چگونه می دانید اگر شما یک هشدار نادرست را تجربه کنید
انقباضاتی وجود دارد که می تواند در طول هفته های آخر بارداری اتفاق بیفتد که نشانه ای از کار نیست . ما به طور معمول به این "کار دروغین" اشاره می کنیم. کار غلطی است که با انقباضاتی همراه است که بدون هیچ الگوی یا سازگاری به وجود می آیند، معمولا طی دو تا چهار هفته قبل از تاریخ رسیدن شما.
هیچ دلیلی برای خجالت زدن وجود ندارد اگر اشتباهات اشتباه کار اشتباه را برای افراد واقعی انجام دهید، به خصوص اگر خطر زایمان زودرس وجود داشته باشد.
در حالی که راه هایی برای تشخیص آلارم های کاذب از چیز واقعی وجود دارد، حداکثر "بهتر ایمن نسبت به متاسفم" اعمال می شود اگر انقباضات شما به ویژه شدید یا ترسناک باشد.
درک مختلطهای Braxton Hicks
درد های دروغین اشتباه نامیده می شود Braxton Hicks انقباضات . گاهی اوقات به عنوان "انقباضات" عمل می شود (چون شما می توانید تمرینات تنفسی خود را تمرین کنید زمانی که اتفاق می افتد)، انقباضات Braxton Hicks می تواند در اوایل سه ماهه دوم رخ می دهد، اما اغلب در طول سوم دیده می شود. آنها انقباضات "تصادفی" نیستند، بلکه راه هایی هستند که بدن برای تحویل با تسکین و ریزش دهانه رحم آماده می شود.
انقباض Braxton Hicks به طور متوسط 30 تا 60 ثانیه طول می کشد، اما گاهی اوقات می تواند برای دو دقیقه یا بیشتر ادامه یابد. آنها با مشکلات واقعی کار متفاوتند، زیرا در فرکانس و شدت آنها نامنظم است. انقباضات Braxton Hicks ناراحت کننده تر از درد دردناک است (اگرچه بعضی از زنان درد را تجربه می کنند) و احساس سوزش قاعدگی بیشتر از انقباضات واقعی دارند.
علاوه بر این:
- انقباضات می توانند در شدت متغیر باشند، احساس شدید در یک لحظه و کمتر در موارد بعدی.
- آنها در هیچ الگوی منظم ظاهر نمی شوند.
- آنها تمایل دارند تا به تدریج کاهش پیدا کنند و ناپدید شوند.
- آنها ممکن است نرمال و یا ناگهان متوقف شوند، اگر شما راه رفتن یا تغییر موقعیت.
برخی از عوامل ممکن است کار اشتباهی را تنظیم کنند، مثلا زمانی که مادر یا کودک به طور فعال فعالیت می کند یا زمانی که فشار بیش از حد روی رحم وجود دارد (مثلا ممکن است با مثانه کامل یا جنس بعدی اتفاق بیفتد).
چه احساسی به نظر می رسد انقباض واقعی کار
در مقابل انقباضات Braxton Hicks، درد های درست کاري ريتميک هستند. آنها شروع و ادامه با افزایش شدت و شدت خواهند شد. علاوه بر این، آنها احساس درد بیشتری نسبت به ناراحتی دارند، به خصوص به این دلیل که انقباضات همچنان ادامه دارد. و، بر خلاف اشتباهات اشتباه، انقباضات واقعی اگر شما حرکت می کند، موقعیت های خود را عوض نکنید و یا نزول کنید، متوقف نمی شوید.
قبل از شروع کار، ممکن است برخی از علائم هشدار دهنده زود هنگام وجود داشته باشد که مراقب باشند:
- تنفس و ادرار کردن ممکن است به طور ناگهانی هنگامی که کودک شروع به ریزش می کند، راحت تر باشد.
- ممکن است معده ناراحتی یا اسهال را تجربه کنید.
- پلاگین موقت ممکن است ناگهانی یک رنگ قهوه ای، صورتی یا قرمز مایل به زرد (به عنوان یک نمایش خونین ) شناخته شده است.
- پلاگین موز ممکن است همه را در یک زمان بیرون بیاورد یا چند روز دیگر قطع شود.
- شما ممکن است یک افزایش جزئی در فشار خون داشته باشید.
بعضی از مادران نیز سر و صدای ناگهانی انرژی و تمایل به شروع آماده سازی خانه برای نوزاد جدید را گزارش می دهند. این به عنوان غریزه غوطه ور شناخته شده است و به همان اندازه در حیوانات (به علت افزایش تولید استرادیول) به اندازه انسان ها اتفاق می افتد. غریزه لانه گویی می تواند در طول زمان بارداری اتفاق بیفتد، اما قبل از شروع کار شایع تر است.
5 راه برای گفتن کار غلط از کار واقعی
همانطور که در مورد حاملگی هم هست، هر زنی کار خود را به شیوه خودش تجربه می کند.
برخی درد و عوارض دیگری را تجربه خواهند کرد . دیگران کاملا بدون وقفه خواهند بود. هنگامی که با انقباض مواجه می شوید، نزدیک یا خیلی خوب قبل از تاریخ رسمی شما، معمولا می توانید بگویید که کدام نوع از پنج روش ساده است:
| کار غلط | کار درست |
| انقباض نامنظم است | انقباضات به طور منظم می آیند و در طول زمان به هم نزدیکتر می شوند. |
| انقباضات خفیف. | انقباضات قوی تر می شوند و طولانی تر می شوند. |
| انقباض در مقابل احساس می شود. | انقباض در پشت شروع می شود و به جلو حرکت می کند. |
| پیاده روی بر روی انقباضات اثر ندارد. | پیاده روی انقباضات را بدتر می کند. |
| گردن رحم با انقباضات تغییر نمی کند. | گردن رحم با انقباض باز می شود. |
اگر مشخص نیست - یا خونریزی شدید، گرفتگی یا درد وجود دارد - دریغ نکنید تا با پزشک خود تماس بگیرید یا به نزدیکترین اتاق اورژانس بروید. در حالی که ممکن است هیچ چیز نباشد، بهتر است که آن را در فرصت شغلی که علائم کار زودرس را تجربه کرده اید بررسی کنید.
> منبع:
> Cunningham، F .؛ Leveno، K .؛ بلوم، س. و همکاران ویلیامز مامایی ( نسخه 24). نیویورک: تحصیل McGraw-Hill؛ 2014