نگاهی به بدن شما، کودک شما و بیشتر
به 22 هفته بارداری خوش آمدید در نهایت، این کودک شما در حال رشد خواهد بود، مثل یک نوزاد تازه، و خیلی کوچکتر.
سه ماهه سوم: سه ماهه دوم
هفته ها برو: 18
شما این هفته
فقط دو هفته پیش، بالای رحم شما با فشار دادن شکم شما نشسته بود. این هفته، حدود دو سانتی متر در شمال است. رحم شما بیشتر از سادگی است و شکم شما بالا و بالاتر است.
در واقع، بسیاری از زنان شروع به احساس قرارداد رحم خود را در این زمان. این انقباضات زودرس، نامنظم و بدون درد، به نام Braxton Hicks ، به سادگی راه رحم برای تمرین برای زایمان است . در حالی که این انقباضات قبل از بازی خطرناک نیستند، می دانید که اگر شدت آنها افزایش می یابد یا اینکه آنها دچار درد یا مکرر می شوند، باید بلافاصله با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.
کودک شما این هفته
در هفته ی 22 بارداری، مجرای اشکی نوزاد شروع به رشد کرده اند و چشم هایش کاملا شکل گرفته است و به احتمال زیاد به سرعت در حال عقب افتادن درب ها قرار می گیرد. (پلک های کودک در نهایت در حدود شش هفته باز می شود.) عنبیه نوزاد، قسمت رنگی چشم، با این حال هنوز از رنگدانه ها آزاد است. در حقیقت، فرآیند رنگ آمیزی در هنگام تولد حتی کامل نخواهد بود. در عوض، باید منتظر بمانید تا کودک شما حداقل 9 ماهه باشد تا رنگ چشم دائمی اش را بداند.
در سایر اخبار هیجان انگیز: مغز و عصب کودک شما به اندازه کافی بالغ است که اکنون می تواند احساس لمس کند.
به این ترتیب، کودک شما در حال پرستش کردن صورت و بدن خود است و این حس جدیدی را به دنبال دارد.
تا پایان هفته کودک شما تقریبا 10 اینچ طول می کشد و وزن آن حدود 14 اونس است. هرچند بدن او در حال رشد است اما هنوز هم بسیار چروکی است. نگران نباشید: کودک دارای 18 هفته دیگر است که به طور پیوسته به پوند می پردازد که چیزها را صاف می کند.
در دفتر دکتر شما
اگر هنوز قطعه آخر را برای سندرم داون و نقص لوله عصبی تکمیل کرده اید ، این هفته برای انجام این کار است. این آزمون شامل سونوگرافی است که در حدود 12 هفته انجام می شود و به دنبال آزمایش های خون در سه ماهه اول و دوم است.
این نیز هفته گذشته است که ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما می تواند Cordocentesis را ارائه دهد، همچنین به عنوان نمونه خون از طریق خون بند ناف شناخته می شود. این یک آزمایش تشخیصی سندروم داون است که خون دریافت شده از بند ناف را بررسی می کند. از آنجا که این آزمون خطر سقط جنین بیشتری را نسبت به هر دو نوع آمنیوسنتز و نمونه برداری از ویروس کوریونی (CVS) دارد، تنها پیشنهاد می شود اگر این آزمایشات نتایج غیرقابل حل داشته باشد. حتی پس از آن، می دانید که انتخاب آن کاملا انتخاب شماست.
بازدید کننده دکترای آینده
گاهی اوقات بین هفته های 24 و 28 هفته ، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما یک غربالگری گلوکز دریافت می کند که دیابت بارداری را تشخیص می دهد که قند خون بالا در طول حاملگی است. در برخی موارد ممکن است لازم باشد از خوردن یا نوشیدن چیزی (علاوه بر شیر آب) برای هشت تا 14 ساعت قبل از آزمون و از شروع تا پایان، صرف نظر از اینکه آیا ارائه کننده مراقبت های بهداشتی شما یک یا دو مرحله ای را ارائه می دهد، باید از آن استفاده کنید.
پیشاپیش برای پیدا کردن
مراقبت
همانطور که شکم باردار شما رشد می کند، توجه شما را نیز دریافت می کند. دوست داشتگان، دوستان، همکاران، و، بله، غریبه ها اغلب به صورت آزادانه به بدن شما اشاره می کنند و بدن شما را لمس می کنند . شما می توانید با این حرکات احساس راحتی و تحسین کنید، اما ممکن است احساس ناراحتی یا مزاحمت ایجاد کنید. شارا مارررو برفمن، PsyD، یک روانشناس باروری و پرناتلندی در موسسه سلنی، یک سازمان غیر انتفاعی است که متخصص در بهداشت روانی مادران و باروری زنان است، می گوید: "این ممکن است به ویژه اگر شما سابقه ای از مشکلات تصویر بدنی یا سوء استفاده داشته باشید."
مطمئنا هر واکنش خوب است، و به این ترتیب مردم به شما می گویند که با تفسیر یا اقدامات خود ناراحت هستید.
دکتر برفمن می گوید: "در این لحظات، مناسب است که یک مرز را تنظیم کنید و چیزی شبیه به آن بنویسید، از خیلی ها متشکرم برای خواسته های شما، اما من با دیگران به من دست نیافتنی نیستم." "به این ترتیب، می توانید هر دو را به رسمیت شناختن اهداف خوب مردم، اما همچنین یک درخواست شخصی و مرزی مناسب".
برای همکاران
در حالی که کلاسهای پرستاری همیشه از ذهن (به دلایل خوبی) است، این نیز یک ایده خوب است به نگاه به کلاس مراقبت از نوزاد / پدر و مادر و آموزش نوزادان CPR. این کلاس ها مبانی را مانند پوشک، حمام کردن و تغذیه پوشش می دهد. اما شاید مهمتر از همه، آنها می توانند به شما کمک کنند و شریک زندگی خود را به قدرت رسانده است.
"بسیاری از پدر و مادر جدید و والدین به نظر می رسد احساس می کنند که آنها باید بدانند که چه کاری با نوزاد جدید انجام می دهند. یا حتی ممکن است پیام هایی از سوی دیگران دریافت کنند در مورد اینکه آنها فقط باید از غرایز خود در مورد آنچه نوزاد نیاز دارند پیروی کنند. اما این پیام ها می توانند والدین را ناراحت کنند، "دکتر برفمن می گوید. از این طریق به آن فکر کنید: هنگامی که شما و شریک زندگی خود احساس غرور می کنید و محروم می شوید، می توانید به راحتی فکر کنید. اما داشتن اطلاعات دقیق از قبل، مانند دانش مراقبت از نوزادان، می تواند به کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس کمک کند.
از ارائه کننده مراقبت های بهداشتی خود برای توصیه های طبقاتی درخواست دهید، یا با کسی که در مرکز بیمارستان یا مرکز تحریریه است صحبت کنید.
لیست بسیار خوبی
ادامه مصرف ویتامین های پیش از قاعدگی
ادامه نوشیدن حدود هشت تا 12 لیوان آب در روز.
اگر نیاز به سریع برای غربالگری گلوکز خود دارید، از ارائه کننده خدمات بهداشتی خود مطلع شوید.
به طبقات مراقبت از نوزادان نگاه کنید.
هفته گذشته: هفته 21
در حال ظهور: هفته 23
> منابع:
> انجمن بارداری آمریکا هفته بارداری 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> مارس دیمز سندرم داون https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
مرکز ملی زنان بهداشت زنان. Healthywomen.org. بارداری و والدین، سه ماهه دوم بارداری: 22 هفته باردار. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> بنیاد Nemours Kidshealth.org. هفته تقویم بارداری 22. http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman، PsyD. ایمیل و ارتباطات تلفن اکتبر، دسامبر 2017
> کتابخانه ملی پزشکی آمریکا Medline Plus تست غربالگری گلوکز در دوران بارداری. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm