رویاهای درباره تقلب در طول بارداری

بیایید ابتدا آن را خارج از راه که رویاهای تقلب کاملا طبیعی در حاملگی است. هنگامی که به رویاهای بارداری می آید، آنها به دلیل کمی عجیب و غریب شناخته می شوند. بعضی از افراد به نظر می رسد چیزهای به ظاهر احمقانه هستند، در حالی که دیگران نگرانی های خود را از یاد می برند، مثل اینکه بچه ها را در یک مکان عجیب و غریب قرار دهند. زنان دیگر در مورد تقلب در رویای. هر دو در تقلب در شریک زندگی خود و در حال تقلب در.

این یک رویای غیر معمول در دوران بارداری نیست ، هرچند ممکن است بیدار شدن از خواب بیدار شود. هنگامی که شما از خواب بیدار می شوید، می توانید یک بار ناراحت کننده به واقعیت بپردازید و این را بفهمید که واقعا اتفاق افتاده است.

اگر رویای تقلب دارید، از تفکر در مورد رویای دور نباشید. آیا در مورد یک دوست پسر سابق است؟ این اغلب می تواند به گذشته شما نگاه کند، همانطور که در "زندگی من شبیه بود اگر من بچه های با بچه بودم ..." نگران نباشید، این به این معنی نیست که شما مایل به مخفی در تقلب در شریک.

آیا در مورد یک مشهور است؟ (خنده ندارید.) بسیاری از مردم در مورد مشاهیر مشهورند، به این دلیل که آنها شناخته شده و اغلب مردم جذاب هستند. شما همچنین می توانید آنها را به عنوان "امن" در نظر بگیرید که شما در معرض خطر خوابیدن با براد پیت نیستید.

گاهی اوقات می توانید کمی دشوارتر به فکر کردن درباره آن بپردازید اگر رویای شما را می فهمید. دوباره به رویای نگاه کن

با چه کسی است؟ چرا شما در مورد این فکر می کنید؟ گاهی اوقات ترس از ناشناخته است. گاهی اوقات شما در مورد تغییرات جسمی یا تغییرات روابط خود نگران هستید. این نشانه ای نیست که شما فریب خورده اید.

شما همچنین می توانید به سادگی به خودتان فکر کنید - این رویا است و بر اساس واقعیت نیست.

سپس به آن فکر نکنید. این یک راه کاملا قابل قبول برای مقابله با این رویاهای هیجان انگیز است.

آیا این رویاها در واقع به معنی چیزی هستند؟

مهم نیست که چه کسی رویای شماست، می تواند شما را متعجب کند که چه خبر است. مطالعات ما نشان داده اند که زنان باردار رویاهای مزمن دارند. این عمدتا به دلیل ذهن ما است که از طریق نگرانی های عاطفی در حالی که ما خواب است. تعدادی از رویاهای این طبیعت در طول بارداری بیشتر می شود.

با همسر / همسر خود درباره این رویاها صحبت کنید. به آنها بگویید چه چیزی در مورد شماست. چیزی در مورد خجالت وجود ندارد. در واقع، به اشتراک گذاری نگرانی اغلب می تواند به شما در مورد موضوع احساس بهتر کمک کند.

اگر احساس آرامش را از طریق این آرزوها برطرف کنید، می توانید سعی کنید افکار خود را پیش از رفتن به رختخواب تغییر دهید. بعضی از مردم می بینند که با استفاده از تکنیک های آرامش و تصویری که می توانند کنترل کنند یا حداقل به نظر می رسند که محتوای را از رویاهای خود کنترل کنند.

_منابع:

_{لارا کاراسکو جی، سیمارد V، سنت اونژ K، لاموروکس ترومبلی V، نیلسن T. روبرو روبرو. 2013 اوت 27؛ 4: 551. doi: 10.3389 / fpsyg.2013.00551. eCollection 2013. بازنویسی مادران در خواب زنان باردار: یک مطالعه تطبیقی ​​آینده نگر.}

_{لارا کاراسکو جی، سیمارد V، سنت اونژ K، لاموروکس ترمبلی V، نیلسن T. خواب مد. 2014 ژوئن؛ 15 (6): 694-700. doi: 10.1016 / j.sleep.2014.01.026. Epub 2014 مارس 26 خواب در طول سه ماهه سوم بارداری مختل می شود.}

_{Nielsen T، Paquette T. Sleep. 2007 سپتامبر؛ 30 (9): 1162-9. رفتارهای مربوط به رویایی که زنان باردار و پس از زایمان را تحت تاثیر قرار می دهد.}