بازگشت به خواب تغییر به امن خواب

کاهش خطر ابتلا به SIDS

بروز SIDS ها از زمان معرفی کمپین بازگشت به خواب توسط موسسه ملی بهداشت کودکان و توسعه انسانی (EHIC)، صندوق بهداشت مادر و کودک اداره خدمات منابع انسانی و خدمات بهداشتی آمریکا از کودکان (AAP)، اتحاد اولین شمع / SIDS و انجمن برنامه های مرگ و میر نوزادان و SIDS.

بازگشت به خواب

بزرگترین دستاورد در کاهش میزان SIDS ها با توصیه ای بود که همه نوزادان در پشت خود قرار بگیرند - کمپین " بازگشت به خواب " که در سال 1994 آغاز شد. از آن زمان نرخ SIDS به میزان بیش از 50 درصد کاهش یافته است .

متأسفانه، از آن زمان، بروز SIDS ها در حال افزایش است. اسناد اصلی «سیاست بازگشت به خواب SIDS» از نیروی کاری AAP در مورد موقعیت نوزاد و SIDS در سال 1992 بیرون آمد و به سادگی به عنوان «موقعیت و SIDS» نامگذاری شد. این اعلام کرد که "آکادمی توصیه می کند که نوزادان سالم، هنگام خوابیدن، در کنار یا عقب قرار گیرند."

گزارش بعدی SIDS در سال 2000 منتشر شد و توصیه هایی در مورد سایر عوامل خطر، از جمله سطوح نرم خواب و ملافه های شل، گرمای بیش از حد و سیگار کشیدن مادران ارائه کرد. گزارش 2000 SIDS همچنین اظهار داشت که خوابیدن بیش از خواب در کنار هم ترجیح داده شده است.

گزارش 2005 SIDS از AAP، "مفهوم تغییر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد: تغییرات کدگذاری تشخیصی، اختلاف نظر در مورد محیط خواب و متغیرهای جدید برای کاهش خطر" در نظر گرفته شده است.

توصیه جدید این بود که نوزادان باید به طور کامل بر روی پشتشان قرار بگیرند.

توصیه های SIDS 2011

با توصیه های SIDS 2011 خود، AAP علاوه بر صحبت در مورد توصیه های بازگشت به خواب، روی محیط های امن خواب متمرکز شده است.

آنها همچنین درباره نقش محافظتی تغذیه با شیر مادر و اهمیت واکسیناسیون و مراقبتهای قبل از زایمان صحبت کردند.

همانند توصیه های AAP، FDA دستورالعمل های زیر را برای کاهش خطر ابتلا به SIDS در کودکان ارائه داد:

• تنها در رختخواب خود.
• بازگشت به خواب - هر خواب .
• گهواره.

یک راه ساده تر برای یادآوری ABC ها برای کاهش خطر ابتلا به SIDS ها این است که فکر کنید تنها در پشت در یک کابین خالص.

FDA همچنین هشدار داد که آنها "هیچ محصول پاک و تصدیق شده برای جلوگیری یا کاهش خطر ابتلا به SIDS" را تایید یا تأیید نکرده اند. این شامل مانیتورهای کودک، موقعیت های نوزاد، تشک، یا بالش ها و غیره است که هیچ کدام از آنها برای جلوگیری یا کاهش خطر ابتلا به SIDS ها اثبات نشده است.

امن برای خواب

در سال 2012، کمپین Safe Sleep برای کمک به تأکید بر "تمرکز مداوم در محیط های امن خواب و خواب به عنوان راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به SIDS و سایر علل مرتبط با خواب نوزاد" معرفی شد. این اصلی اصلی مبارزات بازگشت به خواب را جایگزین می کند.

علاوه بر ادامه دادن به والدین در مورد اهمیت دادن همیشه نوزادان به پشت در خواب، پیام های Safe To sleep به والدین کمک می کنند تا:

• اتاق خود را عوض نکنید، به عنوان "به اشتراک گذاری اتاق بدون bedsharing ممکن است خطر SIDS را تا 50٪ کاهش دهد و باعث جلوگیری از خستگی اتفاقی می شود."
• ایجاد یک محیط خواب امن با نگه داشتن بالش، کابین ضربه گیر ، و پتو، و غیره، خارج از مهد کودک شما

• اجازه ندهید کودکشان بیش از حد گرم شود
• بچه خود را به خواب در سطح خواب ثابت قرار دهید

این کمپین همچنین کمک می کند تا بسیاری از اسطوره های مربوط به SIDS را از بین ببرند، از جمله: "اگر پدر و مادر با نوزاد خود در همان تخت خواب می خوابند، هر گونه مشکلی را می شنوند و قادر به جلوگیری از وقوع آنها خواهند بود." این اسطوره محبوب که منجر به آرامش می شود درست نیست و در واقع بسیار خطرناک است.

_منابع:

_{گزارش فنی فنی آکادمی اطفال آمریکا: SIDS و سایر نوزادان مبتلا به خواب: گسترش توصیه هایی برای محیط اطاق خواب مناسب اطفال. اطفال 2011؛ 128: 5 e1341-e1367.}

_{بیانیه سیاست آمریکایی آکادمی کودکان: SIDS و دیگر مرگ های نوزاد در رابطه با خواب: گسترش توصیه هایی برای محیط اطاق خواب مناسب اطفال. اطفال 2011؛ 128: 5 1030-1039.}