هنگامی که کودکان باید درس های شنا را شروع کنند؟

پاسخ کوتاه: اکثر کودکان در حال رشد در هنگام شنا حدود چهار ساله هستند. پیش از آن، مغز و بدن آنها قادر به هماهنگ کردن حرکات شنا کردن نیستند، بنابراین قرار دادن آنها در درس بسیار موثر نیست. حتی ممکن است برای آنها سست شود که سعی کنند کارهایی را که فراتر از توانایی هایشان است انجام دهند.

پاسخ طولانی تر این است که برخی از درس های شنا به خوبی برای کودکان زیر چهار سال توصیه می شود . کودکان نوپا و پیش دبستانی که در سن یک تا سه سالگی می توانند درس های شنا را که بر تنظیم آب، ایمنی و مهارت های آمادگی شنا می کنند، بهره مند شوند. برخی از مطالعات کوچک نشان داده اند که کودکان این سن که دارای آموزش رسمی شنا می باشند کمتر احتمال دارد که از بین بروند، اگر چه معلوم نیست دقیقا کدام درس ها بهترین کار است. بنابراین مهم است به یاد داشته باشید که درس های شنا هرگز جایگزین نظارت مستقیم در هر زمان فرزند شما در آب و یا حتی نزدیک به آب وان حمام است.

درس های کودک شنا

برای نوزادان (6 ماه و بالاتر)، کودکان نوپا و پیش دبستانی های جوان به دنبال کلاس هایی می گردند که به دستورالعمل های قرمز صلیب و دستورالعمل YMCA پیروی می کنند. مهمترین آنها عبارتند از:

• مربیان باید گواهینامه کمک / احیای اولیه داشته باشند.
• والدین باید با فرزندان خود در استخر باشند (و نباید بیش از 10 کودک در هر مربی)

• بچه ها نباید مورد نیاز باشند و یا تشویق به غرق شدن سرشان زیر آب نباشند.

این نیز مفید است اگر مربیان در کار با کودکان کوچک تجربه کنند، بنابراین آنها می دانند چه چیزی مناسب و مناسب است و چه چیزی نمی باشد. اطمینان حاصل کنید که آب استخر بیش از حد گرم و یا سرد نیست، و آن را تمیز نگه داشته شده است.

یک کلاس را مشاهده کنید و ببینید آیا دانش آموزان به نظر می رسند که سرگرم کننده هستند. آیا آنها در حال بازی کردن و آواز خواندن هستند؟ آیا آنها مجاز به بازی با اسباب بازی هستند؟ آیا مربی تشویق و مشتاق است (زمانی که بچه های کوچک مانند بچه های کوچک رفتار می کنند ناراحت نشوند)؟ اگر با آنچه که می بینید خوشحال می شوید، سعی کنید به کودک خود بپردازید. اگر او از آن لذت نمی برد، چند هفته یا چند ماه یک بار ببندید و بعدا دوباره امتحان کنید. اگر شخص کوچک شما از استخر می ترسد، می تواند چالش برانگیز باشد، اما ایمنی آب مهارت بسیار مهمی برای یادگیری است.

درس خواندن کودکان

هنگام ثبت نام بچه های بزرگتر در درس شنا، همچنین به دنبال مربیان معتبر ایمن و برای یک برنامه مترقی است که اجازه می دهد بچه ها در هر سطح به عنوان مهارت های جدید را به پیشرفت. باز هم ببینید اگر شما می توانید یک کلاس را مشاهده کنید. مربی چگونه بچه هایی را که عصبی هستند یا ممکن است نادرست رفتار کنند، رفتار کند؟ آیا بچه ها بیشتر وقت خود را فعال می کنند و یا وقت زیادی را صرف کلاس درس می کنند؟ شما می خواهید ترکیب خوبی از آموزش و بازی ها داشته باشید که بچه ها از آن لذت می برند و به آن پاسخ می دهند. البته، البته همیشه باید به ایمنی توجه داشته باشید.

کمک به کودک شما می آموزد که چگونه شنا می تواند او را امن تر زمانی که او در اطراف آب است.

شنا همچنین یک تمرین عالی (و یک ورزش طول عمر است ). اگر کودک شما به یک باشگاه یا تیم ملحق شود، شنا یک تجربه شخصی و تیمی را ارائه می دهد.

_منابع:

_{بیانیه سیاست: جلوگیری از غرق شدن. کمیته آمریکایی آکادمی اطفال در زمینه آسیب، خشونت، و سم اطفال 2010؛ 126 (1).}

_{بیانیه سیاست برنامه های شنا برای نوزادان و کودکان نوپا. کمیته آمریکایی آکادمی اطفال در مورد ورزش و تناسب اندام و کمیته پیشگیری از آسیب و پیشگیری از سکته اطفال 2000؛ 105 (4) (مجددا تأیید شد 1 اکتبر 2004).}