نگهداری ازدواج پس از داشتن دوقلو یا چندتایی
توسط سوزی چافین
"هیچ چیز آسان در مورد افزایش فرزندان، به ویژه دو در یک زمان وجود دارد. هیچ چیز آسان در مورد ازدواج وجود دارد. من فکر می کنم شوهرم و من اساسا قطع: زندگی ما چیزی است که ما برنامه ریزی شده است." - LPARKS_7
امروز من به شما اجازه می دهم از جستجو در اینترنت برای مقالات در مورد چگونگی نگه داشتن دوقلوهای کودک نوپا از خوردن یکدیگر و یا نحوه ی موفقیت با سه گانه قطار کوچک استفاده کنید.
امروز من می خواهم که شما در مورد همسر خود فکر کنید.
اوه، شما این شخص را به یاد می آورید. همانطور که پوشک بچه ها را در شب تغییر دادید، او را به راهرو می اندازید. او آن زن دیوانه است که سعی دارد قدیمی ترین فرزند خود را به فوتبال بردارد، دوقلوها را بخورند و به طور مرتب لباس های شسته شده را بپوشند. هنگامی که آخرین بار شما قادر به تمرکز فقط بر روی شما و شریک زندگی خود را بدون هیچ گونه اضافی برچسب زدن همراه؟ ممکن است چند هفته یا چند ماه از زمانی که شما حتی در مورد انجام این کار فکر کرده اید وجود داشته باشد. امروز میخواهم شما را تشویق کنم تا نفس بکشید و به یاد داشته باشید که چگونه احساس راحتی کرد تا دست شوهرتان را نگه دارید و یا همسرتان را بسوزانید. آه، خوب بود، نه؟
هنگامی که شما بسته های کوچک شیرین از خانه شادی را به ارمغان آورد ، خانه خود را آماده کردید. شما خرید یک مانیتور بچه، دو cribs، و پوشک (مقدار زیادی و پوشک!) بدون شک شما مطالعه کتاب در مورد چگونگی مراقبت از نوزادان و چگونه به مدیریت چندگانه. در حالی که برای آنچه که مطمئنا یکی از بزرگترین نژادهای زندگی شما بود، تعلیم دادم، هیچ کس به شما آموخت که برای این اشتباه اجتناب ناپذیر، تمام کسانی که کوچک هستند، به ازدواج خود برسند.
با گذشت زمان، اگر شما اجازه می دهید این فشار برای حفظ و رشد، ازدواج شما رنج می برد و حتی ممکن است در معرض خطر باشد.
میدونم سرت شلوغ است." "شما چه انتظاری دارید؟" ممکن است تقاضا کنید. تقاضا کنید که ازدواج خود را اولویت بندی کنید. بدون ازدواج شما یکی از اولویت های اول، مادرم رنج خواهد برد، پدر مصیبت خواهد کرد و در نتیجه، تمام خانواده رنج می برند.
گرچه سخت است، ارزشش را دارد. خانواده شما برای آن بهتر خواهد بود و بهتر از همه شما از انجام آن لذت خواهید برد!
چگونه شروع میکنی؟ ساده. ابتدا اجازه دهید به نیازهای مادر و پدر به عنوان یک واحد نگاه کنیم.
نیاز به یک: لحظات با هم (به تنهایی)
فهرستی از نوزادان بالقوه را که می توانید استفاده کنید، تهیه کنید و شماره تلفن های خود را یا اطلاعات تماس خود را کامپایل کنید. اگر شما در حال حاضر برنامه های مراقبت از فرزندان حرفه ای دارید، آیا گزینه های ساعت های جایگزین در شب یا تعطیلات آخر هفته وجود دارد؟ به دیگران فکر کنید که می توانند کمک کنند: والدین، دوستان، همسایگان، نوجوانان شما (ممکن است به چند مورد از آنها نیاز باشد)، کمک کنندگان از کلیسا یا مهد کودک شما همه افراد عالی برای قرار دادن در این لیست هستند. برای به دست آوردن ساعتهای مورد نیاز برای نگهداری از نوزاد، تعیین کنید که چه کسی باید پرداخت کند یا اینکه شما می توانید با آن تجارت کنید.
یک بار بچه گانه را حداقل دو بار در ماه برنامه ریزی کنید . برای انجام این کار باید برنامه ریزی کنید. همسرتان از داشتن یک تاریخ برای جلب نظر و فرصتی برای لذت بردن از شرکت خود بدون فرزند لذت خواهد برد. شوهر شما رضایت می دهد که همسرتان را خوشحال کنید (این قدرت را زیر سؤال نکنید!) در تاریخ های خود، سرگرمی هایی را که قبل از اینکه چندتا از آن لذت می برید، انجام دهید. به یک فیلم بروید، شام بخورید یا فقط از آن لذت ببرید. لذت بردن از شرکت های دیگر با همسر خود را که جذابیت اصلی (به عبارت دیگر، بچه ها نیست).
نیاز به دو: با یکدیگر مهربان باشید
همه ما می دانیم که بچه ها می توانند بر اعصاب ما برسند. نوزادان مضطرب و کودکان نوپا با طعم و مزه می توانند هرکدام از آنها را رشد دهند. شبهای بیخطر ، خواسته های بی پایان و استرس روزمره ما را در همه زمان ها تحریک پذیر می کند. به رغم این، اجازه ندهید همسرتان برترین اعصار روزانه خود را تحمل کند.
اگر دوست دارید که پدر عروسکی را پرت می کند و بدون اینکه از شما خواسته شود همه بچه ها را در راه رفتن بگذارد، به او بگویید. اگر دوست دارید که مامان عکس های سه گانه را نقاشی کنید، به او بگویید. از یکدیگر متشکرم، ستایش یکدیگر، تشویق یکدیگر و تکمیل یکدیگر.
همه دوست دارند تحسین شود ما سریع به بچه های ما ستایش می کنیم، اما همسرمان را ستایش می کنیم. با افتخار تان کم نیاورید. از آن اغلب استفاده کنید.
نیاز به سه: اجازه دهید چیزهای کوچک عبور کند
هنگامی که این پوشک های کثیف را دیدید، پدر بر روی زمین گذاشت، مقاومت می کند تا او را با کلمات خود تکان دهد. وقتی که مامان امروز وقت کافی برای تخت خواب نداشت، نگاه دیگران را نگاه کنید. انتقاد نکنید و یکدیگر را پاره نکنید. کلمات خود را برای زمانی که واقعا ضروری هستند، صرف کنید، نه برای تحریکات کوچک در زندگی.
اکنون، بیایید نگاهی به برخی از این نیازهای پدر و نیازهای مامان ببریم.
بیایید به برخی از این نیازهای پدر نگاهی بیاندازیم. گوش دادن خانمها؛ ما نیاز به نیازهای پدر هم داشته ایم!
نیاز به یک: جنسیت
بله، می دانستید که می آید. ما زنان فقط نمیتوانیم درک کنیم که چگونه یک مرد هنوز در ده بار در روز دچار اختلال جنسیتی شده است. خانم ها، این را درک کنید: یک مرد نیاز به رابطه جنسی دارد، به عنوان یک زن نیاز به احساس وابستگی بدون رابطه جنسی دارد.
این نیاز مطلق همسر شماست. خود را از دست ندهید می دانم خسته هستی من می دانم گاهی اوقات شما حتی نمی توانید تصور کنید که انرژی برای داشتن رابطه جنسی داشته باشید. وقتی به رختخواب میایستی و احساس میکنی دستان خود را در اطرافم قرار می دهی - و می دانید که آن را "خندیدن" نکنید - فقط آرام باش. لذت بردن از نزدیک بودن و رابطه جنسی به ازدواج خود را به ارمغان بیاورد. اجازه ندهید بیش از حد طول بکشد بدون اینکه این نیاز بسیار مهم مرد را برآورده کند.
نیاز به دو: نیاز به احساس
شما ممکن است باور داشته باشید که یک مادر هزاره جدید هستید. شما می توانید تمام این کار را انجام دهید - این بچه ها را به فروشگاه ، کار کنید، کارهای اداری انجام دهید، مادر فوتبال باشید. شما احتمالا می توانید تمام این کارها را انجام دهید، تنها اگر مجبور هستید، اما نه. شما یک کمکی دارید و شوهر شماست. بگذار او بداند که چقدر به او نیاز دارید. یک مرد نیاز به احساس مهم و مورد نیاز دارد. به او بگویید چقدر شما به او نیاز دارید و چقدر از او قدردانی میکنید.
نیاز به سه: همسر که در آن علاقه مند است
جزئیات شلوغ زندگی روزمره در انتهای روز وقت کمتری برای پیدا کردن آنچه که با شریک زندگی شما اتفاق می افتد را ترک می کند.
چه اتفاقی می افتد در دفتر و یا با شریک تنیس خود؟ او چگونه احساس می کند؟ فراموش نکنید که بپرسید فقط در طول روز به او احترام بگذارید، فقط برای اینکه متوجه شوید روز او چگونه است. اجازه ندهید زن دیگری این نیاز را در زندگی خود پر کند شما باید به او علاقه مند شوید و او چه کسی است.
خوب، شوهرها، نوبت شماست تا یادداشت برداری کنید.
بیایید به نیازهای همسر شما نگاه کنیم.
نیاز به یک: برای احساس دوست و ارزیابی
من نمی دانم یک زن - به ویژه یک مادر - که تمایل به حس اعتماد ندارد. معمولا ما اولین کسانی هستیم که بیدار می شوند و آخرین آنها در رختخواب هستند. اغلب ما زندگی و حرفه های خود را برای فرزندان خود قربانی می کنیم و می خواهیم احساس کنیم که کسی متوجه شده است. شوهران، شغل شما این است که متوجه شوید! به همسرتان بگویید که چقدر از آنچه که برای خانواده انجام می دهید قدردانی می کنید.
به همسرتان بگویید که چقدر او را دوست دارید و خوشبختانه بچه هایتان برای داشتن یک مادر برای او هستند. اجازه ندهید کلمات شما خالی باشند - به او نشان دهید که چگونه با یک کارت در اینجا و آنجا یا یک شگفتی ویژه زمانی که او روز بدی را تجربه کرده اید، نشان می دهد. همسر شما برای آن شما را دوست خواهد داشت.
نیاز به دو: برای لمس (بدون جنسیت).
زنان دوست دارند باهم دوست باشند زنان دوست دارند برگزار شوند زنان دوست دارند دستان خود را نگه دارند. آنها می خواهند نیروی مردانه خود را احساس کنند، احساس می کنند که دست های مردانه خود را در اطراف آنها قرار می دهند. سعی کنید در رختخواب بدون انتظار از رابطه جنسی پس از آن. یا ماساژ فوق العاده ای را به او بدهید و سپس آن را با آغوش بگیرید و "من عاشق تو" و هیچ چیز بیشتر. دوست داشتن مخاطب فیزیکی حیاتی است. همسر شما احساس می کند دوست دارد - و شما حتی ممکن است خوش شانس بدون انتظار!
نیاز به سه: با صحبت کردن و گوش دادن به آن
ما زنان دوست داریم صحبت کنیم شما مردان می خواهید خط پایین. ما می خواهیم گاهی اوقات بدون هر گونه نقطه ای به خنده بگوییم. شما فقط مردان فقط نقطه و نقطه را می خواهید.
همسرتان را در گفتگو غمگین کنید قبل از اینکه به خانه برسید، تمام کلمات خود را در دفتر خود نگذارید. صرفه جویی در برخی از وقت خود را برای برقراری ارتباط با او. ارسال یک پیام شیرین را در طول روز. یا، تلفن را بیرون بیاورید و به هیچ دلیل دیگری تماس نگیرید، فقط برای شنیدن صدای او و شنیدن اینکه روز او چگونه است.
در وسط روزانه خرد کردن، آسان است فکر می کنم که ما برای یک زمان دیگر - و ازدواج ما - بعد از آن را داشته باشد. بعدا ممکن است هرگز نرسید اگر شما در رابطه با رشد ازدواج خود به طور فعال در حال حاضر شرکت نکنید. امروز تصمیم می گیرید که ازدواج شما ارزش تلاش داشته باشد و آن را اولویت اول در زندگی تان قرار دهید. شما نمیتوانید ازدواج خود یا همسر خود را برای اعطای تعهد دریافت کنید. اجازه دهید این فصل بسیار پر جنب و جوش از زندگی خود را به شما جلب نزدیک تر و نه بیشتر از هم جدا. اجازه دادن به خواسته های ثابت افزایش چند ضلعی ها به عنوان یک اولویت بالاتر از ازدواج شما، در طول زمان شما را متزلزل می کند و از همسر خود جدا شده است. فکر نکنید که شریک زندگی شما یکبار مصرف است شما نمیتوانید او را برای یک یا چند نفر دیگر (بدون توجه به اینکه چه مقدار از شما ممکن است بخواهید) بفروشید. به یاد داشته باشید نیازهای همسر و ازدواج شما. شما نه تنها از داشتن این نیازها لذت می برید، بلکه سال ها بعد ازدواج و فرزندانتان به پاداش تلاش های خود ادامه خواهید داد.