مرور اجمالی از بارداری
در طول بارداری بسیار اتفاق می افتد که تعریف اولیه آن است - زمانی که انسان از ترکیبی از مواد ژنتیکی از یک تخم مرغ و اسپرم تنها رشد می کند، زمانی که شما آن را با صدای بلند می گوئید، تقریبا ساده است. به طور معمول، مفهوم به طور طبیعی از طریق مقاربت جنسی رخ می دهد. در طی حدود چهل هفته، کودک رشد و نمو را از این دو سلول به یک کودک کامل رشد داده و متولد شده است.
بارداری به سه دوره تقریبا همزمان تقسیم شده است، هر کدام با چالش ها و تغییرات خود را برای هر دو فرد و کودک باردار تقسیم می شود.
> دیدگاه کودک در رحم.
تشخیص بارداری
بارداری معمولا از طریق آزمون حاملگی خانه تشخیص داده می شود . این برای تشخیص حضور گونادوتروپین کوریونی انسانی (hCG) از ادرار استفاده می کند. شما می توانید از زمان تست بارداری خانه خود را از زمانی که دوره تان را انتظار داشتید، بیاموزید. هنگامی که شما یک آزمایش مثبت بارداری دارید، می توانید یک متقاضی برای دیدن متخصص زنان و ماما خود بگذارید.
-
آیا می توانید علائم اولیه بارداری را ببینید؟
-
آیا می توانید سرویکس را به شما بگویم که آیا شما باردار هستید؟
او ممکن است تست را تکرار کند یا از علائم فیزیکی برای تشخیص حاملگی خود برای پرونده پزشکی استفاده کند. این زمانی است که مراقبت قبل از زایمان را آغاز می کنید.
مراقبتهای قبل از زایمان
مراقبتهای قبل از زایمان شامل 9 ماه به اضافه مراقبت های پزشکی است که شما از یک پزشک یا ماما دریافت می کنید. شما معمولا یک بار در ماه برای اولین بار دو بار در هفته بارداری، هر دو هفته در هفته های بارداری 28 تا 36 و در هفته تا تولد نوزاد خود را ببینید. هدف مراقبت از دوران بارداری این است که شما و نوزاد را سالم نگه دارید. این شامل هر دو نمایش و مراقبت پیشگیرانه است. این کار از طریق بررسی وزن انجام می شود، گوش دادن به ضربان قلب کودک شما، کار روزمره خون و موارد دیگر.
شما همچنین ممکن است سایر آزمونها را مشاهده کنید:
- آزمون حاملگی خون
- آزمایش ژنتیک
- سونوگرافی امتحانات
- تست های بدون استرس (NST)
پزشک شما به شما کمک خواهد کرد که تعیین کنید کدام آزمون برای شما و نوزاد شما در این بارداری مورد نیاز است، زیرا ممکن است بر اساس عوامل بسیاری متفاوت باشد. پزشک شما همچنین با سایر ارائه دهندگان مراقبت های پزشکی مشغول به کار خواهد بود که برای سایر مسائل بالقوه ای که شما دارید می بینید، مثلا اگر یک متخصص دیگر برای بیماری مزمن دارید. آنها با هم کار خواهند کرد تا در صورت نیاز به داروهای مناسب برای بارداری کمک کنند.
سه ماهه اول (هفته های 1 تا 13)
یکی از مواردی که باعث سه ماهه اول منحصر به فرد می شود این است که با اولین روز چرخه قاعدگی شما آغاز می شود. شما حتی ممکن است در حال برنامه ریزی برای باردار شدن در این نقطه نباشید، و شما نمی دانید که تا زمانی که علامت چهار هفته ای باردار هستید (ابتدا) باردار شوید. بنابراین، حداقل برای حدود یک سوم از این سه ماهه، هفته ها را در گذشته تشخیص می دهید.
از نقطه نظر آزمایش حاملگی مثبت ، فرد حامله از حاملگی آگاه است، حتی اگر به جهان خارج از آن آشکار نباشد.
حتی اگر شما "نشان دادن" نباشد، در بدن شما خیلی زیاد است. از این دو سلول به جنین با قلب ضرب و شتم ، تغییرات در این هفته های اول شگفت انگیز است. هر سیستم ارگان در حال شکل گیری است، مانند دست های بازو، پاها، انگشتان دست و پا.
ممکن است احساس حاملگی را در دورۀ ششم هفته بارداری احساس کنید. این می تواند شامل مواردی از جمله:
- بیماری صبحگاهی
- سینه های شکم
- خستگی
- سوزش سر دل
- بیخوابی
شما همچنین ممکن است نگران بارداری و زنده ماندن آن باشید. سقط جنین شایع ترین در این سه ماهه اول است، با 20 درصد از حاملگی های پایان یافته قبل از پایان سه ماهه اول. پزشک یا ماما می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا تهدیدی برای بارداری شما وجود دارد یا خیر. او همچنین به شما کمک خواهد کرد که از داشتن بارداری سالم و سالم برخوردار شوید.
سه ماهه دوم (هفته های 14 تا 27)
سه ماهه دوم معمولا احساسات شما کمی فیزیکی تر است. در حالی که ممکن است کمی تهوع در هفته های اول سه ماهه داشته باشید، بیشتر این موارد قبل از اینکه بیش از حد طول بکشند را از بین ببرید.
شما هم اکنون ممکن است انرژی بیشتری نسبت به سه ماهه اول داشته باشید. با این حال، تعداد کمی از افراد وجود دارد که به راحتی حامله نمی شوند. با این حال، این بدان معنا نیست که چیزی اشتباه است.
یک چیز که بسیاری از افراد در سه ماهه دوم از آن لذت می برند، این است که کودک شما به اندازه کافی بزرگ می شود که شکم شما شروع به نشان دادن کمبود اندام شما می کند. شما ممکن است برای لباس های مادرانه آماده نباشید، اما متوجه خواهید شد که لباس هایتان متفاوت است و دیگران نیز ممکن است متوجه شوند. شما همچنین می توانید اولین لکه های لگن کودک را احساس کنید. شما قبلا این را قبول دارید اگر پیش از این کودک دارید، در غیر این صورت تا انتهای این سه ماهه. در حالی که نوزاد از سه ماهه آخر به خوبی حرکت می کند، اکنون به اندازه کافی بزرگ می شود تا شما بتوانید این لگد، مشت ها و لرزش ها را احساس کنید.
کودک شما هم در اندازه و هم در بلوغ رشد می کند. کودک شما مشغول انجام کارهایی مانند شکل دادن به اثر انگشت است و دندان دائمی در پشت دندان های کودک شکل می گیرد.
سه ماهه سوم (هفته های 28 و +)
پایان در این سه ماهه دیده می شود.
یک هدف سالم این است که حداقل سی و هفت هفته آنرا بسازید. کودک شما بزرگتر و قوی تر می شود. چربی قهوه ای برای نگهداری دمای مناسب پس از تولد ذخیره می شود. ریه ها بالغ می شوند و مغز هم رشد می کند و بالغ می شود. همه این ها به کار خود ادامه می دهند.
اکثر مادران دوباره احساس خستگی می کنند. این نیز می تواند با بی خوابی دیده شود، که به عنوان ترکیبی از علائم به خصوص سرگرم کننده نیست. گاهی اوقات شما حتی می توانید به برخی از حالت تهوع و استفراغ که در سه ماهه اول مشاهده می کنید را مشاهده کنید. ممکن است علائم دیگری نیز از جمله گرفتگی عضلات پا و انقباضات Braxton Hicks یا "انقباضات تمرین" داشته باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر، بخش اختصاصی ما را مطالعه کنید: بارداری: هفته تا هفته.
اجزای احساسی بارداری
بسیاری از زنان باردار و همسرانشان در طول بارداری احساسات مختلفی را تجربه می کنند که ممکن است نادیده گرفته شود. گاهی اوقات شما در مورد حاملگی فوق العاده هیجان زده و واقعا خوشحال است. اما، شما همچنین می توانید دوره های ترسیدن یا نگرانی در مورد آنچه زندگی شما مانند پس از کودک خواهد بود. برخی از افراد رویاهای عجیب و غریب در دوران بارداری دارند که می تواند خلق و خو را تحت تاثیر قرار دهد یا حتی دوره های اضطراب و افسردگی را تجربه کند .
دوره های کوتاه ناراحتی یا اضطراب می تواند طبیعی باشد. با این حال داشتن دوره هایی از احساسات منفی که بیش از چند روز طول می کشد دلیلی است برای صحبت با پزشک یا ماما. او می تواند پیشنهاداتی ارائه دهد که ممکن است مفید باشد.
عوارض بارداری رایج
در حالی که اکثر حاملگی ها بدون عوارض است، هدف مراقبت های قبل از زایمان کمک به جلوگیری و تشخیص عوارض است که می تواند رخ دهد. به طور معمول، عوارض زودتر یافت می شود، نتیجه بهتر خواهد بود. یک نمونه کار زناشویی است . اگر شما قادر به تشخیص آن به اندازه کافی در اوایل، شما ممکن است قادر به آن را متوقف کند و یا آن را به اندازه کافی طولانی برای داروهای اضافی برای کمک به بالغ ریه های کودک است.
عوارض دیگری نیز وجود دارد که به طور مرتب برای آنها نیز نمایش داده می شود. برخی از این موارد عبارتند از:
- سقط جنین
- حاملگی خارج از رحم (حاملگی لوله)
- دیابت بارداری
- پیش ماده
- پرهاکلامپسی / اکلامپسی
- گروه B
- جنین های جنینی
همچنین ممکن است نگرانی های خاص خود را بر اساس تاریخچه پزشکی خود داشته باشید. تمرینکننده شما در شناسایی آنچه که در حین بارداری شما بیشترین خطر را دارد، مفید خواهد بود.
کار و تولد
هنگامی که شما به 37 هفته رسیده اید کار پس از شروع کار متوقف نخواهد شد. اکثر زنان نوزاد خود را دو هفته قبل تا دو هفته پس از تاریخ رسمی خود دارند.
کار یک سری از انقباضات عضله رحم است که به تدریج طولانی تر، قوی تر و نزدیک تر می شود. این نیرو به درب دهانه رحم کمک می کند و کودک از طریق لگن و به کانال تولد (واژن) می رود تا زمانی که نوزاد متولد شود.
بعضی از مادرها بدون استفاده از دارو کار می کنند و به جای استفاده از روش های طبیعی برای از بین بردن درد. این می تواند شامل موارد بسیاری باشد:
- تکنیک های آرامش بخش
- ماساژ
- تغییرات موقعیت
- آروماتراپی
- آبگرمکن (حمام یا دوش)
- واحد TENS
- توپ تولد / توپ بادام زمینی
- نفس كشيدن
- تجسم
بعضی دیگر از فرم های دارویی تسکین درد، از داروهای اپیدورال تا IV درد استفاده می کنند. بسیاری از زنان از ترکیبی از روش های طبیعی و دارویی برای کمک به مقابله با کار استفاده می کنند. این همچنین می تواند شامل استفاده از حمایت حرفه ای کارگری در قالب یک دوئله باشد.
در نظر گرفتن یک کلاس زایمان می تواند به شما در مورد تمام گزینه های شما کمک کند. همچنین می تواند به شما کمک کند که بهترین گزینه ها برای خانواده تان باشد. کلاس شما ممکن است شامل اطلاعاتی در مورد ساختن برنامه تولد و حتی حوادث تولد شما باشد.
برای کسب اطلاعات بیشتر گزینه های تسکین درد، به بخش اختصاص داده شده ما مراجعه کنید: روش های کاهش درد در کار.
القاء کار
اگر کار تا پایان هفته 42 شروع نشود یا اگر عارضه ای وجود داشته باشد بدین معنی است که قبل از شروع زایمان بهتر است قبل از شروع بارداری، پزشک شما ممکن است القاء کار را نشان دهد .
تولد سزارین
گاهی اوقات قبل یا بعد از زایمان تصمیم می گیرد که زایمان سزارین (بخش C) گزینه ای بهتر باشد. این تولد جراحی است که نوزاد از طریق برش ساخته شده در شکم و رحم متولد شده است. این ممکن است به دلایل مختلف شامل، اما نه محدود به:
- اضطراب جنین
- کودک شلاق زدن یا موقعیت های دیگر
- عوارض مادر مانند فشار خون بالا
- ناهنجاری های جنینی (نقایص زایمان)
- عوارض پلاکتی
شما باید در دوران بارداری با پزشک یا ماما صحبت کنید تا بتوانید شانس شما برای نیاز به بخش C را بیاموزید. گاهی اوقات واضح است که شما در معرض خطر بیشتر اطلاعات هستید که می تواند به شما کمک کند تا خود را برای این امکان آماده کنید.
پس از زایمان فوری
پس از تولد، شما یک دوره بهبودی خواهید داشت. این شامل تحویل جفت، تعمیر هر پاره بر روی پروینوم و بخیه رحم و شکم می شود (به عنوان قابل اجرا). مهم نیست که چطور تولد دارید، پس از زایمان خونریزی خواهید کرد. این از محل جفت در رحم است که درمان می شود.
حدود یک ساعت پس از زایمان، به طور معمول به اتاق بعد از زایمان منتقل می شود. اگر در مرکز تولد قرار داشته اید، ممكن است به مدت سه تا شش ساعت پس از زایمان به خانه برسد، به شرطی كه شما و كودك خوب كار كنید. اگر در بیمارستان هستید، معمولا به مدت دو روز برای تولد واژن و چهار روز پس از زایمان سزارین ماندید.
دوره درمان شما به طور فنی با بازدید شش هفته ای شما با پزشک یا ماما پایان خواهد یافت. این بدان معنا نیست که شما به وزن یا شکل قبل از بارداری خود بازگردید. به خاطر داشته باشید که شما 9 ماه طول کشید تا یک کودک رشد کند و به مرور زمان به حالت طبیعی بازمیگردد. برای بسیاری از زنان، طبیعی است.
> منابع:
> Nerenz RD، Butch AW، Woldemariam GA، Yarbrough ML، Grenache DG، Gronowski AM. Clin Biochem. 2015 نوامبر 2. پین: S0009-9120 (15) 00507-X. doi: 10.1016 / j.clinbiochem.2015.10.020. [EPUB پیش از چاپ] برآورد hCGβcf در ادرار در دوران بارداری.
> زنان و زایمان: بارداری عادی و مشکل. Gabbe، S، Niebyl، J، Simpson، JL. نسخه ششم
> آزمایشهای بارداری هر آزمون آزمایشی اکنون. https://www.anylabtestnow.com/tests/pregnancy-test/ آخرین دسترسی 28 اوت 2016.
> سونوگرافی در دوران بارداری ACOG Practice Bulletin شماره 101. کالج متخصص زنان و متخصص زنان و زایمان. Obste Gynecol 2009؛ 113: 451-61.
> بارداری و زایمان: ماه به ماه، نسخه ششم تجدید نظر شده. کالج متخصص زنان و متخصص زنان و زایمان. 2016