نگاهی به بدن شما، کودک شما و بیشتر
به هفته 23 بارداری خوش آمدید رسیدن به این نقطه عطف به این معنی است که شما پنج ماهه باردار هستید. آیا شما در مورد شروع رجیستری کودک خود فکر کرده اید؟
سه ماهه سوم: سه ماهه دوم
هفته ها برو: 17
شما این هفته
در 23 هفته، رحم شما در حال حاضر حدود 1 ½ اینچ بالاتر از دکمه شکم است که به طور کامل بر روی مثانه شما قرار می گیرد. فشار حاصل ممکن است نه تنها در سفرهای مکرر به حمام، بلکه در نشت غیر منتظره باشد.
اغلب اوقات، ادرار خواهد بود، اما طبیعی است نگران نباشید که این می تواند مایع آمنیوتیک باشد . پس از همه، اگر غشاء پاره شود، مایع آمنیوتیک به عنوان یک قرص ثابت یا ناگهانی ظاهر می شود. اگر متوجه شدید که نشتی صورت گرفته و به نظر می رسد بی بو است، ممکن است در واقع مایع آمنیوتیک باشد. به نتیجه گیری نرسید، اما بلافاصله با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید تا اطمینان حاصل شود که همه چیز خوب است.
در حال حاضر، احتمالا بین 12 تا 15 پوند به دست آورده اید . بعضی از این وزن ممکن است به دلیل احتباس آب، به ویژه در اندام های پایین شما باشد. در بعضی موارد، مجرمان مجددا رشد رحم شما است که فشار بر رگهای شما قرار می گیرد. این فشار خون را باعث می شود تا آب را به بافت های خود منتقل کند، که باعث اضافه شدن و ایجاد تورم می شود .
کودک شما این هفته
پوست کودک شما تا به حال شل است، به او نگاه چروک نگاه. اما مطمئن باشید، کودک شما به طور پیوسته وزن می گیرد و او را پر می کند.
در واقع، با گذشت نزدیک به هفته، کودک شما به احتمال زیاد مقیاس ها را با یک پوند بالا می برد و تا 11 تا 14 اینچ طول می کشد.
Lanugo، موی نرم و ریز که پوست کودک را پوشش می دهد ممکن است در حال حاضر تیره تر شود و این باعث می شود که آن را در یک سونوگرافی مشاهده کنید. نگران نباشید: هنگامی که نوزاد شما متولد می شود، خزدار نخواهد بود.
در حالی که گاهی اوقات می توانید لکه هایی از lanugo را در هنگام تولد ببینید، اگر بیشتر از همه موها پیش از آن سقوط نکنید.
در اخبار پیشرفت بیشتر: نوک سینه های کودک شروع به تشکیل می دهند، و چهره اش تقریبا دقیقا همانطور است که یک بار او متولد می شود.
در دفتر دکتر شما
اگر در معرض خطر ابتلا به زایمان زودرس یا تولد هستید، پزشک شما ممکن است تزریق کورتیکواستروئیدها را توصیه کند. کورتیکواستروئیدها کمک می کنند تا سرعت رشد مغز، ریه ها و دستگاه گوارش کودک را افزایش دهند و در بین هفته های 24 و 34 هفته بارداری مفید هستند، اما اغلب آنها بین 23 تا 24 هفته نیز در نظر گرفته می شوند.
ملاحظات خاص
طبیعی است که نگرانی در مورد زایمان زودرس در حال حاضر، به خصوص اگر شما نشت غیر منتظره را تجربه کرده اید. چیز جالبی که با زایمان قبل از زایمان (قبل از 37 هفته به کار می رود) این است که علائم آن می توانند مواردی را که در حاملگی طبیعی اتفاق می افتد مانند گرفتگی ، درد کمر شکمی ، کمر درد، فشار داخل ناحیه لگن و / یا تغییر در ترشحات واژن.
اگر این نشانه ها را تجربه کرده اید و نگران هستند، بلافاصله با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. او ممکن است برای بررسی اینکه آیا ترشحات سرویکس و واژن شما هیچ ردی از فیبرنکتین جنین (fFN) را ندارد، که پروتئینی است که توسط غشای جنین تولید می شود، بررسی می شود.
در حالی که طبیعی است و انتظار می رود برای تشخیص fFN در اوایل بارداری، پروتئین پس از 22 هفته ناپدید می شود و نباید تا هفته 38 ادامه یابد . اگر fFN یافت نشد، شرط خوبی است که در هفته آینده تولد نداشته باشید. این آزمایش از طریق اسپکولوم انجام می شود بسیار شبیه یک آزمایش پاپ است و شما نتایج را ظرف 24 ساعت دریافت خواهید کرد.
بازدید کننده دکترای آینده
همانطور که به طور معمول، از شما خواسته می شود در مقیاس در بازدید بعدی پیش از ازدواج، که احتمالا هفته آینده است، قدم بزنید. اگر باردار هستید با دوقلوها ، افزایش وزن ممکن است به خوبی با تعداد هفته ها همراه شما همگام شود. در حقیقت، اکثر زنان دوقلو، تشویق می شوند تا هفته ی 24 به 24 پوند برسند؛ این افزایش وزن هدف ، خطر ابتلا به زایمان زودرس را کاهش می دهد.
بارداری دوقلو یا نه، شما احتمالا برای دیابت بارداری در بازدید قبل از زایمان تست می شوید. اگر مطمئن نیستید که غربالگری گلوکز در عرشه برای شما باشد، پیش از آن که روزه بگیرد لازم باشد، تماس بگیرید.
مراقبت
این که آیا شما نشت ادرار یا نه، ایده خوبی است که تقویت لگن (یا کگل) عضلات، که مورد استفاده برای نگه داشتن در ادرار است. این نوع تونینگ همچنین می تواند به شما کمک کند تا عضله کنترل بیشتری را در طول زایمان و زایمان ایجاد کنید، برای تولد آسان تر. علاوه بر این، می تواند کمک به جلوگیری از هموروئیدها .
برای پیدا کردن Kegels خود، عضلات را فشار دهید که جریان ادرار را متوقف کند. (با این کار عادت ادرار خود را متوقف نکنید. این به سادگی این است که چگونه عضلات صحیح را مشخص کنید.) هنگامی که عضلات را پیدا کرده اید، برای پنج تا 10 ثانیه فشار دهید، آرام کنید و 10 تا 20 بار تکرار کنید حداقل سه بار در روز
برای همکاران
در حالی که شما احتمالا به شریک زندگی خود در مورد ازدواج پدر و مادر خود صحبت کرده اید، اگر در خارج از منزل کار کنید، وقت آن است که با کارفرمای خود درمورد اینکه چقدر زمان برای هر چه برای شما ارائه می شود، صحبت کنید. در حالی که قانون پزشکی خانوادگی پزشکی به کارکنان واجد شرایط اجازه می دهد تا حداکثر 12 هفته بدون حقوق و مصارف قانونی از قبیل تولد و یا تصویب یک کودک برای خانواده های مشخص و محروم حفاظت شده از کار حفاظت کنند، نه هر والدین واجد شرایط. واجد شرایط بودن FMLA نیاز دارد که:
شما در مدت 12 ماه با این شرکت کار کرده اید
شما طی 12 ماه قبل از شروع ترک FMLA حداقل 1250 ساعت کار کرده اید
شرکت شما 50 یا بیشتر از کارگران را در شعاع 75 مایل از محل کار استفاده می کند
اگر شما مدت زمان ختم نمی کنید، کارفرمای شما هنوز می تواند اجازه ترک بدون حقوق را بدهد، اما این تنها به نفع آنهاست. بعضی از شرکت ها به طور فزاینده ای نیز برای والدین جدید نیز پرداخت می شوند. اکنون در مورد گزینه های خود بیشتر بدانید.
لیست بسیار خوبی
ادامه مصرف ویتامین های پیش از قاعدگی
ادامه نوشیدن حدود هشت تا 12 لیوان آب در روز.
فکر میکنید در مورد راه اندازی رجیستر کودک خود فکر کنید
هر روز تمرینات Kegel را شروع یا ادامه دهید.
نگاهی به مزایای قانون پزشکی پزشکی خانواده برای هر دو والدین.
هفته گذشته: هفته 22
ظهور: هفته 24
> منابع:
> کالج متخصص زنان و متخصص زنان و زایمان. ACOG نتایج را برای تولد زود هنگام از طریق توصیه های جدید بهبود می بخشد. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> انجمن بارداری آمریکا تمرینات کگل http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
مرکز ملی زنان بهداشت زنان. Healthywomen.org. بارداری و والدین سه ماهه دوم بارداری: 23 هفته باردار. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> وزارت کار ایالات متحده بخش وظیفه و ساعت (WHD). خانواده و قانون پزشکی ترک. https://www.dol.gov/whd/fmla/