چرا نوجوان شما مودی یا خشمگین است

سوال سوزش که پدر و مادر نوجوانان می خواهند پاسخ دهند

آیا خدمتکار خاله شماست؟ اگر خندیدید، شما واقعا پدر و مادر یک نوجوان هستید! بسیاری از والدین در مورد نوسانات خلقی سریع که فرزندانشان هنگام بلوغ به آن مبتلا می شوند شکایت دارند. دلایل قانونی وجود دارد که شما نوجوان خجالتی دارید - و نه فقط هورمون ها.

نوجوانان مودی و مغز آنها به سرعت تغییر می کنند

قبل از استفاده منظم از MRI ​​(تصویربرداری رزونانس مغناطیسی)، دشوار بود که آنچه در داخل مغز نوجوان اتفاق می افتاد، انجام شود.

اکثر آنچه که محققان باید با آن مواجه باشند، مغز کودکان و نوجوانانی بود که از قبل زود گذشتند.

در حال حاضر می توانیم با کمک اسکن MRI، ساختار مغز را توسعه دهیم. آنچه که اکنون می دانیم این است که مغز نوجوانان به سرعت در حال رشد بلوغ است.

قشر پیش مغز مغز جایی است که رفتارهای پیچیده تر تنظیم می شوند - تصمیم گیری پیچیده تر، بیان شخصیت فرد، هدایت تعاملات اجتماعی فرد. این ناحیه مغز در دوران نوجوانی یک رنسانس است. ارتباطات بین این سلول های مغزی با سرعت بالا دوباره پس از نسبتا پایدار در دوران کودکی رخ می دهد.

مغز نوجوان نیز در این زمان، در لبه جلویی و لوب فتطالعه، ماده سفید بیشتری را در ناحیه های خاص مغز ایجاد می کند. این مناطق مغز با بسیاری از فرآیندهای مختلف، از جمله استدلال، قضاوت و کنترل نفوذ برخورد می کنند.

بنابراین، همه این رشد و تغییر مغز به چه معناست؟

به سختی می توان گفت، اما برخی از خلق و خوی نوجوان، احتمالا می تواند با این تغییرات مرتبط باشد. از آنجا که آنها به علت تغییرات مغزی آنها کنترل ضعف ضعیف دارند، ممکن است قبل از اینکه بتوانید در مورد آن فکر کنید یا با آن برخورد کنید، نوجوانان احساسات را بیان می کنند.

اگر تا به حال یک رئیس را با رئیس داشته اید و احساسات خود را بلعیده اید، احتمالا می توانید ضربه های احساسی خود را کنترل کنید.

مغز نوجوان ممکن است اجازه ندهد او همان کار را انجام دهد.

هورمون ها و نوجوان شما Moody

هورمون ها نقش مهمی در خلق و خوی بازی دارند، اما ممکن است هورمون ای که با آن آشنا هستید، ممکن نباشد.

تصور می شود که هورمون های جنسی (استروژن و تستوسترون) بر مغز نوجوان اثر می گذارند، که احتمالا منجر به مشکلی در خستگی می شود. هر زني که سندروم پيش از قاعدگي معني دار داشته (PMS) مي داند که هورمون ها بر خلق و خوي اثر مي گذارند. به طور شگفت انگیز، این فقط هورمون هایی است که با خلق و خوی نوجوان ارتباط دارند.

تحقیقات جدید نشان داده است که هورمون هایی که به طور معمول بزرگسالان را آرام می کنند در واقع نوجوانان احساس اضطراب می کنند. هورمون THP (یا آلوپورننولون) نام دارد که در طول موقت استرس در بدن ما آزاد می شود. برای بزرگسالان، این هورمون دارای اثر آرام بخش است. در نوجوانان، انتشار THP موجب افزایش اضطراب می شود.

هر کسی که در اطراف یک نوجوان مضطرب (و یا حتی یک بزرگسال مضطرب) بوده است می تواند به شما بگوید که اضطراب می تواند خستگی را افزایش دهد. اگر نوجوان شما کمی تاکید داشته باشد، ممکن است بیشتر از بزرگسالان معمولی و غیر قابل تحمل باشد.

این واکنش به هورمون THP تمایل دارد دوران نوجوانی را در دوران بزرگسالی از بین ببرد، احتمالا در دوره های استرس زا موجب کاهش تعداد موارد خستگی می شود.

آیا او مودی است یا او افسرده است؟

والدین اغلب سوالاتی در مورد رفتار نوجوان معمولی ملودی دارند و چیزی است که بیشتر از نگرانی است.

یک قاعده کلی این است که اگر خستگی طولانی مدت نباشد، احتمالا طبیعی است. بنابراین اگر نوجوان شما یک شب بد است و تحریک پذیر است اما بیشتر از هفته خوب است، ممکن است فقط خستگی موقت باشد.

علاوه بر این، افسردگی و سایر اختلالات روانپریشی، علائم دیگری را نیز به همراه دارد. به عنوان مثال، افسردگی نوجوان ممکن است همراه با کاهش وزن یا افزایش وزن، اختلالات خواب، خروج از دوستان و خانواده یا صحبت در مورد خودکشی باشد.

اگر شما در مورد رفتار نوجوان خود نگران هستید، همیشه به یک متخصص اطفال یا پزشک خانوادگی تماس بگیرید. یک متخصص پزشکی می تواند به شما کمک کند تا مرتب کردن آنچه که طبیعی است و یک مشکل است، و سپس به شما کمک می کند تا راه حلی برای مشکل پیدا کنید.

اگر نوجوان شما خجالتی است، نگران نباشید - این دائمی نیست. هنگامی که مغز نوجوان شما به بلوغ می رسد، خلق و خوی از بین می رود، به عنوان او به بالغ بالغ می شود. در آنجا بمانید

_منابع:

_{Blakemore، SJ، و Choudhury، S. توسعه مغز نوجوان: مفاهیم برای عملکرد اجرایی و شناخت اجتماعی. مجله روانشناسی کودکان و روانپزشکی 47: 3 (2006)، 296-312.}

_{McGivern، RF، Andersen، J.، Byrd، D.، Mutter، KL و Reilly، J. بازده شناختی در یک بازی با کار نمونه، در شروع بلوغ در کودکان کاهش می یابد. مغز و شناخت 50 (2002) 73-89.}

_{شان H.، گونگ، QH، Aoki، C.، یوان، M.، Ruderman، Y.، Dattilo، M.، ویلیامز، K.، و اسمیت، SS اسلحه اثرات neurosteroid در گیرنده های GABAA α4A2A باعث اضطراب در بلوغ . علوم اعصاب طبیعت 10: 4 (2007) 469-477.}