نگاهی به بدن شما، کودک شما و بیشتر
به هفته 24 بارداری خوش آمدید شرط خوبی است که دفعه بعدی شما در تقویم این هفته باشد و با آن غربالگری گلوکز شما باشد.
سه ماهه سوم: سه ماهه دوم
هفته ها برو: 16
شما این هفته
آیا یک خط عمودی تاریک ناگهان در مرکز شکم شما ظاهر شد؟ این خطا nigra نامیده می شود، و چیزی برای نگرانی در مورد آن نیست. در واقع، حدود 80 درصد از زنان این را توسعه می دهند.
این احتمالا ناشی از هورمون هایی است که توسط جفت منتقل می شوند که ملانوسیت ها یا سلول های تولید کننده ملانین را تحریک می کنند. Linea nigra اغلب در عرض چند هفته تا چند ماه پس از تولد فرو می ریزد، اما بعضی از زنان می بینند که مدت کمی طول می کشد.
در همین حال، در این مرحله در دوران بارداری، کلیه شما به خصوص سخت کار می کنند. در حال حاضر آنها با فیلتر کردن حداکثر حجم خون که در دوران بارداری رخ می دهد، مسئولیت دارند. و این حجم پیک تا قبل از تاریخ تعیین شده شما ثابت خواهد ماند. کلیه های شما - مجموعه ای از ارگان های شکل لوبیا که زیر ران ها، پشت شکم شما، در هر طرف بدن شما نشسته اند، کار بیشتری را انجام می دهند و در حین بارداری حتی درست عمل می کنند. این یکی از دلایلی است که شما به احتمال زیاد نیاز دارید تا زمانی که سعی در استراحت دارید، از حمام استفاده کنید.
کودک شما این هفته
کودک شما باید تا پایان هفته 24 بیش از 12½ اینچ باشد و مقیاس ها را در حدود 1 تا 1، 5 پوند خواهد گذاشت.
در حال حاضر، کودک شما در حالت رشد سریع است و حدود 6 اونس در هفته است. کمک به مسائل: چربی قهوه ای بیشتر در بدن نوزاد شما قرار می گیرد. این چربی بیشتر از خالص کردن چین و چروک است - این کمک می کند تا نوزاد گرما را حفظ کند و دمای را تنظیم کند.
در همان زمان، شاخه های ریه های کودک تشکیل می شوند، مانند سلول هایی که به زودی سورفکتانت را تولید می کنند.
Surfactant یک ماده شیمیایی طبیعی است که نیاز به ساییدگی هوایی کوچک (به انگلیسی: alveoli) را در رایانه های کودک هنگام آماده شدن برای نفس کشیدن ایجاد می کند. (نوزادان متولد خیلی زود اغلب دچار تنفس سختی می شوند، زیرا این سلول ها به طور کامل توسعه نیافته و یا نمی توانند سورفکتانت را به اندازه کافی تولید کنند.) در واقع هنوز در هوا ریه های کودک وجود ندارد، فقط مایع آمنیوتیک. اما این باعث نمی شود کودک شما از تنفس عمل کند.
در نهایت، گوش داخلی کودک شما - که کنترل کننده تعادل است - در حال حاضر به طور کامل توسعه یافته است. این به این معنی است که کودک شما ممکن است در حین شنا کردن در اطراف مایع آمنیوتیک خود دچار زگیل شود. در حالیکه نوزاد شما هنوز بسیار کوچک است، اکثر پزشکان می گویند که اکنون به سن زنده ماندن رسیده است .
در دفتر دکتر شما
بین هفته های 24 و 28 هفته جفت شما مقدار زیادی هورمون تولید می کند که ممکن است باعث مقاومت در برابر انسولین شود و این زمان ایده آل برای انجام آزمایش غربالگری گلوکز برای بررسی دیابت حاملگی است . دیابت بارداری به طور موقت، نوع دیابت ناشی از بارداری است که بدن شما نمی تواند میزان کافی انسولین را برای تنظیم قند خون خود تنظیم کند.
در حالی که بیش از یک گزینه تست وجود دارد، غربالگری چالش گلوکز به احتمال زیاد شما را ارائه خواهد داد.
برای این نسخه، هیچ روز قبل از دیدار مورد نیاز است. شما به سادگی یک راه حل شیرین و گلوکز سالاد دریافت خواهید کرد و در عرض یک ساعت خون خود را برای آزمایش گلوکز اندازه گیری کنید. یادآور Allison Hill، MD، یک OB-GYN تمرین خصوصی در لس آنجلس می گوید: "شما ممکن است در طول آزمایش از تهوع، سرگیجه و سردرد ناشی از مصرف شکر سریع خود، تهوع، سردرد و سردرد احساس شود." با این وجود "این علائم معمولا در عرض یک ساعت حل می شود."
اگر نتایج شما نشان از سطوح بالای انسولین داشته باشد، شما یک آزمایش دوم به نام تست تحمل گلوکز که شامل روزه گرفتن، مصرف بیش از حد گلوکز و چندین خون است، انجام می شود.
ملاحظات خاص
وسوسه برای گرفتن یک سمعک 3D یا 4D در یک فروشگاه پاپ آپ نه اداره غذا و داروی آمریكا خاطرنشان میكند كه اولتراسوند باید تنها براساس درخواست یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی و توسط یک متخصص آموزش دیده مانند سونوگرافی، رادیولوژیست یا متخصص زنان و زایمان انجام شود.
درست است که تکنولوژی فراصوت به طور گسترده در نظر گرفته ایم، اما می دانیم که کسب و کار ها ممکن است از ماشین هایی استفاده کنند که به طور معمول برای ایمنی بررسی نشده اند. علاوه بر این، یک اسکن انجام شده در محیط پزشکی توسط حرفه ای به طور معمول حدود 15 دقیقه طول می کشد. سونوگرافی تجارتی می تواند یک ساعت یا بیشتر طول بکشد تا یک تصویر ماندگار برای کودک شما ایجاد شود و مطالعاتی وجود ندارد که اثرات استفاده مکرر یا پایدار از سونوگرافی را در یک جنین رو به رشد بررسی کند. علاوه بر این، اولتراسوند که توسط تکنسین های غیرمتخصص به کار می رود، ممکن است یک عارضه یا اختلال را که اشتباه تفسیر شده است نشان دهد.
در نهایت، دکتر هیل می گوید: "این واقعا بسیار نادر است که یک تصویر را شبیه آنچه که در آگهی ها ظاهر می شود را ببینید ." "اغلب اوقات، چهره کودک در برابر رحم و یا چیز دیگری فشار می آورد، و ساختن ویژگی های خاص بسیار دشوار است."
بازدید کننده دکترای آینده
دفعات بعدی قبل از زایمان شما 28 هفته طول خواهد کشید - سه ماهه سوم. از آن زمان آغاز می شود، شما دوبار در ماه به ارائه مراقبت های بهداشتی خود خواهید رسید. بله هفته 36 ، شما ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود را به صورت هفتگی خواهید دید.
مراقبت
سوزش سر دل یک اتفاق معمولی است که در دومی و در طول سه ماهه سوم شما رخ میدهد. رحم در حال رشد شما احتمالا با فشار دادن به سمت بالا معده، کاهش فضای فیزیکی آن است. علاوه بر این، آرامبخش هورمون، که مفاصل و بافت همبند را برای تحویل کاهش می دهد، همچنین هضم را کاهش می دهد. در نتیجه، غذا در شکم شما باقی می ماند، که باعث می شود ریفلاکس بیشتری به حرکت در مری می رسد، باعث سوزش سوزش سر دل شود. (Relaxin همچنین ماهیچه هایی را که محتویات معده را در جای خود نگه می دارند، کاهش می دهد.)
در حالی که آنتی اسیدها برای جذب و خنثی کردن اسید معده، کمک به کاهش ناراحتی و استفاده در حین بارداری مفید هستند، بهترین کار در پیشگیری است. برخی چیزهایی که می توانید انجام دهید:
خوردن پنج یا شش وعده غذایی وعده غذایی در طول روز، به عنوان مخالف به سه بزرگ است.
اجتناب از لک کردن یا خم شدن پس از وعده های غذایی برای حدود سه ساعت.
اجتناب از غذاهای تند، چرب و چرب.
پاپایا، آناناس، کیوی و سیب ها را به روال خود اضافه کنید. آنها حاوی آنزیم های مفید گوارشی هستند که به جلوگیری از سوزش سر دل کمک می کند.
خوردن ماست یا نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب؛ این ممکن است به خنثی سازی اسید کمک کند.
برای همکاران
اکنون زمان خوبی برای شروع به فکر کردن در مورد زمان تولد نوزاد است و چگونه شما و همسرتان چند روز و هفته اول را با نوزاد خود تنظیم می کنید.
آیا شما برای کمک به مراقبت از نوزاد و نوزاد جدید برای بیش از چند روز کمک می کنید؟
آیا یکی دیگر از اعضای خانواده با شما (یا نزدیکی) ماندگار خواهد شد تا به شما کمک کند؟
اگر نه، این هوشمندانه است که به ایده استخدام یک حجاب پس از زایمان که شغل آن کمک به خانواده های نوزادان جدید خود است، نگاه کند. این نوع از doula وجود دارد به "مادر مادر" و برای کمک به تغذیه نوزاد، تجدید عاطفی و فیزیکی، آرامش بخش نوزاد و مراقبت های اولیه نوزادان. تحقیقات نشان داده است که اگر یک تیم پشتیبانی خوب در محل قرار گیرد، خانواده ها با گذراندن نوزاد جدید-والدین راحت تر می شوند.
قیمت خدمات دوا پس از زایمان متغیر است، اما به طور کلی، هزینه ها می توانند از 15 دلار به 50 دلار در هر ساعت متغیر باشند. این خدمات بیمه نیستند.
لیست بسیار خوبی
ادامه مصرف ویتامین های پیش از قاعدگی
ادامه نوشیدن حدود هشت تا 12 لیوان آب در روز.
ادامه تمرینات کگل خود را هر روز انجام دهید.
اگر در معرض سوزش سر دل هستید، پاپایا، آناناس، کوی، سیب، ماست و / یا شیر گرم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
امکان بررسی یک حاملگی پس از زایمان را بررسی کنید.
هفته گذشته: هفته 23
در حال ظهور: هفته 25
> منابع:
> آلیسون هیل، MD تماس با ایمیل. اکتبر، نوامبر 2017.
> Merck نسخه قابل حمل دستی. تغییرات فیزیکی در طول بارداری. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes- دوران بارداری
> Merck نسخه قابل حمل دستی. مراحل رشد جنین. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
مرکز ملی زنان بهداشت زنان. Healthywomen.org. بارداری و والدین سه ماهه دوم بارداری: 24 هفته باردار. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman، PsyD. ایمیل و ارتباطات تلفن اکتبر، دسامبر 2017