پس از تولد دوقلوهای شما چه نوع کمک می خواهید؟
با دوقلوها در راه، شما ممکن است در مورد نوع کلاه کمک کمک خواهد کرد که شما نیاز دارید هنگامی که نوزادان خود را وارد کنید. آیا شما نیاز به کمک دوقلوهای نوزاد دارید یا می توانید آن را به تنهایی انجام دهید؟ برای بعضی از خانواده ها، کمک ضروری است. برای دیگران، این لوکس است. کمک می تواند در بسیاری از فرم ها، از تمام وقت، مراقبت از کودکان استخدام شده به کمک داوطلبانه با کارهای و غذا می آید. هرگز زود نیست که چه نوع کمک برای خانواده شما مفید باشد و روند ترتیب دادن را آغاز کنید.
اول، در مورد آنچه که بیشتر به کمک نیاز دارید فکر کنید. آیا مجموعه ای از کمک به دست نگه داشتن نوزادان در هنگام تغذیه و یا زمانی که آنها سر و صدا؟ آیا در اطراف خانه کمک می کند، شاید کسی برای رفع وعده های غذایی و نگهداری خانه کار کند؟ اگر فرزندتان دارید، شاید برای کسی که به مراقبت از آنها احتیاج دارد، به آنها احتیاج داشته باشید، آنها را سرگرم کنید و آنها را به فعالیت های خود هدایت کنید، در حالی که از زایمان بهبود می یابید. یا شاید شما فقط نیاز به اطمینان از یک والد باتجربه دارید.
فهرستی از برخی از مسائلی را که پیش بینی می کنید، به کمک های اضافی نیاز خواهید داشت و سپس نیازهای خود را اولویت بندی کنید. ممکن است مفید باشد با والدین دیگر دوقلوها و چندگانه صحبت کنید. بحث در مورد تجربه آنها می تواند به اولویت های شما کمک کند.
هنگامی که لیست خود را ایجاد کرده اید، زمانی که خانواده، دوستان و همسایگان به آنها کمک می کنند، آماده خواهید بود. خروج حمایت می تواند شگفت انگیز باشد؛ بسیاری از مردم واقعا مایل به کمک به یک خانواده با چند نوزاد هستند.
دیگران صمیمانه مایل به کمک هستند، اما مطمئن نیستید که چه کاری انجام دهید.
شما حتی ممکن است شخصی را تعیین کنید که به کمک هماهنگی شما کمک کند. اگرچه شما از پیشنهادات دیگران از دیگران قدردانی می کنید، وقتی می خواهید در مورد مراقبت از نوزادان خود تمرکز کنید، می تواند بسیار غم انگیز باشد. هماهنگ کننده کمک شما را سازماندهی می کند و می تواند به طور موثر اعطا کند تا حامیان شما بیشتر تولید کنند.
کمککنندگان شما هنگامی که از شما میخواهند پاسخ خاصی داشته باشند قدردانی خواهند کرد، "چه کاری میتوانم انجام دهم؟" همچنین تضمین می کند که کمک شما همچنان مفید خواهد بود. آخرین چیزی که والدین جدید می خواهند با آن برخورد کنند، جذب بازدید کننده است به جای گرفتن چند لحظه ی گرانبها از خواب. اگر در بازجویی و صادق بودن در برقراری ارتباط با نیازهای خود در طول این مشغولیت زمان، از سرخوردگی بسیار زیادی اجتناب کنید، بسیار ناراحت خواهید شد.
راهنماي حرفه اي
اگر بودجه شما اجازه می دهد، چندین سرویس وجود دارد که می تواند زندگی شما را آسان تر کند، زمانی که جوانه های شما چند برابر می شود. استخدام کمک به کارها به شما اجازه می دهد زمان و توجه خود را بر روی مراقبت از نوزادان خود متمرکز کنید. یک سرویس تمیز کردن می تواند کارهای خانه را حل کند؛ سرویس محوطه سازی می تواند در حیاط کار کند. اگر شما نمی توانید خدمات در حال تحویل را در اختیار داشته باشید، یک بار لمس کردن به شما کمک می کند تا چیزهایی را مرتب نگه دارید تا بتوانید منظم معمول خود را از سر بگیرید.
دوولای پس از زایمان می تواند به خصوص برای خانواده هایی با چندتایی مفید باشد. Doulas مراقب حرفه ای هستند. در حالی که آنها معمولا در دوران زایمان و زایمان خدمت می کنند، بسیاری از آنها واجد شرایط مراقبت بعد از زایمان، کمک به تغذیه با شیر مادر ، مراقبت از نوزادان و تنظیم خانواده هستند، در حالی که مادران از زایمان بهبود می یابند. اطمینان حاصل کنید که در مورد تجربه قبلی دوالا خود را با تولد چندگانه بررسی کنید.
از آنجا که کمبود خواب برای والدین جدید فشار زیادی است، یک پرستار شبانه یا پرستار شبانه گزینه دیگری برای بررسی است. این متخصصان مراقب نوزاد تازه متولد شده هستند که می توانند در ساعات شبانه روزی والدین را به آرامش بگذارند. این نوع خدمات می تواند گران باشد؛ حتی اگر شما نمیتوانید مراقبت طولانی مدت را تأمین کنید، هنوز می توانید یک گزینه برای یک شبه گاه به گاه، یک مشاوره یک بار یا در طی زمان انتقال، برای مثال، قبل از بازگشت به کار باشد.
کمک به خانواده ها با چندگانه های جدید به شکل های مختلف و در خدمت انواع توابع است. اما هر خانواده نیازی به کمک ندارد. بعضی از والدین ترجیح می دهند که خودشان را به کار گیرند، و با توجه به شرایط مناسب، آنها نیازی به کمک خارجی ندارند.
اما بیشتر خانواده ها متوجه می شوند که یک دست کمک کننده - یا دو - برای تنظیم آسان تر زندگی با چندتایی می سازد.