قرون وسطا و مراحل
در حالی که ادامه دادن به 3 تا 5 تغذیه شیر مادر یا یک فرمول شیر مادر (24-32 اونس) و 4 یا بیشتر قاشق غذاخوری غلات، سبزیجات و میوه یک یا دو بار در روز، می توانید شروع به تولید پروتئین بیشتری کنید حاوی غذاها این شامل گوشت گوشت ساده (مرغ، گوشت گاو، بوقلمون، گوشت گوسفند، گوشت گوسفند، ماهی بدون استخوان یا کبد)، ماست، پنیر ملایم یا تخم مرغ است.
در صورت استفاده از کره های آماده شده از غذای کودک، از سبزیجات با گوشت استفاده نکنید زیرا گوشت کمتری دارند و پروتئین و آهن کمتری نسبت به شیشه های گوشت ساده دارند. با 1-2 قاشق غذاخوری شروع کنید و هر روز به 3-4 قاشق غذا خوری اضافه کنید. اگر کودک شما دوست ندارد که گوشت ساده داشته باشد، می توانید آن را با یک سبزی که قبلا آن را دوست دارید، ترکیب کنید.
شما همچنین می توانید در این سن غذاهای نرم و غذای انگشتی را شروع کنید. غذاهای نرم و نعناع مانند غذاهای میوه و سبزیجات نرم، گوشت خوک، کراکر کریستال و کره کره و جوانی خشن را بخورید، اما اگر غذای مورد علاقه خود را از دست ندهید، این غذاها را از دست ندهید. در طی سه ماه آینده، رژیم غذایی کودک شما شبیه بقیه خانواده ها خواهد بود، هر روز با 3 وعده غذا و 2 میان وعده. شما همچنین می توانید 4-6 اونس از 100٪ آب میوه رقیق شده در یک فنجان بپزید، اما لازم نیست که بسیاری از بچه ها نوشیدن آب بیش از حد را تجربه کنند.
برای جلوگیری از نیاز به مکمل فلوراید، فرمول پودر / متمرکز را با آب شیرین فلوراید شده آماده کنید. اگر از فرمول آماده تغذیه یا آب بطری یا فیلتر شده استفاده می کنید، کودک شما ممکن است نیاز به مکمل فلوراید داشته باشد.
نوزاد شما احتمالا تا اواسط شب خورده است.
اگر نه، به آرامی میزان چربی هر شب در هر وعده کاهش می دهید و به تدریج این تغذیه را باهم متوقف می کنید.
شیوه های تغذیه ای برای جلوگیری از شیردهی قبل از اینکه کودک شما دوازده ماهگی باشد شیر را به طور منظم تغذیه می کند، بطری را در رختخواب نگه می دارد یا در حین غذا خوردن، تغذیه عسل، دادن آب بیش از حد، استفاده از فرمول پایین آهن، ارائه آب در یک بطری یا بطری های گرمایش در مایکروویو.
رشد و توسعه نوزادان
در این سن، شما می توانید انتظار داشته باشید که نوزاد شما به تنهایی نشستن، ایستادن، ایستادن در برابر چیزها، جابجایی و تقلید صداها، خزیدن، صدای بوق و زمان، شروع به نشان دادن جدایی و اضطراب بیگانه. در عرض چند ماه آینده، او شروع به ترکیب هجا، می گوید مامان / داادا، راه خود را با دستان خود راه می اندازد، و اشیاء را با هم ببندند.
نوزاد شما اکنون شروع به کشف چگونگی کارها می کند، از لذت بردن از بازی peekaboo و pat-a-cake و خواندن آن لذت خواهید برد. مهم است که بسیاری از ستایش و فرصت های زیادی را برای اکتشاف داشته باشیم. در صورت استفاده از پستانک ، زمان مناسب برای شروع استفاده از محدودیت استفاده از آن فقط زمانی است که کودک شما در رختخواب خود قرار دارد (یا به طور کامل آن را رها کنید)، به طوری که علاقه او به آن کاهش می یابد.
اکثر نوزادان در این سن دو روزگی را در طول روز می گذرانند (مدت زمان خواب معمولا بین کودکان مختلف بسیار متغیر است، اما اغلب نوزادان معمولا 1-2 ساعت می گذرد) و می توانند برای اکثر شب بخوابند.
اگر نه، بررسی کنید تا اطمینان حاصل کنید که او یک روال خواب خوب دارد و ارتباطات مناسب خواب را توسعه داده است. او ممکن است بار دیگر در زمان استرس، بیماری یا بعد از یادگیری یک کار جدید (مانند راه رفتن) بار دیگر بیدار شود.
اگر قبلا چنین کاری نکرده اید، در حال حاضر زمان خوبی برای انتقال او به یک مهد کودک کامل در اتاق خود در صورت امکان است.
ایمنی
تصادفات علت اصلی مرگ و میر کودکان است. اکثر این مرگ و میر را می توان به راحتی جلوگیری کرد و بنابراین بسیار مهم است که همیشه ایمنی کودک را در نظر داشته باشید. در اینجا چند نکته برای حفظ ایمن نوزاد شما وجود دارد:
- با توجه به آخرین دستورالعمل های صندلی خودرو ، شما باید یک صندلی عقب مواج نوزاد و یا صندلی خودرو را تغییر دهید و آن را در صندلی عقب قرار دهید تا کودک شما دو ساله باشد یا دور از وزن و قد شما دراز کند و هرگز نوزاد خود را جای ندهید در صندلی جلو یک ماشین با کیسه هوا در سمت مسافر.
- اطمینان حاصل کنید که کابینت خود را ایمن: بیش از 2/8 اینچ بین میله ها وجود ندارد؛ تشک باید به راحتی در داخل کابین باشد؛ آن را از پنجره ها و پیش نویس ها دور کنید اجتناب از قرار دادن پتو های کرکی، حیوانات پر شده و یا بالش در رختکن، زیرا آنها می توانند باعث خفه شدن شما شوند.
- اطمینان حاصل کنید که تجهیزات مورد استفاده یا دست من پایین مانند صندلی های اتومبیل ، کالسکه ها و کابین ها و غیره به دلایل ایمنی به یاد نمی آورند. با نام سازنده یا کمیته ایمنی محصولات مصرفی برای لیست تا تاریخی از محصولات فراخوانده شده تماس بگیرید.
- دمای بخاری گرم کننده خود را به 120 درجه فارنهایت تنظیم کنید تا از سوختگی های سوزان جلوگیری شود.
- برای جلوگیری از خفگی، اشیای کوچک و کیسه های پلاستیکی را در دسترس کودکان خود قرار ندهید.
- بازگشت به خواب : کودک خود را در پشت خود قرار دهید (موقعیت های جایگزین) برای کاهش خطر ابتلا به SIDS و هرگز او را تنها بر روی یک کاسه آبدار، کیوی و یا پتو نرم، که می تواند صورت خود را پوشش و باعث خفه کردن.
- جلوگیری از افتادن نوزاد به تنهایی بر روی یک تخت یا تغییر جدول نیست.
- نصب دود و آشکارسازهای مونوکسید کربن و استفاده از نرم افزار ضد انفجاری شعله
- علائم و نشانه های بیماری را بدانید: تب (از پزشک اطفال اطمینان داشته باشید، اگر کودک شما قبل از اینکه 2-3 ماه سن داشته باشد، بیش از 100.4 است)، کاهش اشتها، استفراغ، تحریک پذیری و بی حسی بودن.
برای اطلاعات بیشتر در مورد ایمنی نوزادتان:
- بازگشت به خواب برای کاهش خطر ابتلا به SIDS
- چه صندلی ایمنی برای یک کودک بزرگ یا کودک نو پا استفاده می شود؟
- کودکان پیاده روی - آیا آنها امن هستند؟
- صندلی های ماشین
- ضد عفونی
- کودکان در اتومبیل های داغ هشدار
- صندلی های ماشین نوزاد
گرفتن فرزندتان به دکتر
شما در اولین سال زندگی فرزندتان به پزشک متخصص اطفال مراجعه می کنید تا بتوانید رشد و پیشرفت آن را از نزدیک تحت نظارت داشته باشید. به یاد داشته باشید که هر گونه سؤالی را که ممکن است قبل از بازدید برای پزشک خود داشته باشید بنویسید تا آنها را فراموش نکنید.
در بازرسی نه ماهه، می توانید انتظار داشته باشید:
- امتحان کامل فیزیکی، با توجه ویژه به باسن او.
- بررسی رشد و توسعه نوزاد شما.
- بررسی تغذیه و برنامه های خواب
- اندازه گیری قد، وزن و دور سر
- مشاوره برای پیشگیری از آسیب
- ایمن سازی: HepB (اگر دوز سوم در آزمایش 6 ماهه داده نشده بود.
- آزمونهای غربالگری: سطح خون برای بررسی کم خونی، پرسشنامه غربالگری خطر ابتلا به مسمومیت با سرب
اطالعات بعدی در مورد اطفال اطفال هنگامی که نوزاد شما دوازده ماه است، بررسی کنید.
مشکلات نوزادان مشترک
- یبوست: تعریف شده به عنوان عبور مدفوع سخت مانند گلوله ای است که سبب درد و یا خونریزی می شود (زخم یا استحکام طبیعی است) و نه به میزان زیادی که کودک شما دارای حرکت روده ای است (بعضی از نوزادان شیرده فقط یک BM در هر هفته دارند، هر چند این 9 ماه نیست که آنها غذاهای جامد زیادی مصرف می کنند). درمان اولیه با دادن 2-4 اونس آب یا آب لیمو رقیق شده یک یا دو بار در روز یا با تغییر فرمول سویا اگر کودک شما فرمول تغذیه است.
- گرده افشانی / عطسه: بسیار رایج و معمولا ناشی از تحریک هوای خشک، دود یا گرد و غبار است. سعی کنید از رایج های معمول استفاده کنید. شما می توانید از یک رطوبت دهنده یا قطره بینی آب شور استفاده کنید.
- ریزش: تکه های سفید که داخل داخل گونه ها و زبان می پوشند و نمی توانند به راحتی پاک شوند. این یک عفونت مخمر بسیار خفیف است و به راحتی با یک دارو تجویزی به نام نستاتین یا فلوکونازول قابل تشخیص است.
- بثورات: بسیار شایع در نوزادان مسن تر و شامل اگزما، بثورات خفیف و بثورات گرم است.
- پوست خشک: یک یا دو بار در روز یک صابون ملایم و مرطوب کننده استفاده کنید.
- تف کردن: بسیاری از نوزادان پس از خوردن غذا به علت تغذیه بیش از حد غذا (یا ریفلاکس) از بین می روند و یا به دلیل اینکه شیر که قسمت فوقانی معده را متوقف می کند، نابالغ است. معمولا تا زمانی که نوزاد شما وزن نداشته باشد، نگران نباشید و باعث ایجاد سرفه یا خفگی نشود. بعضی از مراحل برای بهبود این مشکل، مقادیر کمتری را مصرف می کنند، دفع بیش از حد در طی تغذیه، جلوگیری از فشار روی شکم یا فعالیت شدید پس از خوردن غذا. با سن بهبود می یابد، معمولا بدون درمان، و اغلب به زمانی که یک کودک 9-18 ماهه است.
- چشم های آبدار: این معمولا توسط مجرای اشکی مسدود شده ایجاد می شود و نگرانی نیست مگر اینکه چشم ها آلوده شوند (اجازه دهید اطفال اطفال را بدانند تا بتوانند قطره های چشم آنتیبیوتیک را تجویز کنند). معمولا قبل از اینکه نوزاد شما 9 تا 12 ماهه باشد، معمولا آن را پاک می کند.
- بثورات پوشک : بسیار رایج است و معمولا در روزهای 3 تا 4 با کرم بثورات پوشیده شده پاک می شود . اگر تمیز نیست یا قرمز روشن است و با نقاط قرمز احاطه شده است، ممکن است کودک شما یک عفونت مخمر داشته باشد و برای کمک به پاک کردن آن نیاز به یک کرم ضد قارچی داشته باشد. با تغییرات مکرر پوشک، افزایش آلودگی هوا با نگه داشتن پوشک تا حداکثر ممکن و استفاده از صابون خفیف تنها پس از حرکت روده (با آب فقط آب گرم در زمان های دیگر)، می توان از بثورات پوشک جلوگیری کرد.
- عفونت های تنفسی فوقانی: اینها بسیار رایج هستند و شامل نشانه های آبریزش بینی و سرخ و یا سرخ هستند و معمولا توسط ویروس های سرد ایجاد می شود. بهترین درمان این است که استفاده از آب نمکی از قطره بینی و یک مکنده کننده لامپ برای حفظ بینی خود را روشن کنید. با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید اگر فرزند شما دارای تب بالا، مشکل تنفس یا در 7-10 روز بهبود نیافته است.