چگونه باعث تقویت اعتماد به نفس و اعتماد به نفس در بچه ها می شود
به دست آوردن استقلال بیشتر و به طور فزاینده ای انجام کارهای بیشتری بدون والدین، بخش مهمی و طبیعی از رشد است. اما پدر و مادر چه می توانند انجام دهند تا اطمینان حاصل شود که بچه هایشان حمایت می کنند - و اگر ضروری باشد، بعضی از آنها می اندیشند - که باید آنها را تبدیل به افراد با اعتماد به نفس و خودکفا کنند؟
یکی از مواردی که بحث "بچه های محدوده کودکان" از دست رفته است، این واقعیت است که بچه ها را می توان از طریق بسیاری از تجربیات و موقعیت های مختلف، مستقل تر و مسئولانه تر تشویق کرد.
رفتن به بازی در یک پارک عمومی یا رفتن به مدرسه توسط خودشان در سن 6 سالگی، که ممکن است همان چیزی باشد که بعضی از والدین می خواهند فرزندانشان را تشویق کنند، اما چیزی که همه والدین حمایت می کنند، به هیچ وجه تنها راهی است که می توانید بچه ها را بیشتر آموزش دهید مستقل. (منصفانه نیست که پدر و مادرانی که می خواهند بگویند، «والدین هلی کوپتر» 8 ساله به مدرسه می روند - که ممکن است خانواده های خاص در خیابان های شلوغ زندگی کنند، این کودک ممکن است آماده حرکت به آن خیابان ها باشد خود یا والدین ممکن است بخواهند تا صبر کنند تا فرزندشان قبل از اینکه به تنهایی از آنها کوچکتر شود قد می کشند.) صرف نظر از این که چگونه در دوران کودکی خود بچه ها را در خارج از منزل احساس می کنید، در اینجا بعضی از راه های والدین می توانند استقلال را در کودکان مدرسه ای تشویق کنید.
مسئولیت بخشیدن به برخی از امور خانوادگی
بسته به سن فرزند شما و میزان اطمینان و متمرکز شدن او، او باید بتواند از هر تعداد کارهای خانگی مناسب برای سن ، از طبقه های شسته و رفته برای شستن ظروف استفاده کند.
حتی بچه های کوچک نیز می توانند جدول را تنظیم کنند و اتاق خود را درست کنند. کارها نه تنها می توانند احساس مسئولیت را به بچه ها تحمیل کنند، بلکه می توانند اعتماد به نفس خود را افزایش دهند، زیرا آنها می بینند که کار آنها سهم ارزشمندی در خانواده دارد.
راهنما با برنامه ریزی منوها و خرید برای مواد غذایی
یکی از بهترین چیزهایی که می توانید برای فرزندتان انجام دهید این است که به او آموزش دهید که چگونه در آشپزخانه راحت باشد و در نهایت، غذاهای ساده را آماده کنید.
نه تنها خرید و پخت و پز راه های بزرگ برای آموزش بچه ها عادات غذا خوردن سالم ، اما آنها نیز فرصت های شگفت انگیز برای خانواده ها را به صرف زمان با هم. بچه ها اغلب در مورد خود و آنچه که در زندگی آنها اتفاق می افتد در حالی که شما انجام فعالیت های معمول مانند خرید، پخت و پز و یا خوردن با هم هستند، چیزهایی را در مورد خود به اشتراک می گذارید. (احتمالا یکی از دلایلی است که به سادگی خوردن شام با هم به مزایای بسیاری برای بچه ها مرتبط است، از جمله پیشرفت تحصیلی، خطر ابتلا به چاقی و میزان کم سوء مصرف مواد و افسردگی). اجازه دادن به فرزند شما کمک می کند - و در نهایت حتی گاهی اوقات مسئولیت را بر عهده دارد - وعده های غذای خانواده و تنقلات یک راه مهم برای آموزش او به مستقل است.
کمک به مراقبت از خواهران و برادران جوان و دیگر کودکان
مراقبت از کودکان جوان یکی از بهترین شیوه ها برای تعلیم دادن بچه ها درمورد مسئول بودن و بالغ شدن است. اطرافیانتان را در بهترین اطفال اطراف خود تماشا کنید: احتمالا، پسران و دختران نوجوان، جوانان قابل اعتماد، مبتنی بر و مراقبتی خواهند بود. هر خانواده می تواند تصمیم بگیرد که چه چیزی "کودکستان" برای کودک مدرسه ای به کار می برد: یک خانواده ممکن است 9 ساله خود را بخاطر خواندن یا بازی کردن بازی با خواهر کوچکتر خود در حالی که بزرگسالان نزدیک است، ممکن است تصمیمی بگیرد که 10 ساله با یک خواهر و یک خواهر 7 ساله ترک کند، در حالی که پدر و مادر برای چند دقیقه به فروشگاه می روند.
هر کدام از جزئیات، خط پایین این است که اعتماد داشتن به یک کودک مسن تر برای مراقبت از بچه ها، یک راه عالی برای آموزش کودکان است نه تنها برای مستقل بودن، بلکه برای مسئولیت بیشتر.
وقت بیشتری را صرف بازی در دوران بازی و یا در احزاب بدون پدر و مادر انجام دهید
همانطور که بچه ها بزرگتر می شوند، به طور طبیعی بیشتر وقت خود را از خانه می گذرانند و کارهای خود را انجام می دهند. بچه های مدرسه ای به جشن های تولد بیشتری دعوت می شوند که پدر و مادر در کنار هم نشسته اند. آنها به خانه های دوستان می روند تا خودشان را با نظارت والدین کمتری بازی کنند و به طور فزاینده ای تصمیم می گیرند که چه بازی هایی را بازی خواهند کرد و از طریق هرگونه درگیری خود کار خواهند کرد.
اگر فرزندتان آماده است، روزهای بازی را در خانه خود تنظیم کنید و اجازه دهید او را انتخاب کنید که چه کاری می تواند به دوستانش نشان دهد. اجازه دهید او بداند که رفتن به خانه های دوستان بدون شما چیزی است که سرگرم کننده خواهد بود و شما می توانید در مورد روز خود را هنگامی که او را انتخاب می کنید به اشتراک بگذارید و صحبت کنید. (اما اطمینان حاصل کنید که سوالات قبل از اینکه فرزندتان را در یک خانه دوست بریزید اطمینان حاصل کنید که سوالات ایمنی به رضایت شما پاسخ داده می شود) و اگر فرزند شما احساس خجالت و آماده بودن نداشته باشد، حمایتی نباشد - قضاوت نکنید و دوباره تلاش کن
کار داوطلب محلی را انجام دهید
برای بچه های بسیار جوان، همه چیز به طور طبیعی در مورد نیاز و خواسته های خود است. هنگامی که بچه ها به دیگران کمک می کنند، یاد می گیرند که در مورد چیزهایی که خارج از خود هستند فکر کنند، که گامی مهم در جهت بلوغ است. یک مزیت اضافه برای داشتن داوطلبانه بچه ها این است که آیا برای کمک به یک همسایه سالخورده یا ساندویچ برای خانواده های نیازمند در کلیسا خود، این است که بچه های شما کمتر از گم شدن یا رنج می برند و احتمال بیشتری دارند که افراد سالم و صمیمی باشند همانطور که رشد می کنند
پیگیری کارهای خانه و تست خود را دنبال کنید
این یک چیز است که به اولیای خود کمک می کند تا کارهای خانگی خود را انجام دهد و او را به عادت ردیابی کند که او برای آزمایش نیاز به مطالعه دارد. این یک داستان کاملا متفاوت است، اگر کودک معمولی در مدرسه راهنمایی یا دبیرستان به والدین خود نیاز دارد تا به او کمک کند تا مدرسه خود را پیگیری کند. عادت های خوب کار را در اوایل قرار دهید تا فرزندتان بتواند مسئولیت خود را به طور مستقل در زمانی که مسن تر است، یاد بگیرد و بر پدر و مادرش تکیه نکند و به طور مداوم به او بگویید که چه کار مدرسه ای باید انجام دهد و چه زمانی.
سازماندهی برنامه خود را
کودک خود را تقویم و او را به عادت به نوشتن تاریخ مهم و قرار ملاقات. همانطور که او بزرگتر می شود، او نیاز به پیگیری چیزهایی مانند قرار ملاقات پزشکان، تاریخ بازی، احزاب جشن تولد دوستان، بازی ها و کنسرت ها و غیره دارد. یک کودک مستقل به خود، نه به والدینش تکیه می کند، بداند که چه باید بکند و چه کجا باید باشد.
یادگیری مستقل بودن فکر کنید
فرزندتان را به عادت فکر کردن در مورد چیزها تبدیل کنید و نظرات خود را در مورد همه چیز از رویدادهای خبری جاری تا نقاط قوت تاریخی تا داستان های خیالی ترسیم کنید. در مورد رویدادهای خبری در مورد شام یا در ماشین صحبت کنید. او را تشویق کنید به شما بگویم که او درباره مسائل فکر می کند. هنگامی که شما واقعا به فرزند خود گوش می دهید، به او نشان می دهید که نظراتش به شما مهم است و ایده ها و افکار او ارزشمند و ارزشمند هستند. و هنگامی که شما در مورد چیزی مخالف هستید، این فرصتی عالی برای بچه ها برای یادگیری نحوه بحث و بیان نظرات خود با احترام است، در حالی که یادگیری نحوه ی دیدن جنبه های مثبت نظرات دیگران را می دهد.
یافتن راه هایی برای خودت
مهم است که بچه ها بدانند که هر لحظه زندگی آنها نباید با فعالیت های برنامه ریزی شده پر شود. بچه ها باید یاد بگیرند برای پیدا کردن چیزهایی که آنها را علاقه مند می کنند و فرصتی برای صرف وقت برای چیزهایی که دوست دارند. والدین می توانند بچه ها را ترغیب کنند تا با انجام کارهایی مانند تنظیم وقت برای خواندن هر روز با کنار یکدیگر، بچه ها را تشویق کنند (که همچنین یک راه عالی برای به دست آوردن بچه ها برای خواندن بیشتر توسط خودشان است) یا داشتن بچه ها در فعالیت های خود و یا فقط با بازی خود را در حالی که شام را پایان می دهند. وقتی والدین بچه ها را نشان می دهند که دارای منافع خاص خود هستند، مانند انجام یوگا، پیاده روی با دوستان، بافتن یا دست یافتن به کار، آنها روشن می کنند که والدین، مانند بچه ها، نیازها و منافع مستقل خود را دارند و این برای والدین و بچه ها مناسب است تا کارها را از هم جدا کنند.
با نشان دادن فرزندتان که استقلال یک چیز مثبت برای هر دو شما و برای اوست و با حمایت از او زمانی که احساس می کنید چسبیده یا احساس می کنید مانند او نیاز به فضای بیشتری برای انجام کارهای خود را، شما تنظیم مرحله برای کودک خود را به حرکت به سمت استقلال در سرعت خود، با اعتماد به نفس و اطمینان خود.