چه می توانم از بیماری صبحگاه پیش بینی کنم؟

هنگامی که این اتفاق می افتد، چگونه احساس می کند، و چگونه باید انجام شود

بیماری صبحگاهی حالت تهوع در حین بارداری است. این بیماری به عنوان اولین علامت حاملگی بسیاری از زنان تجربه می شود. این می تواند تقریبا به محض آزمایش مثبت بارداری شروع شود، اگر چه بسیاری از زنان تا چندین هفته بعد از بارداری متوجه بیماری صبحگاهی نمی شوند. این معمولا فقط برای چند ماه اول بارداری (سه ماهه اول) طول می کشد، اما برای برخی از زنان، می تواند به دومین و گاهی حتی سومین سه ماهه برسد.

آیا بیماری صبحگاهی در صبح واقعا اتفاق می افتد؟

علیرغم نام، ممکن است در هر زمانی از روز یا شب، ممکن است بیماری صبح را تجربه کنید، هرچند اکثر خانمها صبح زود از معاینه ناراحتی معده مطلع میشوند، احتمالا معده آنها خالی است.

چه احساسی دارد که بیمار صبحگاهی داشته باشد؟

بعضی از زنان تهوع و استفراغ دارند، در حالی که دیگران فقط فرسودگی را تجربه می کنند. نه دلپذیر است چند زن معتقدند که استفراغ در واقع باعث می شود آنها احساس خوبی داشته باشند، در حالی که دیگران امیدوار کننده نیستند.

چه کاری می توانم برای بهبود علائم بیماری صبحگاهی انجام دهم؟

بسیاری از چیزهایی که زنان می توانند امتحان کنند به منظور کمک به کاهش علائم حاملگی مزمن وجود دارد، هر چند اثر هر یک از این تکنیک ها از زن تا زن متفاوت است.

برای یک چیز، می توانید غذاهایی را که به نظر می رسد باعث تهوع شما می شوند، نکنید. برای بسیاری از زنان، این به معنای اجتناب از غذاهای پر چرب و تند است (هرچند، تجربیات هر زن یکنواخت است).

شما ممکن است نگران باشید که بریدن این غذاها از رژیم غذایی خود را مانند محرومیت احساس خواهید کرد، اما به احتمال زیاد احساس بویایی از بوی این غذاها را نیز احساس خواهید کرد، به طوری که می خواهید از آنها استفاده کنید: این یک نوع از خود محافظت است!

شما همچنین می توانید غذا های کوچک و مکرر را در طول روز برای کمک به تثبیت قند خون خود سعی کنید.

زنان مواد غذایی خاصی نیز به عنوان وسیله ای برای کاهش تهوع آنها قسم می خورند. بعضی از آنها نشان می دهد مکمل ها و یا آب نبات های سخت، به ویژه طعم ترش تر، مانند لیمو. دیگران در طول مدت بیماری صبحگاه خود را بر روی غذاهای ملایم مثل سالتین می پوشانند.

اگر هنوز نمیتوانید امداد را پیدا کنید، ممکن است پزشک یا ماما بتواند چیزی را تجویز کند . همچنین تعدادی از داروهای غیر دارویی وجود دارد که نیازی به تجویز ندارند.

بیماری صبحگاهی همیشه خطرناک است؟

بیماری صبحگاهی می تواند سبب کم آبی شدن بدن شما در صورت عدم توانایی خوردن یا نوشیدن شود یا اگر غذا را از طریق استفراغ به طور مداوم از دست بدهید. وقتی این اتفاق می افتد، نامیده می شود hyperemesis gravidarum . پزشک شما ممکن است هیدراته IV یا تغذیه لوله را برای حل این مشکل پیشنهاد کند. داروها نیز گاهی اوقات مورد استفاده قرار می گیرند، به ویژه در موارد شدید.

در نهایت تنها چیزی که بدتر از بیماری صبح است، هیچ بیماری صبحگاهی نیست، زیرا این امر می تواند منجر به نگرانی شود که با حاملگی چیزی اشتباه است.

در هر صورت، اگر شما نگران و یا رنج می برید، با OB / GYN صحبت کنید.

بیشتر خواندن

کاهش بیماری صبحگاهی . هیچ یک از درمان های جادویی وجود ندارد، اما در اینجا برخی از راهنمایی های بالا برای کمک به کاهش معده شما وجود دارد.

سوالات رایج در مورد بیماری صبحگاهی .

پاسخ به همه چیز شما ممکن است بدانید / نگران این علامت بارداری ناخوشایند.

Hyperemesis Gravidarum . حدود 1 در هر 300 زن باردار این بیماری شدید را از بیماری صبح تجربه می کند که به تعبیری منجر به از دست دادن حداقل 5 درصد از وزن کلی بدن شما می شود. بیشتر بدانید.