نمونه ها و الهام بخش برای لیست شما
اگر شما بیشتر والدین هستید، ممکن است سعی کنید قوانین خانواده خود را از بالای سرتان فهرست کنید. اگر چه شما می دانید که رفتار قابل قبول (و چه چیزی نیست)، برچسب دادن انتظارات شما ممکن است کمی روی حیله و تزویر باشد.
به همین دلیل مهم است که یک لیست نوشته شده از قوانین خانوار ایجاد شود . سپس، هر کس در خانواده، درباره انتظارات شما روشن می شود.
قوانین همچنین به کودکان کمک می کنند تا امنیت و ایمنی را احساس کنند. وقتی قواعد شما روشن است، به احتمال زیاد به مبارزات قدرت دست پیدا خواهید کرد. تلاش کودک شما می گوید، "اما مامان، من نمی دانستم!" هنگامی که شما به لیستی از قوانین او را یادآوری می کنید موثر نخواهد بود.
چه چیزی باید در لیست شما از قوانین خانگی وارد شود
قوانین خانگی باید شامل قوانینی باشد که هر فرد در خانه از آن پیروی کند، از جمله والدین. بنابراین شامل نمی شود، "ساعت خواب در ساعت 7 بعدازظهر است"، مگر اینکه شما هم در آن زمان قصد دارید تا به رختخواب برسید.
قوانین خانواده شما باید به نیازهای و نیازهای خانواده شما مشخص شود. در حالی که ممکن است برای یک خانواده مهم باشد که بگوییم "بدون پریدن روی مبلمان"، یک خانواده دیگر ممکن است قاعده ای را قبول کنند که می گوید: "حداقل دو بارسا از همه چیز را در بشقاب خود امتحان کنید".
لیستی طولانی از قوانین میتواند خیلی پیچیده و گیج کننده باشد، بنابراین لیست خود را کوتاه و ساده نگه دارید. در اینجا یک لیست نمونه از قوانین خانگی است:
1. سایر افراد و اموال خود را با احترام رفتار کنید.
- احساسات هر کسی را آسیب نبینید (بدون فریاد، فریاد زدن یا نامزد شدن).
- بدن کسی را آسیب نبین (بدون ضربه زدن، ضربه زدن یا لگد زدن).
- از اجازه گرفتن وامهای دیگران بپرسید.
در صورتی که این قانون شکسته شود، نتایج فوری پیاده سازی شود. زمانبندی و یا از دست دادن امتیازات می تواند به بچه ها کمک کند تا انتخاب های بهتر را انتخاب کنند. این یک قانون خوب برای والدین و همچنین بچه ها است زیرا شما نیاز به مدل رفتار مناسب و کنترل خشم دارید.
2. قبل از ورود به درب های بسته بپوشانید.
اطالعات راجع به حریم خصوصی را با ایجاد یک قاعده در مورد ضربه زدن به درب های بسته، قبل از ورود، آموزش دهید. این می تواند این ایده را تقویت کند که شما باید فضای افراد دیگر را احترام کنید.
3. بعد از خودت بردار.
توضیح دهید که به معنی انتخاب پس از خودتان است. هنگامی که او غذا خورد، به کودک خود بگویید که غذاهای خود را در ماشین ظرفشویی قرار دهید. یا توضیح دهید که انتظار دارید فرزندانتان قبل از اینکه اسباب بازی های جدید را بیرون بیاورند اسباب بازی خود را انتخاب کنند. این قانون امنیت و پاکیزگی خانوار را افزایش می دهد و زمانی که فرزندان شما به طور مستقل زندگی می کنند، عادت های خوب ایجاد می شود.
4. منع شده است.
بسیاری از خانواده ها قوانین مربوط به الکترونیک را تنظیم می کنند. در حالی که برخی از خانواده ها مدت زمان نمایش را تا چند ساعت در روز محدود می کنند، دیگران قوانین مربوط به زمان نمایش الکترونیک را خاموش می کنند. تنظیم مقررات منع رفت و برگشت برای الکترونیک قبل از خواب، می تواند به شما کمک کند که بهداشت خوب خواب را برای هر دو کودک و والدین فراهم کند که شما را قادر می سازد تا خواب بهتر برای سلامتی را تجربه کنید.
5. هنگامی که به کسی صدمه می بینید، جبران می کنید.
بچه ها را آموزش دهید تا مسئولیت رفتار خود را با ایجاد یک قاعده در مورد چگونگی پاسخ دادن اگر آنها به کسی صدمه دیده است. گاهی اوقات عذرخواهی ممکن است به اندازه کافی باشد و در موارد دیگر، ممکن است لازم باشد که مجددا مجددا تأیید کنید .
6. حقیقت را بگو.
تأکید بر اهمیت صداقت تنها در صورتی موثر خواهد بود که شما نقش رفتار خود را که می خواهید از فرزندان خود ببینید . اگر به فرزندان خود بگویید که همیشه حقیقت را بگویند، اما ادعای خود را فقط 13 ساله می دانند، بنابراین شما می توانید بلیط فیلم پایین تر را دریافت کنید، کلمات شما موثر نخواهد بود. کودکان نمی توانند تفاوت بین دروغ های سفید و دروغ های دیگر را بیان کنند، بنابراین اگر قصد دارید بر اهمیت صداقت تأکید کنید، نشان دهید که صادقانه هستید.
7. روال های بهداشتی دندان و بدن خود را کامل کنید.
شستن دست ها، مسواک زدن دندان ها و حمام کردن باید برای سلامتی خوب انجام شود. اینها را به عنوان قاعده ای تنظیم کنید تا فرزندانتان عادت های خوب را به وجود آورند و خودشان را از دست ندهید.
8. یک بار در هفته در جلسات خانواده حضور یابید.
برگزاری ملاقات های منظم برنامه ریزی شده می تواند به شما در بررسی قوانین، صحبت در مورد برنامه ها و تغییرات در صورت لزوم کمک کند. در حالی که بعضی از خانواده ها ممکن است بخواهند یک جلسه را یک هفته یک بار برنامه ریزی کنند، ممکن است خانواده های دیگر یک ماه در این نشست حضور داشته باشند.
فهرست شما را به عنوان مورد نیاز مرور کنید
با هم به عنوان یک خانواده کار کنید تا مسائل خاص را حل کنید . به عنوان مثال، اگر متوجه شوید چند نفر از اعضای خانواده پس از خودشان بر نمی گردند، در مورد آن صحبت کنید و ببینید که چه کاری می توانید انجام دهید تا این قانون را بهتر اجرا کنید.
در صورت لزوم بازبینی لیست قوانین باز شود همانطور که فرزندان شما رشد و بالغ می شوند، رفتارهایی که می خواهید در مورد آنها صحبت کنید نیز تغییر خواهد کرد. در صورت لزوم قوانین جدیدی اضافه کنید