نگاهی به بدن شما، کودک شما و بیشتر
به 25 هفته بارداری خوش آمدید شما فقط دو هفته دیگر در سه ماهه دوم خود را ترک کرده اید.
سه ماهه سوم: سه ماهه دوم
هفته ها برو: 15
شما این هفته
در حالی که بسیاری از زنان باردار به مدت چند هفته تحت فشار قرار گرفته اند، برای برخی از مادران نخستین بار، هفته 25، هنگامی که جنین در داخل رحم در نهایت بیشتر قابل توجه است. کمک: رحم اندازه ی توپ فوتبال شما بیشترین مقدار را دارد، تقریبا نیمه ی بین دو انگشت شانه و پایین سینه ی خود را نشسته اید.
اگر رحم شما خیلی سخت و تنگ باشد و سپس به سرعت به حالت عادی بازمیگردد، شما Braxton Hicks را تجربه می کنید و یا انقباضات را تمرین می کنید. برخی از زنان باردار این احساس را قبول دارند؛ برای دیگران، آنها در حال حاضر حق دارند.
در عین حال، قلب شما به ویژه سخت کار می کند تا با افزایش جریان خون از طریق رگهای خود، برای حفظ نوزادتان رشد کند. (حجم خون همچنان افزایش می یابد و حداکثر آن در حدود 34 هفته تا 36 هفته خواهد بود .) به همین دلیل ممکن است احساس سوزش یا تکان دادن در سینه خود احساس کنید. ایستادن سریع و کمبود آب میتواند این را بدتر کند.
به طور معمول، این چیزی نیست که در مورد آن نگران باشد. اما اگر مسابقه به نظر می رسد طولانی مدت است یا شما نیز دچار ضعف تنفس یا درد قفسه سینه هستید، با پزشک خود تماس بگیرید.
کودک شما این هفته
درست همانطور که قلب شما در حال حاضر در حال کار کردن است، کودک شما هم همینطور. در واقع، قلب او در این نقطه چنان با صدای بلند ضرب و شتم می کند که دیگران قادر به شنیدن صدای تند و تیز خود هستند، اگر گوش خود را به شکم خود بکشند.
در طول 13 اینچ و 1. 1 تا 1. 280 پوند، کودک شما بزرگ می شود، به آرامی و به طور پیوسته چربی را به دست می آورد تا بعد از تولد عایق بندی شود. در حالیکه همه نوزادان در حال حاضر موهای خود را روی موهایشان ندارند، در صورتی که وجود داشته باشند، رنگ و بافت قبلا ایجاد شده اند اما می دانیم که هر دو می توانند پس از تولد کودک شما تغییر کنند.
در سایر اخبار پیشرفت:
مویرگها، که کوچکترین عروق خونی هستند، زیر پوست کودک و در ریه هایشان رشد کرده اند.
در حالی که بینی کمی به نظر می رسد بینی کمی برای در حال حاضر، سوراخ سوراخ در حال حاضر شروع به باز کردن.
سیستم شنوایی کودک شما در حال توسعه است و ممکن است شما بتوانید صدای خود را از دیگران در این هفته تشخیص دهید.
در دفتر دکتر شما
اگر غربالگری قند در هفته گذشته یک پرچم قرمز پرتاب کرد، هفته ای یک بار برای آزمایش تحمل گلوکز سه ساعته بازگردید. برای این آزمون، شما باید قبل از آزمایش به مدت هشت تا 14 ساعت سریع بروید. به این ترتیب، بهتر است ابتدا در صبح انجام شود. شما همچنین نمی توانید در طول آزمون بخورید.
یک بار در دفتر ارائه دهنده خدمات بهداشتی، خون شما کشیده خواهد شد و شما دوباره یک نوشیدنی قند را مصرف می کنید، این یکی حاوی 50 درصد گلوکز بیشتر از آزمایش قبلی شما است. خون شما کشیده خواهد شد و گلوکز خون شما سه بار دیگر، هر 60 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی گلوکز، بررسی خواهد شد. شما باید برای کسی که شما را به تست حمل می کند ترتیب دهید، در صورت امکان، از آنجا که سطح انرژی شما احتمالا کم است.
بازدید کننده دکترای آینده
در صورت لزوم، آزمون بدون استرس جنینی ( اغلب از هفته 38 تا هفته 42 یا دو هفته به پایان می رسد) انجام می شود .
با این حال، اگر حاملگی شما در معرض خطر بالا قرار گیرد، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است شما را در هر زمان بعد از 28 هفته ارائه دهد . پزشک یا مأمور شما میزان ضربان قلب و فعالیت بدنی شما را به مدت 30 دقیقه با کمک یک کمربند یا کمربند کنترل جنین در اطراف شکم بررسی خواهد کرد.
مراقبت
تغییرات پوستی زیاد است که می تواند در طول بارداری اتفاق بیافتد و در این هفته احتمال ابتلا به خارش پوست افزایش می یابد. پاپولهای پری دریایی پریا و پلاکهای حاملگی (PUPPP) شایع ترین بثورات در بارداری است. و در حالی که اغلب در 35 هفته اتفاق می افتد، می تواند هر بار بعد از هفته 24 ظاهر شود .
چندتایی حمل شانس خود را افزایش می دهد.
بثورات خارش شدید ابتدا بر روی شکم ظاهر می شود و می تواند به ران و پشت شما گسترش یابد. (اغلب بثورات قرمز و صعب العلاج است، اما گاهی اوقات با بولدر های کوچک خرد شده است.) معمولا پس از زایمان، پس از زایمان، خیلی زود پاک می شود. در عین حال، حمام های یخ زده را آرام کنید تا علائمتان را تسکین دهید و با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد استفاده از کورتیکواستروئید، مانند ترامامزینولون صحبت کنید. در حالیکه آنتی هیستامین های خوراکی مانند Zyrtec معمولا برای خارش کمتری موثر هستند، ممکن است در شب برای کمک به خواب مفید باشند. برای علائم شدید، کورتیکواستروئید، مانند پردنیزون، ممکن است به صورت خوراکی داده شود.
برای همکاران
اگر شما نقطه تماس با ارائه دهنده بیمه درمانی خود هستید، اکنون زمان مناسب برای درخواست فرم های ثبت نام لازم برای اضافه کردن نوزاد شما به طرح بیمه درمانی شما است. به طور معمول، شما باید 30 روز از تولد کودک خود را به سیاست خود اضافه کنید.
با این حال، شما مجبور نیستید که کودک خود را بر روی خط مشی که در حال حاضر دارید قرار دهید. داشتن یک کودک برای دوره ثبت نام ویژه شما را واجد شرایط می کند، بنابراین می توانید دوباره در آنچه که در حال حاضر دارید ثبت نام کنید و یا می توانید سیاست خود را تغییر دهید تا با نیازهای رو به رشد خود سازگار شوید.
همچنین ممکن است بخواهید با کارفرمای خود در مورد ثبت نام یا تغییر سهم خود در حساب های انعطاف پذیر استفاده شده برای مراقبت های بهداشتی یا مراقبت از کودکان صحبت کنید.
لیست بسیار خوبی
ادامه مصرف ویتامین های پیش از قاعدگی
ادامه نوشیدن حدود هشت تا 12 لیوان آب در روز.
ادامه تمرینات کگل خود را هر روز انجام دهید.
با حامل بیمه بهداشتی خود تماس بگیرید تا در مورد مراقبت از یک بار کودک در اینجا مراقب باشید.
هفته گذشته: هفته 24
در حال ظهور: هفته 26
> منابع:
> انجمن بارداری آمریکا تست بدون استرس جنین (NST). http://americanpregnancy.org/prenatal-testing/non-stresstest/
> انجمن بارداری آمریکا هفته بارداری 25. http://americanpregnancy.org/week-by-week/25-weeks-pregnant
> HealthCare.gov. دوره ثبت نام ویژه (SEP). https://www.healthcare.gov/glossary/special-enrollment-period/
> Merck نسخه قابل حمل دستی. پاپ قرمز پریوری و پلاک بارداری. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/pruritic-urticarial-papules-and-plaques-of- بارداری
مرکز ملی زنان بهداشت زنان. Healthywomen.org. بارداری و والدین سه ماهه دوم بارداری: 25 هفته باردار. http://www.healthywomen.org/content/article/25-weeks-pregnant-symptoms-and-signs