در حالی که بسیاری از زنان بر این باورند که یک دوره از دست رفته اولین علامت حاملگی است، برخی از علائم دیگری که می توانید به دنبال آن باشید وجود دارد. از صبح بیماری به آکنه و زخم های سینه به تغییرات خلق و خوی، برای هر زن و هر حاملگی متفاوت است.
علائم بارداری رایج
تنها راه برای تایید اینکه آیا شما باردار هستید یا نه، از طریق آزمون حاملگی یا سونوگرافی است، اما برخی از نشانه های معمول اولیه وجود دارد.
شما ممکن است آنها را یک هفته پس از تخمک گذاری یا چند هفته بعد از آخرین دوره قاعدگی خود مشاهده کنید. برخی از زنان هیچ کدام را تجربه نمی کنند در حالی که برخی دیگر فقط علائم موقت دارند که برای چرخه قاعدگی اشتباه می گیرند.
اکثریت قریب به اتفاق زنان که این نشانه های معمول را نشان نمی دهند، هنوز حاملگی کاملا سالم دارند. اگر کمبود علائم شما نگران شما باشد، حتما از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بخواهید اگر به خوبی انجام می دهید و آنچه شما می توانید انتظار داشته باشید.
شما همچنین باید هر سؤالی را که باید در مورد پیش از ازدواج بعدی داشته باشید. نگران نباشید، اگر تعجب کنید که آیا هر مشکلی کوچک است چیزی اشتباه است - این طبیعی است. پزشک شما قادر به تجزیه و تحلیل آنچه در حال وقوع است، اطمینان حاصل کنید که همه چیز درست است و اگر چیزی غیرفعال باشد، راه حل پیدا می شود.
دوره غیرواقعی یا عجیب
یک دوره از دست رفته احتمالا یکی از قابل اطمینان ترین نشانه های بارداری است. با این حال، بارداری همیشه یک دلیل برای یک دوره از دست رفته نیست.
به همین دلیل است که شما برای اولین روز از آخرین دوره قاعدگی طبیعی خود (LMP) خواسته می شود. این تاریخ همچنین برای تعیین مدت زمانی که شما در حقیقت باردار هستید تعیین خواهد شد.
اگر چه بعضی از زنان خونریزی چشمی را در طول دوره زمانی ناشی از آن تجربه می کنند، اما معمولا فقط پهن شدن و روشن تر یا کوتاهتر از دوره طبیعی آنها است.
گرچه بعضی از زنان نادر هستند ممکن است در دوران بارداری خود ادامه دهند.
اگر به طور معمول سیکل های نامنظم را تجربه می کنید، ممکن است دوره ای از دست رفته یا عجیب و غریب را به یاد بیاورید. در این مورد، آزمایش حاملگی و معاینه لگن ممکن است ضروری باشد. اگر پزشک شما حاملگی را به عنوان علت دوران ناموفق خود محروم کند، اقدامات دیگری را برای جلوگیری از سایر علل احتمالی انجام خواهد داد.
افزایش دمای بدن پایه
دمای بدن پایه (BBT) درجه حرارت شما به محض اینکه از خواب بیدار می شوید و تحت تاثیر هورمون ها قرار می گیرد. BBT بالا می تواند اولین نشان دهنده حاملگی باشد، حتی قبل از اینکه نتیجه تست بارداری مثبت باشد.
برخی از زنان به طور پیوسته BBT خود را برای اهداف باروری پیگیری می کنند. این یک نشانگر خوب است که یک زن باردار است، اگر درجه حرارت به پایین یا کمتر از دمای خط پوشش در نمودار BBT نمی افتد.
بیماری صبحگاهی
حدود نیمی از زنان باردار بیماری صبح را تجربه می کنند و می توانند تا حد زیادی متفاوت باشند. برخی از زنان تنها در شب مریض هستند، برخی از آنها در تمام طول روز بیمار هستند، و زنان دیگر با یک الگوی منحصر به فرد مبتلا به بیماری می شوند. استفراغ ممکن است یا نباشد.
احساس بدی با افزایش سریع استروژن همراه است که توسط جنین و جفت تولید می شود. از آنجایی که حس بویایی زن هم تنظیم می شود، بوهای غذاها، عطرها و دود می تواند باعث بیماری صبحگاهی شود.
اکثر زنان شروع به تجربه این بین چهار تا هشت هفته حاملگی می کنند، اما می توانند به زودی دو هفته پس از تخمک گذاری رخ دهند.
بعضی از زنان ممکن است فرم شدید بیماری صبحگاهی به نام hyperemesis gravidarum داشته باشند . این می تواند به کمبود آب و سایر مشکلات منجر شود. دکتر شما می تواند به شما در پیدا کردن راه حل کمک کند.
درد پستان
سینه های شکم معمولا یکی از اولین علائم فیزیکی بارداری است و اغلب در طول سه ماهه دوم از بین می رود. یک بار دیگر این علامت ناشی از هورمون است. همانطور که سینه ها برای تغذیه با شیر مادر آماده می شوند، استروژن و پروژسترون افزایش می یابد و باعث حساسیت می شود .
تکرر ادرار
اگر شما بیش از حد معمول به حمام می روید، ممکن است نشانه ای از بارداری شما باشد.
ادرار مکرر در سه ماهه اول نسبتا اولیه است و سپس در سه ماهه سوم به دلیل افزایش رحم.
خیلی زیاد است که شما می توانید در مورد این انجام دهید جز به دانستن که در آن همه حمام است. شما همچنین می خواهید هیدراته شوید.
خستگی
عدم توانایی چشم خود را باز نگه می دارد و یا به طور منظم نیازی به نشانه های بارداری است. خستگی برای برخی از زنان بسیار زود است، زیرا بدن آنها تغییرات زیادی در آماده سازی برای حمل یک نوزاد انجام می دهد. علاوه بر این، پروژسترون اضافی، که یک افسردگی سیستم عصبی مرکزی است، موجب خواب آلودگی می شود.
اگر متوجه شدید که واقعا خواب آلود است، سعی کنید یاد بگیرید که از طریق روز به قدرت برسید.
احساس سرگیجه داشتن
گسترش حجم خون و رگ های خونی ممکن است موجب سرگیجه در زنان باردار شود. ممکن است در موارد خاص احساس سرگیجه کنید، اما این معمولا تنها در سه ماهه اول است. اگر دچار نگرانی شدید یا بعدا در بارداری اتفاق بیافتد، مطمئنا با پزشک صحبت کنید.
گرفتگی
کمخون ممکن است چیزی است که شما با دوره پیشنهادی خود مرتبط هستید نه یک نشانه بارداری اولیه. بعضی از زنان در معرض زخم زودرس در رحم قرار دارند و شروع به کشیدگی می کنند و تغییرات رخ می دهد.
هرچیز شدید باید بلافاصله به پزشک شما گزارش شود. همین امر درست است اگر گرفتگی همراه با خونریزی باشد.
آکنه
افزایش آکنه و سایر تغییرات پوست نیز می تواند نشانه بارداری باشد. هر چند داروهایی که برای درمان آن استفاده می کنید مراقب باشید. بعضی از داروها مانند آکوتان و کسانی که دارای ویتامین A بالا هستند، می توانند باعث ایجاد نقص شوند. بهتر است با پزشک خود در مورد چگونگی مبارزه با پوست بد در حین بارداری صحبت کنید.
سردرد
سردردها به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری شایع نیستند. این ممکن است نشانه بارداری باشد، اما لزوما نشانه نیست. چیزهای زیادی وجود دارد که می تواند موجب سردرد، از جمله استرس شود.
این علامت در هر مرحله از بارداری رخ می دهد اما در طول سه ماهه اول شایع تر است. اگر درد بیش از حد برای رسیدگی باشد، با پزشک خود مشورت کنید که کدام داروها (از جمله داروهای بدون درد) برای کودک شما مناسب هستند.
تخلیه واژن
تخلیه واژن، بدون خارش یا سوزش، ممکن است نشانه ای از حاملگی باشد و در همان ابتدا ممکن است رخ دهد. گردن رحم یک پلاگین مخاطی برای جلوگیری از باز شدن گردن رحم و کمک به محافظت از نوزاد در برابر عفونت است. در طول این انتقال، ممکن است افزایش جزئی ترشح واژن را مشاهده کنید.
باز هم نباید بوی، سوزش یا خارش باشد. این علائم عفونت است که نیاز به درمان مناسب پزشکی دارد.
گرانش
گرایش های بارداری عجیب و غریب چیزی است که شما در مورد آن را می شنوید. در حقیقت، ممکن است برای غذاهای خاص، به خصوص بوی قوی یا ناسالمتر، در اوایل و در طول بارداری خود، میل و تمایل داشته باشید.
پوسیدگی و شکم بزرگ
زنان باردار شروع به نشان دادن بارداری در دوران بارداری نمی کنند ، اما بعضی از زنان یک شکم بزرگ را به عنوان یک علامت بارداری گزارش می کنند. این به طور معمول ناشی از التهاب است که در مقابل نوزاد است.
افزایش وزن در سه ماهه اول عموما خیلی بزرگ نیست - معمولا فقط یک پوند یا دو. در حقیقت، شما حتی می توانید وزن خود را از ترکیبی از احساس خوب، بی خوابی مواد غذایی و رژیم غذایی بهتر به عنوان تغییرات شیوه زندگی را از دست بدهید.
نوسانات خلقی
هورمون ها مجددا برای تغییر احساسات و احساسات سرزنش می شوند. شگفت زده نباشید و یا ناراحت نشوید اگر به طور ناگهانی در حال پاره شدن اشک یا احساسات شدید هستید.
یبوست
پروژسترون در بدن تحت تاثیر فرآیندهای متعدد، از جمله هضم غذا است. افزایش سطح هورمون باعث هضم کمتری و به نوبه خود یبوست می شود.
اگر بعد از اینکه حاملگی خود را تایید کردید، این علامت را تجربه کنید، ورزش و افزایش فیبر میتواند کمک کند. همچنین، هنگامی که شما شروع به مصرف ویتامین های پیش از قاعدگی می کنید، آهن در آنها می تواند یبوست را افزایش دهد. ممکن است مجبور شوید چند نفر را امتحان کنید تا بتوانید یکی را پیدا کنید که برای شما خوب است.
باردار در مقابل PMS
بسیاری از زنان علائم حاملگی را با سندرم پیش از قاعدگی (PMS) اشتباه می گیرند. این احتمالا بیشتر است که تغییرات بسیار کم است که شما آنها را به طور کامل از دست می دهید. احساس کمی پف کرده؟ از آنجایی که بسیاری از زنان در دوران دوره خود این تجربه را آسان می کنند، این امر آسان است. همین امر برای مواردی مانند کمر درد و کمردرد نیز صادق است .
تنها راه تایید بارداری شما این است که آزمایش حاملگی را انجام دهید یا با پزشک خود ملاقات کنید. انجام این کار نیز باعث نگرانی شما خواهد شد.
اگر باردار هستید، در نظر داشته باشید که بیشتر این علائم عادی است. آنها به طور معمول فقط یک مسئله هستند زمانی که آنها بسیار شدید هستند که با زندگی روزمره یا سلامتی شما تعارض دارند یا اگر علائم بارداری را به طور کامل ناپدید می شوند ، به ظاهر شبانه.
چه موقع باید آزمایش بارداری انجام دهید؟
اگر مشکوک به حاملگی هستید، آزمایش بارداری را انجام دهید . این تست های ادرار، اندازه گیری سطح گنادوتروپین کوریونی انسان یا hCG ، هورمونی است که هنگام بارداری ترشح می شود. مقدار هورمون هر آزمایش می تواند به طور گسترده ای متفاوت باشد. هر زن نیز کمی بیشتر یا کمتر از هورمون را ترشح می کند، بنابراین آزمایش ها کاملا دقیق نیستند.
آزمایشات بهتر در بازار، 25 تا 50 میلی لیتر در میلی لیتر (میلی لیتر در هر میلی لیتر) از hCG را اندازه گیری خواهند کرد. معمولا این مقدار در ادرار بین هفته های چهارم تا پنجم بارداری یافت می شود. سطوح hCG در ادرار شما متفاوت از کسانی است که در خون شما هستند.
ادرار اول صبح همیشه بالاترین غلظت hCG را شامل می شود. با این حال، اکثر آزمایشات نیازی نیست که از ادرار اول صبح استفاده کنید. شما می توانید شانس خود را برای داشتن ادرار خود به اندازه کافی hCG را با انتظار چهار ساعت پس از آخرین ادرار کردن برای آزمایش، بهتر کنید. این اجازه می دهد تا hCG ساخت شود.
نتیجه منفی که بعدا معلوم می شود اشتباه است معمولا به این دلیل است که آزمون خیلی زود انجام شد. از سوی دیگر، مثبت کاذب ممکن است یک سقط خیلی زود نشان دهد. اگر سوالی در مورد تست های حاملگی خود دارید، با پزشک خود صحبت کنید. شما همچنین می توانید شماره تلفن رایگان ارائه شده توسط تولید کننده تست کنید.
آزمایش خون دقیق ترین است و می تواند انجام شود هفت تا 10 روز پس از تخمک گذاری. آنها همچنین می توانند برای پیش بینی سلامت حاملگی در نقاط مختلف مورد استفاده قرار گیرند. شما باید از پزشک خود دیدن کنید تا یکی را دریافت کنید.
وقتی با دکتر یا ماما تماس بگیرید
اگر سوالی دارید، مهم است که با پزشک یا ماما تماس بگیرید. حتی اگر قرار ملاقات نداشته باشید، آنها می توانند نگرانی های شما را حل کنند و مطمئن شوند که همه چیز درست است. آنها درک می کنند که شما سوالات زیادی دارید و مایل به پاسخ دادن به آنها هستید، اما باید تماس بگیرید . بسیاری از تمرینکنندگان در دسترس افرادی هستند که فقط روزانه سوالات بیماران را پاسخ می دهند.
این پاسخ های غیرمعمول برای سوالات بیشتر نیست. مناسب است که از سؤال های روشن توضیح دهید - احساس نمی کنید که بیش از حد وقت دکتر خود را مصرف می کنید. آنها برای کمک به آنجا هستند.
یک کلمه از Verywell
به یاد داشته باشید، علائم حاملگی ممکن است در دوران بارداری خیلی زود شروع شود، اما بعضی وقت ها برای پیشرفت. همچنین می تواند کاملا طبیعی باشد که چیزی را احساس نکنید. اگر فکر می کنید ممکن است باردار شوید، آزمایش بارداری را انجام دهید. اگر باردار هستید یا مطمئن نیستید که از نتایج خود مطمئن شوید، با پزشک یا ماما تماس بگیرید.
> منابع:
> کمیته در امور زنان و زایمان. اجتناب از تصمیم گیری بالینی نامناسب بر اساس نتایج آزمون تستوسترون گلوکاگون غلظت مثبت بدن انسان. شماره 278، نوامبر 2002 (تأیید شده در سال 2017). کالج متخصص زنان و متخصص زنان و زایمان.
> Johnson S، Cushion M، Bond S، Godbert S، Pike J. مقايسه حساسيت تحليلي و تعبير زنان آزمونهاي بارداري در خانه. کلین شیمی آزمایشگاه Med. 2015 فوریه؛ 53 (3): 391-402. doi: 10.1515 / cclm-2014-0643.
> انجمن بارداری آمریکا علائم بارداری علائم بارداری زودرس. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/early-pregnancy-symptoms/.