تغییرات پستان در بارداری

ممکن است شنیده باشید که یکی از نخستین نشانه های حاملگی بسیاری از زنان، تغییر در بافت پستان است. درست است که سینه های شما با تغییر در آماده سازی برای تغذیه با شیر مادر واکنش نشان می دهند. بنابراین چه سینه های خود را در حاملگی احساس می کنید؟ اکثر زنان باردار می گویند که سینه هایشان در حاملگی بسیار سنگین و حساس هستند، به خصوص در اوایل (که همیشه بد نیست).

در اینجا برخی از تغییراتی که می توانید در بارداری از سینه خود انتظار داشته باشید، وجود دارد:

سینه پستان

در اوایل سه ماهه اول ، ممکن است متوجه شوید که سینه های شما درد و ناراحتی دارند. برای برخی از زنان، این نیز نشانه ای از یک دوره قریب الوقوع است، بنابراین ممکن است بدون توجه به آن. وقتی سینه های خود را لمس می کنید، ممکن است حساسیت کمی داشته باشید یا هر زمان که سینه بند می کنید، درد شدید داشته باشید. هر دو نوع طبیعی هستند و معمولا در سه ماهه اول شدت بیشتری دارند. این یکی از دلایلی است که بعضی از زنان در سه ماهه اول میلادی از جنسیت اجتناب می کنند. رابطه جنسی در دوران بارداری بی خطر است، شما فقط می توانید از داشتن کسی که نوک پستان خود را لمس می کنید جلوگیری کنید. ( بیشتر در مورد سینه های شدید در دوران بارداری. )

تغییرات نوک پستان

نوک پستان شما ممکن است بزرگتر و تاریک تر به عنوان بارداری خود را پیشرفت. شما همچنین ممکن است ضرب و شتم کوچک، گوزن و یا جوش مانند مناطق سفید در Areola خود را متوجه شوید. این طبیعی است آنها توبرکلوزهای مونتگومری هستند . اجتناب از ظهور این ضربه ها، به عنوان آنها مواد محافظ برای نگه داشتن سینه های خود را سالم است.

سینه های بزرگتر

در پایان سه ماهه اول یا آغاز سه ماهه دوم، ممکن است متوجه شوید که سینه های شما شروع به رشد می کنند. این دوباره بافت های داخل سینه است که برای پرستاری آماده می شوند. در پایان بارداری، می خواهید برای سینه بند پرستاری برای کمک به سینه های بزرگتر آماده شوید.

این همچنین می تواند اطمینان حاصل کند که راحت تر است. بعضی از زنان می بینند که یک سینه مخصوص ویژه برای آنها بسیار مفید است.

نوشیدن کاسنی و تخلیه

کلسترول اولین شیر بدن شما می باشد. این کودک شما را با همه چیزهایی که نیاز دارد برای شروع زندگی فراهم می کند، از جمله دوز مصونیت و حفاظت از زردی. در پایان بارداری، بعضی از زنان ممکن است دریابند که این سیب های رنگی طلایی خود را از دست می دهند. یا ممکن است متوجه شوید که نوک پستان های شما یک فیلم یا مواد خیس دار است، این همه جوانه زنانه است. شما می توانید از پد پستان استفاده کنید اگر آن قابل توجه است و یا اگر احساس راحتی می کنید. اطمینان حاصل کنید که از پد های پستان تنفس استفاده کنید تا نوک پستان خود را در یک محیط مرطوب نگذارید و سرخوش یا عفونت مخمر ایجاد کنید.

بدون تغییر پستان

شما ممکن است یکی از افرادی که علائم کمی دارند یا علائم تغییرات پستان در بارداری وجود ندارد. نگران نباش این یک دلیل برای وحشت نیست این هیچ ارتباطی با توانایی شما برای داشتن بارداری موفق ندارد. ممکن است برخی از نگرانی ها در مورد چیزی به نام بافت غده پروستات (IGT) یا hypoplasia سینه وجود دارد. اطمینان داشته باشید که با ماما یا پزشک خود در مورد این صحبت کنید و در مورد امتحان سینه اصرار کنید. این به شما کمک خواهد کرد که هر گونه مشکلات بالقوه ای را که ممکن است قبل از اینکه نوزاد شما متولد شود شناسایی کنید.

تغییر سینه بخشی از بارداری است. یادگیری برای مقابله با تغییراتی که شما متوجه میشوید، هر دو به معنای علائم فیزیکی و در عرصه پوشاک، برای داشتن حاملگی مثبت ضروری است. با استفاده از این دانش، می توانید بارداری شاد و سالم از نظر سلامت پستان لذت ببرید.

_منابع:

_{Cassar-Uhl، D. کافی بودن پیدا کردن: تغذیه با شیر مادر با کمبود گوارش غده. Praclaerus Press، 2014.}

_{Galbarczyk A. آم J. Hum Biol. 2011 Jul-Aug؛ 23 (4): 560-2. doi: 10.1002 / ajhb.21177. Epub 2011 May 4. تغییرات غیرمنتظره در اندازه سینه مادر در دوران بارداری در رابطه با جنس نوزاد: تفسیر تکاملی.}

_{مورباچر، N. پاسخهای تغذیه ای شیردهی ساده شده: راهنمای کمک به مادران. انتشارات هیل، 2010.}