تغذیه با شیر مادر

شما واقعا بیش از سینه های خود و نوزاد خود را با موفقیت شیردهی نیازی ندارید. با این حال، تعداد زیادی از محصولات تغذیه با شیر مادر، لوازم و لوازم موجود برای کمک به تغذیه با شیر مادر آسان تر و راحت تر هستند. احتمالا شما به تمام این موارد نیاز ندارید، اما بسته به موقعیت شما، احتمالا می خواهید حداقل چند نفر از آنها را داشته باشید. در اینجا یک لیست از منابع تغذیه با شیر مادر است که مادران مفید هستند.

بالش تغذیه با شیر مادر

بالش تغذیه با شیر مادر موقعیت خوبی برای تغذیه با شیر مادر را فراهم می کند و مناسب شیردهی شیرین را تشویق می کند. این کمک می کند تا از کودک شما حمایت کرده و او را به سینه خود برسانید . هنگامی که فرزند شما بلند می شود، احتمال کمتری دارید، بنابراین می توانید به کاهش فشار بر روی پشت، گردن و شانه کمک کنید. بالش پرستاری نیز باعث شادتر شدن در هنگام شیر دادن می شود، زیرا شما می توانید یک سایز را داشته باشید، زیرا می تواند مانع بین نوزاد و شکم شما باشد. بالش هایی که به طور خاص برای تغذیه با شیر مادر طراحی شده اند اغلب منحرف می شوند و در اطراف کمر قرار می گیرند. با این حال، تا زمانی که آنها به اندازه کافی قوی هستند، بالش های تخت و بالش های نیمکت می تواند کار کند.

برس پرستاری

یک سینه بند پرستار خوب، حمایتی، راحت و راحت است. این بسیار مفید است در چند هفته اول پس از اینکه شما نوزاد خود را هنگامی که شما شیر در حال آمدن است و سینه های شما کامل و سنگین است. یک سینه بند پرستار می تواند وزن اضافی را حفظ کند و برخی از فشارها را بر روی شانه ها و عقب نگه می دارد. علاوه بر این، سینه های پرستاری دارای فنجان هایی می باشند که می توانند از بین بروند و از بین بروند، به طوری که هنگام شیردهی به سینه های خود دسترسی پیدا کنید. اما قبل از اینکه نوزاد شما متولد شود، نمی خواهید در سینه های پرستاری ذخیره کنید. فقط یک یا دو را دریافت کنید اندازه سینه بند شما احتمالا تغییر خواهد کرد هنگامی که سینه های شما شروع به پر کردن شیر می کند، سپس می توانید چندین بار دریافت کنید. همچنین سینه هایی برای مادران وجود دارد که پمپ می کنند. یک سگ پمپ دستی رایگان به شما اجازه می دهد پمپ را به سینه بند خود متصل کنید بدون اینکه آن را در محل نگه دارید. ممکن است فقط در صورتی که شما به طور انحصاری پمپاژ می کنید فقط چیزی است که شما نیاز دارید .

پمپ پستان

پمپ های پستان شیر را از سینه های خود حذف می کند. آنها می توانند برای جمع آوری و ذخیره شیر مادر استفاده می کنند، از شیر دادن به شیر مادر ، مدیریت بیش از حد شیر مادر شیرین و یا افزایش میزان شیر مادر استفاده می کنند. پمپاژ نیز اجازه می دهد تا شما را به ارائه شیر مادر به کودک خود، اگر او در بیمارستان است، و یا اگر شما نیاز به بازگشت به کار. بسته های مختلف پستان پستان بسته به اینکه اغلب شما نیاز دارید یا می خواهید پمپ کنید، وجود دارد. اگر اغلب اوقات در خانه با فرزندتان هستید، یک پمپ دستی یا باتری تمام شده است که باید بطری گاه به گاه را پمپ کنید. با این حال، اگر شما به طور انحصاری پمپاژ می خواهید در یک پمپ الکتریکی با کیفیت بالاتر سرمایه گذاری کنید تا زمان خود و میزان شیر مادر که می توانید تولید کنید حداکثر کنید.

پد پستان

پد های پستان، همچنین پد های پرستاری نامیده می شوند، پد های جذبی دیسک شکل هستند که می توانند در داخل سینه بند خود قرار داده شوند تا هر شیر مادر که از سینه های شما نشت می کند را بپوشاند. نشتی به خصوص در چند ماه اول تغذیه با شیر مادر، زمانی که شیر شیر تنظیم می شود، معمول است. اکثر زنان کمتر از حد نشت می کنند و یا بعد از چند ماه، نشت می کنند. با این حال، برخی از خانمهای دارای شیر مادر بیش از حد ممکن است در طول مدت تغذیه با شیر مادر شان نشت کنند. نشت می تواند لکه های شرم آور و حتی لباس های خود را خراب کند. بنابراین، برای جلوگیری از لکه ها و محافظت از لباس های خود، می توانید از پد های پلاستیکی یکبار مصرف یا قابل شستشو استفاده کنید.

تغذیه با شیر مادر

این که آیا شما به طور عمومی و یا در خانه با خانواده و دوستان خود در تماس هستید، ممکن است کمی از ناراحتی در مورد تغذیه با شیر مادر در اطراف دیگر احساس کنید. پنهان کردن تغذیه با شیر مادر ، راه حلی مناسب در این شرایط است، زیرا می تواند حریم شخصی شما را هنگام شیر دادن نوزاد شما حفظ کند . تغذیه با شیر مادر در انواع مختلف و الگوها قرار دارد. شما می توانید یک پوشش سنتی استفاده کنید، یا ممکن است یک نگاه مد روزانه با روسری یا شال را انتخاب کنید. اگر نمی خواهید یک پوشش ویژه پرستاری بخرید، می توانید از پتو عزیز استفاده کنید. هنگامی که آن را پوشش می دهد، گزینه های زیادی برای متناسب با سبک و نیازهای شما وجود دارد.

تغذیه با شیر مادر

شما می توانید به راحتی در یک دکمه پیراهن یا پیراهن شیر مادر تغذیه کنید، اما اگر می خواهید شاداب تر باشید، می توانید لباس هایی را که مخصوص خانم های شیرده طراحی شده اند، خریداری کنید . شیرهای تغذیه، بلوز و لباس ها دارای فلپ یا شکاف در جلو هستند، بنابراین شما می توانید بدون نیاز به کشیدن یا برداشتن لباس خود از شیر مادر تغذیه کنید. لباس های تغذیه با شیر مادر در بسیاری از سبک ها، از تابه های گاه به گاه تا لباس های حرفه ای و رسمی در دسترس هستند.

پارچه اروغ زدن

پارچه خراطی می تواند انواع ظروف کمی را تمیز کند. شما می توانید یکی بیش از بالش پرستاری خود را در حالی که شیر دادن برای کمک به گرفتن هر شیر مادر که قطره از دهان کودک شما. شما همچنین می توانید آنها را بیش از شانه خود قرار دهید، زیر چانه فرزند شما، و یا در دامان خود را برای محافظت از شما از spit-ups زمانی که شما burping کودک شما و یا نگه داشتن او پس از تغذیه.

کتابهای تغذیه با شیر مادر

تغذیه با شیر مادر طبیعی است، اما این بدان معنی نیست که برای هر مادر آسان است. با این حال، اگر قبل از تولد نوزاد خود در مورد تغذیه با شیر مادر شروع به یادگیری کنید، احساس اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و آماده مبارزه با هرگونه چالشی است که ممکن است بوجود آید. کتابهای تغذیه با شیر مادر یک راه عالی برای کمک به آماده شدن شما هستند. آنها همچنین یک منبع عالی پس از تولد نوزاد شما هستند. شما مجبورید سوالاتی داشته باشید و وقتی که انجام می دهید، خوشحال خواهید شد که از یک منبع اعتماد در دست داشته باشید تا کتاب های تغذیه با شیر مادر را برای دریافت پاسخ و راهنمایی در اختیار داشته باشید.

پستاندار تغذیه با شیر مادر

پای صندلی پرستار صندلی خود را بالا می برد و نوزاد شما را به سینه خود نزدیک می کند. با بلند کردن دامن و فرزندتان، می توانید فشار روی پاها، پشت، گردن، شانه ها و بازوها را کاهش دهید. عثمانی ها یا دیگر پایه های مبلمان معمولا اغلب به عنوان مدفوع تغذیه با شیر مادر استفاده می شوند، اما ممکن است یک دسته کتاب یا مدفوع گنجه کافی باشد. اگر شما ترجیح می دهید کفش پای اسب را خریداری کنید، آنهایی که برای تغذیه با شیر مادر طراحی شده اند زاویه دارند، گاهی اوقات قابل تنظیم و در رنگ های مختلف برای مطابقت با دکور خانه و یا مهد کودک خود می آیند.

کیسه های ظروف شیر و مخازن شیر

کیسه های نگهدارنده شیر شیر و ظروف به ویژه برای جمع آوری و ذخیره شیر مادر ساخته شده است . آنها می توانند از شیر مادر خود محافظت نمایند زیرا آنها طراحی شده اند تا بتوانند از فرآیند انجماد و انجماد جلوگیری کنند. به هر نوع محصول ذخیره سازی، مزایا و معایب وجود دارد. بسته به نیازهای ذخیره سازی شما، شما می توانید کیسه های ذخیره سازی شیر مادر ، بطری های نگهداری پستان شیر مادر ، ظروف شیشه ای ایمن غذا یا سینی های شیر مادر را انتخاب کنید .

کرم های نوک پستان، پماد ها و لوسیون ها

شما نیازی به استفاده از کرم نوک پستان ندارید تا سعی کنید از مسائل نوک پستان جلوگیری کنید. اما اگر نوک پستان های خشک، ترک خورده و درد ایجاد می کنید یا در آب و هوای خشک زندگی می کنید، برخی از کرم ها و پماد های خاص مانند لانولین پزشکی تصفیه شده پزشکی یا پودر نیترات جک نیومن ممکن است به مرطوب کننده، آرامش بخش و آنها را درمان کنید با این حال، تمام پماد ها هنگام غذا دادن به شیر مادر در معرض خطر و مفید نیستند. بعضی از آنها مانند کرم های خامه ای و ویتامین E برای نوزاد شما مضر و حتی خطرناک هستند. شما می توانید برخی از لانولین های پاک شده را در صورت نیاز به آن نگه دارید، اما قبل از خرید یا استفاده از هر نوع دیگری از محصول، با پزشک خود صحبت کنید.

پوسته پستان

پوسته های پستان ، محصولاتی هستند که از سیلیکون یا پلاستیک ساخته شده اند که بر روی سینه شما پوشانده شده اند. هنگامی که روی نوک سینه ها قرار می گیرد، آنها از درد و سوزش جلوگیری می کنند و از محافظت از نوک پستان در برابر سینه بند یا لباس محافظت می کنند. برای زنان که شیر مادر را نشت می کنند، پوسته های پستان می توانند نشت ها را جمع آوری کرده و لکه های شرم آور را متوقف کنند. آنها همچنین می توانند به نوک پستان تخت و یا معکوس برسند و اصلاح کنند . اگر انتخاب کنید که از پوسته های پستان استفاده کنید، می توانید آنها را در میان تغذیه ها بپوشانید. اما، وقت آن است که برای شیر دادن، شما باید آنها را حذف کنید.

سپر نوک پستان

سپر نوک پستان یک دستگاه لاستیکی یا سیلیکونی است که در هنگام تغذیه با شیر مادر روی سینه قرار می گیرد. در صورت تغذیه با شیر مادر ، تغذیه با شیر مادر با نوک سینه های بزرگ یا پرستاری کودکانی که دچار مشکلی هستند، می توانید این موفقیت را در موفقیت شیردهی ایجاد کنید . تحت نظارت مستقیم پزشک یا متخصص تغذیه، یک سپر نوک پستان یک محصول بسیار مفید است. با این حال، اگر آنها به درستی استفاده نشوند، می توانند مسائل مربوط به پستان و کم بودن شیر مادر را ایجاد کنند .

دستگاه مکمل پرستاری

دستگاه مکمل پرستاری یا سیستم پرستاری مکمل یک ابزار بسیار عالی برای مادرانی است که میخواهند شیردهی کنند اما مشکلی دارند. این اجازه می دهد که کودک در هنگام پرستاری در سینه شیر بیشتری دریافت کند (یا شیر مادر یا فرمول). یک مکمل می تواند به پیش غذاها یا نوزادان با مسائل مکیدن کمک کند که تغذیه با شیر مادر را در هنگام تهیه تغذیه ای که نیاز دارند، انجام دهد. این نیز مناسب مادران با عرضه شیر کم است، زیرا کودک را در سینه تحریک تولید شیر مادر بیشتر می کند .

یک کولر عایق

کولر عایق یخچال برای مادرانی که نیاز به انتقال شیر مادر خود دارند، ضروری است . اگر قصد دارید تا کار خود را دوباره شروع کنید ، یا اگر فرزند بیمار یا زودرس در بیمارستان هستید، می توانید شیر مادر خود را در یک مکان پمپ کنید، سپس آن را به کودک خود ببرید. شیر شیر تازه شیرده می تواند در یک یخچال عایق یخچال با یخ زده تا 24 ساعت باقی بماند و شیر یخ زده بستگی به درجه حرارت بیرونی چند ساعت دارد.

بطری و نوک پستان

اگر در حال برنامه ریزی برای پمپ کردن و دادن شیر مادر به کودک خود در یک بطری هستید ، یا اگر قصد تغذیه با شیر مادر و تغذیه فرمول را دارید، باید بطری و نوک پستان را بخرید. اما، بیش از حد بسیاری از یک نوع خرید نیست. بعضی از بچه ها بطری را بدون یک مسئله می گیرند، اما بعضی از بچه ها کمی کمیاب هستند. قبل از پیدا کردن مواردی که فرزند شما قبول می کند ممکن است مجبور شوید چند مارک مختلف بطری و نوک سینه ها را امتحان کنید.

تغذیه با شیر مادر

برنامه های تغذیه با شیر مادر می توانند اطلاعاتی را ارائه دهند، اما همچنین می توانند به حفظ زمان نگهداری نوزاد خود در شیردهی، چگونگی پرستش شستشو ، تغذیه با آخرین تغذیه ، پوشک مرطوب و کثیف و موارد دیگر کمک کنند. اگر نمیخواهید راه قدیمی را بنویسید، برنامههای تغذیه با شیر مادر یک جایگزین عالی هستند.

> منابع:

_{لارنس رائه، لورنس RM. تغذیه با شیر مادر راهنمای هشتم برای کارکنان پزشکی. علوم بهداشتی الصویر 2015}

_{Riordan J، Wambach K. تغذیه با شیر مادر و نسخه چهارم شیردهی انسان. جونز و بارتلت یادگیری. 2014}