چگونه تخمک گذاری می شود، نشانه های تخمک گذاری، و آنچه شما باید بدانید به تصور
تخمک گذاری چیست؟ وقتی تخمک گذاری می شود؟ و چه کاری برای بارداری انجام می شود؟ اگر تازه به تلاش برای باردار شدن هستید یا فقط سعی در درک بهتر سیستم تولید مثل دارد ، ممکن است سؤالات اساسی مثل این داشته باشید.
ممکن است شما احساس شرمساری کنید که از دکتر خود بپرسید زیرا شما احساس می کنید که همه می دانند جزئیات در حال حاضر.
اما اطلاعات بیشتر در مورد تخمک گذاری، بهتر است برای کل پروسه بارداری آماده باشید.
تخمک گذاری دقیقا چیست؟
تخمک گذاری چه اتفاقی می افتد وقتی تخمک یا تخمک از تخمدانها آزاد می شود. در طی هر دوره چرخه قاعدگی، هورمونهای تولید مثل به منظور تحریک تخمدانها کار می کنند. چند تخم مرغ نابالغ، که همچنین به عنوان تخمک شناخته می شوند، شروع به رشد و پاسخ به آن هورمون ها می کنند.
اگرچه چندین تخمک در ابتدای دوره شروع به رشد می کنند، معمولا تنها یک تخم مرغ آزاد می شود. (اگر دو تخمک آزاد شوند، ممکن است دوقلوهای غیر یکسان را درک کنید!)
در حالی که تخمدان ها آماده تولید تخم مرغ هستند، پوشش رحم (اندومتریوم) آماده دریافت تخم های حامل شده یا جنین می باشد. هورمون ها منجر به ضخیم شدن و تغییر اندومتری می شوند.
شما ممکن است فرض کنید که تخمک های تخمدان در مرحله یک ماه از مرحله اول تا تخمک گذاری، اما این درست نیست.
اووسیت ها طی چند ماه توسعه می یابند. آنها از طریق مراحل مختلف می روند تا زمانی که آماده باشند تا تخمک گذاری شوند یا رشد کنند و همچنان در حالت خواب قرار گیرند.
بیشتر تخمک ها در یک تخمدان زن به تخمک گذاری نمی رسند. هنگامی که یک زن شروع به بلوغ می کند، تخمدانها حدود 300000 تخم مرغ را در خود جای می دهند. با وجود این انبار ظاهری تخم مرغ، یک زن تنها در طول زندگی خود حدود 300 تخم را تخم گذاشته است.
همچنین تصور غلطی وجود دارد که هر تخمدان هر ماه دیگر تخمک گذاری می کند. به عنوان مثال، یک ماه تخمدان راست تخمک گذاری می شود. سپس ماه بعد، تخمدان چپ تخمک گذاری می شود. در واقع، تخمک گذاری در هر طرف رخ می دهد تخم مرغ بالغ و یا تخم مرغ از ماه است. در برخی از زنان، یک تخمدان ممکن است بطور قابل توجهی بیشتر از سایر تخمک گذاری کند.
وقتی تخمک گذاری می کنم؟
تخمک گذاری معمولا بین روزهای 11 و 21 رخ می دهد. هر زن در برنامه خودش تخمک گذاری می کند. شما احتمالا شنیده اید که تخمک گذاری در روز 14 سیکل شما اتفاق می افتد، اما این لزوما درست نیست. در حقیقت، حتی زنان با دوره 28 روزه قاعدگی همیشه در روز 14 تخمک گذاری نمی کنند. یک مطالعه نشان داد که کمتر از 10 درصد زنان با دوره های 28 روزه در روز 14 تخمک گذاری می شوند.
معمولا هنگامی که یک زن می گوید که او تخمک گذاری می شود، او به دوره ای که مخصوص بارور دو تا سه روز قبل از تخمک گذاری است مراجعه می کند. اگر فرض کنیم تخمک گذاری در جایی بین روزهای 11 و 21 اتفاق می افتد، این دوره بارور اضافی می تواند در اوایل روز 9 سیکل قاعدگی و تا دسامبر 22 رخ دهد. این طیف گسترده ای است!
به همین دلیل است که اکثر زنان که می خواهند درک کنند، تخمک گذاری و علائم حاصلخیزی را مشاهده خواهند کرد.
چگونه می دانم؟
اکثر زنان قبل از تخمک گذاری علائم و نشانه ها را تجربه می کنند.
بعضی از علائم ممکن است چند روز قبل از تخمک گذاری ظاهر شود، در حالی که دیگران تا روز قبل یا روز تخمک گذاری اتفاق نمی افتند.
علائم و نشانه هایی که پیش از تخمک رخ می دهند عبارتند از: افزایش میل جنسی ، افزایش مخاطی گردن رحم ، تسکین و باز شدن گردن رحم و درد تخمک گذاری (تخمک گذاری معمولا دردناک نیست، اما برخی از زنان احساس درد و گرفتگی شدیدی در طرف خود دارند )
علائم و نشانه های تخمک گذاری که در روز یا روزهای بعد رخ می دهد عبارتند از علائم معکوس: کاهش میل میل جنسی، کاهش میزان مخاط دهانه رحم ، افزایش دمای پایه بدن و حساسیت به پستان (معمولا چند روز پس از تخمک گذاری، گاهی اشتباه به عنوان نشانه بارداری اولیه )
یکی دیگر از گزینه های استفاده از کیت آزمون تخمک گذاری است. این آزمایش ها بسیار شبیه آزمایش های بارداری است که از ادرار خود برای تعیین اینکه آیا یک هورمون خاص وجود دارد استفاده می کنید. هنگامی که شما یک نتیجه مثبت در آزمون تخمک گذاری دریافت می کنید، به تخمک گذاری نزدیک می شوید و باید جنسی داشته باشید .
تخمک گذاری و بارداری
مفهوم نیاز به حداقل یک تخم مرغ و یک اسپرم دارد. اسپرم می تواند سه تا پنج روز در دستگاه تناسلی زن زندگی کند. بنابراین اگر یک زن و شوهر در روز دوشنبه رابطه جنسی داشته باشند، در روزهای پنجشنبه، لوله های فالوپ زن، زنده ماندن و زنده شدن اسپرم زنده خواهد بود.
اما تخمک انسان تنها 24 ساعت زندگی می کند. باید در 12 ساعت اول تخمک گذاری بارور شود. به همین دلیل است که قبل از تخمک گذاری باید جنسیت داشته باشید. اگر می خواهید باردار شوید، جنس قبل از تخمک گذاری، اطمینان حاصل شود که سلول های اسپرم در انتظار تخمک گذاری تخمک گذاری هستند.
در لحظات تخمک گذاری نیازی به داشتن رابطه جنسی نیست.
چه موقع باردارید؟
هنگامی که یک سلول اسپرم تخم مرغ را بارور می کند، مورچه اتفاق می افتد. اما شما در حال حاضر از لحاظ فنی باردار نیستید.
بارداری باید در نظر گرفته شود، تخم مرغ تخمگذار باید خود را به اندومتر وارد کند. این اتفاق می افتد 7 تا 10 روز پس از باروری.
به همین دلیل است که پس از انتقال جنین به زن مبتلا به IVF حامله نمی شود. حتی اگر جنین به رحم منتقل شده باشد، "باردار" نیست، مگر اینکه جنین خود را به داخل اندومتر وارد کند .
چقدر سکس دارید؟
در حالی که دانستن زمانی که تخمک گذاری می کنید می تواند به شما در زمان رابطه جنسی برای روزهای بارور تر کمک کند، لازم نیست.
اگر سه تا چهار بار در هفته رابطه جنسی داشته باشید، مجبورید جنس خود را در دوران تخمک گذاری خود داشته باشید .
اگر تخمک نزنم چه؟
اگر هیچ وقت علائم تخمک گذاری در طول دوره خود را تجربه نکنید، یا اگر دوره های نامنظم دارید، ممکن است هر ماه تخمک گذاری نشود.
انحطاط زمانی است که یک زن تخمک گذاری نمی کند. این یک علت شایع ناباروری است.
سایر علائم احتمالی انقباض نیز بسیار کوتاه یا طولانی است و یا کمبود کامل قاعدگی .
یک کلمه از Verywell
اگر می خواهید باردار شوید، باید در روزهای پیش از تخمک گذاری، رابطه جنسی داشته باشید. راه های مختلفی برای شناسایی و ردیابی تخمک گذاری وجود دارد ، اما لازم نیست که بیش از حد بر آن تمرکز کنید. اگر سه یا چهار بار در هفته رابطه جنسی داشته باشید، مجبور هستید مقاربت را در یکی از روزهای بارور خود داشته باشید.
اگر دورههای منظم ندارید، ممکن است تخمک گذاری نشود. این می تواند یک نشانه احتمالی ناباروری باشد.
در حالیکه معمولا زوج ها سعی می کنند خودشان را برای حداقل شش ماه تا یک سال بگذرانند ، اگر علائم مشکلی داشته باشید، این جدول زمانی اعمال نمی شود. دیر یا زود با دکتر خود صحبت کنید. تشخیص قبلا می تواند شانس خود را برای درمان موفقیت آمیز بهبود بخشد.
منبع:
> انجمن اروپایی انسانی و جنین شناسی پیش بینی دقیق تخمک گذاری برای کمک به زنان باردار است.