همه ما بهترین ها را برای بچه هایمان می خواهیم. اگر کودک ما بازوی خود را از بین ببرد، ما به سمت بیمارستان برویم، اما اگر همان کودک ابراز اضطراب کند یا افسرده شود، بسیاری از والدین مطمئن نیستند که چه کاری انجام دهند. مثل بزرگسالان، کودکان از طریق دوره های دشواری می روند که در آن به کمک، راهنمایی و یا فقط کسی نیاز دارند که گوش دهند. کودکان با استرس مدرسه، قلدری، درام دوستانه، غم و اندوه و بسیاری از تغییرات در دوران کودکی مقابله می کنند.
گاهی اوقات کودکان خجالت می کشند و یا می ترسند به مادر یا پدر بگویند که چیزی اشتباه است و دیگر والدین مطمئن نیستند اگر مشکل زودگذر باشد یا چیزی جدی تر باشد. کمک زیادی برای بچه ها در تمام سنین وجود دارد و هیچ یک از والدین نباید احساس تنهایی در مورد سلامت روانی فرزندشان داشته باشند.
در اینجا چند نشانه وجود دارد که کودک شما باید با یک درمانگر صحبت کند:
تغذیه یا خوردن غذا تغییر می کند
اگر عادات غذا خوردن یا خوابیدن فرزند شما به شدت تغییر کرده است، آن را نادیده نگیرید. خیلی خوبه یا نه، پرچم قرمز است و عادت های غذایی جدید ممکن است نشانه ای از اختلال خوردن باشد.
مشارکت در رفتارهای مخرب
اگر فرزند شما در رفتارهای مکرر تخریب شرکت کند، مهم است که آنها با یک درمانگر صحبت کنند. رفتارهای خودمراقبتی شامل برش دادن یا خودشان، حفاری ناخنهای آنها در پوست است تا سعی کنند درد و یا سایر اعمال خودکشی را تحمل کنند. سایر رفتارهای مخرب عبارتند از سوء مصرف مواد مخدر یا الکل.
این رفتارها یک ماسک برای خنثی کردن خشم عمیق، درد یا خشم است، و کمک یک درمانگر می تواند دنیایی از تفاوت در این موقعیت ها را ایجاد کند.
احساسات شدید از ناراحتی یا نگرانی
اگر یک کودک به طور غیرمعمول به مدت طولانی مدت مضطرب، غم انگیز یا تحریک پذیری به نظر می رسد و این به معنای توانایی او برای انجام کارهایی است که به طور معمول انجام می دهد، ایده خوبی است که به دنبال کمک باشیم.
توجه داشته باشید اگر فرزند شما گریه زیادی یا بیش از حد نگران کننده باشد.
بد رفتار کردن
اگر رفتار فرزند شما باعث ناراحتی خانواده شما و یا مشکل در مدرسه شود، ممکن است چیزی بیشتر اتفاق بیفتد. بسیاری از کودکان احساسات خود را از طریق رفتارهای منفی بیان می کنند، مانند رفتار کردن، صحبت کردن با معلمان و یا مبارزه با دوستان، قبل از اینکه مجبور شوید مجازات کنید، فکر کنید که آیا صحبت با کسی ممکن است یک راه حل بهتر باشد.
جداسازی از دوستان
عقب نشینی اجتماعی یا انزوا از همسالان نشانه آن است که ممکن است چیزی اشتباه باشد. این به خصوص اگر این رفتار تغییر زیادی در شخصیت شما باشد.
ارزیابی
معمولا بچه ها پس از تغییرات زندگی عمیق، مانند تولد یک برادر جدید، حرکت یا طلاق بین والدین خود، از آن رنج می برند. با این حال، رگرسیون هایی نظیر خوابیدن، ترس از اضطراب، تندرمان و خستگی ناشی از تغییر ممکن است نشانه ای از یک مسئله باشد.
افزایش شکایات جسمی
گاهی اوقات اضطراب و افسردگی در بچه ها به صورت علائم جسمی مانند سردرد و معده می چسبد. هنگامی که شما با مسائل پزشکی واقعی را رد کردید، گام بعدی شما ممکن است یک درمانگر باشد. برخی از تجربیات زندگی ذاتا دشوار، استرس زا و یا عاطفی هستند و به فرزند شما کمک می کند اگر آنها دارای یک صندوق حرفه ای برای صحبت با آن مادر یا پدر نیستند.
مذاکرات درباره مرگ اغلب
برای بچه ها عادت ماهانه مفهوم مرگ و صحبت کردن در مورد آن را به شیوه ای عجیب و غریب طبیعی است، اما بحث تکرار در مورد مرگ و مرگ یک پرچم قرمز است. برای اظهارات خودکشی یا افکار درباره کشتن افراد دیگر گوش دهید هر گونه صحبت در مورد خودکشی یا کشتن فرد دیگری نیاز به کمک فوری دارد.
وضعیت زمانی که یک درمانگر می تواند کمک کند
شرایط زیر شامل تغییرات زندگی یا موقعیت های استرس زا است که فرزند شما ممکن است ابزار مناسب برای مقابله با آن نداشته باشد. بزرگسالان برای بسیاری از این دلائل دقیق به درمان می پردازند، بنابراین حس می شود که یک کودک غمگین، گیج و یا ناامید شود و قادر به شناخت مهارت های مقابله ای مناسب نباشد و فقط به کسی نیاز باشد که با والدین خود صحبت کند.
- مدیریت یک بیماری جدی، حاد یا مزمن
- والدین طلاق گرفته اند
- داشتن یک زمان سخت با یک خواهر جدید
- حرکت خانه ها و یا تغییر مدرسه
- معامله با معامله در خانواده یا یک دوست نزدیک
- ارزیابی های نگهداری
- درمان پس از سوء استفاده جنسی، جسمی یا احساسی و یا سایر حوادث تروماتیک