نگاهی به بدن شما، کودک شما و بیشتر
به 12 هفته از بارداری خوش آمدید - هفته سه ماهه ی اول خود را در هفته ی بعدی خود قرار دهید. به عنوان پاداش شما برای رفع خستگی هورمون rollercoaster شما سوار شده است، شما ممکن است شروع به دیدن ابتلا به یک کودک ضربه در این هفته.
سه ماهه شما: سه ماهه اول
هفته ها برو: 28
شما این هفته
خبر خوب: میزان گنادوتروپین کوریونیک انسان (hCG) که از طریق بدن شما وارد بدن شما می شود، شروع به کاهش و کاهش می کند، به این معنی که ممکن است از تهوع و استفراغ در حال حاضر احساس تسکین کنید.
دلیل کاهش؟ جفت شما در حال حاضر هورمون پروژسترون را تولید می کند که hCG را آرنج می دهد.
در همان زمان، رحم شما به سمت بالا و خارج از لگن شما گسترش می یابد و در حال حاضر در شکم کمر قرار دارد، جایی که ممکن است کمی اندک باشد. (اگر به آرامی فشار بین بین استخوان های ران خود را فشار دهید، در واقع می توانید رحم را احساس کنید.) این تغییر در موقعیت ممکن است فشار مثبتی از مثانه شما را نیز داشته باشد و نیاز شما را به استفاده از اتاق خانم ها کاهش دهد. در حالی که تپش جوانه زدن شما ممکن است هنوز به لباس پوشیدن مادران نیاز نداشته باشد، لباس های مناسب را نیز متوجه خواهید شد.
در همان زمان، تقریبا نیمی از زنان باردار نوعی تغییر رنگ پوست در این زمان بارداری خود را مشاهده می کنند. با این حال، ملاسما (همچنین به نام کلواسما گراویاداروم و ماسک حاملگی) در زنان با رنگ پوست زیتون یا تیره تر قابل توجه است. در اینجا، افزایش رنگدانه باعث ایجاد لکه های تاریک نامنظم در پیشانی، لب بالا و گونه ها می شود.
تکه های تاریک به طور معمول تا زمانی که بارداری به پایان می رسد.
کودک شما این هفته
در هفته یازدهم، در رحم شما چندین اتاق کوچک وجود ندارد. در حقیقت، کودک شما به طور کامل پر از حدود یک اونس وزن دارد و تا پایان هفته کمی بیشتر از سه اینچ است.
تا به امروز روده نوزاد به بند ناف گسترش یافته است.
اما این هفته، در نهایت به اندازه کافی در شکم نوزاد برای روده وجود دارد تا راه خود را به خانه نهایی خود برسانند. در همان زمان، کلیه نوزاد شروع به کار می کنند. مایع آمنیوتیک که کودک فرو می ریزد به کلیه ها وارد می شود و ادرار می شود که به مثانه منتقل می شود.
دیگر تحولات هیجان انگیز: مغز استخوان کودک شروع به ساخت گلبول های سفید، غده هیپوفیز شروع به ترشح هورمون ها، و طناب های صدای کودک شما را تشکیل می دهند. در نهایت، سیناپس مغز ها تقویت می شود و چهره او همچنان شکل می گیرد و چشم های کودک به طور پیوسته در جهت رسیدن به مقصد نهایی خود حرکت می کنند.
در دفتر دکتر شما
اگر قرار است اولین قرار ملاقات در 8 هفته باشد ، در این هفته برای بازنشستگی پیش از تولد ، به دفتر ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود بازگردید. این انتصاب کوتاه تر از اول شما خواهد بود، اما شما باید برخی از déjà vu را با آزمون ها و سؤالات پرسیده شود.
شما همچنان وزن و فشار خون خود را بررسی خواهید کرد. شما یک نمونه ادرار می آورید تا OB یا ماما بتواند میزان قند و پروتئین شما را بررسی کند. (قند بالا می تواند دیابت بارداری را نشان دهد، در حالی که پروتئین بالا ممکن است نشانه ای از عفونت کلیه یا ادراری باشد). همچنین می توانید از ضربان قلب کودک خود بشنوید ، در حالی که مراقبت کننده مراقبت های پزشکی میزان ضربان قلب کودک را کنترل می کند.
بازدید کننده دکترای آینده
حدود 12 هفته شما، شریک زندگی خود و ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود ممکن است درمورد اینکه آمنیوسنتز یک انتخاب مناسب برای شما است را در نظر بگیرید و درمورد این که خطر ابتلا به سقط جنین در این آزمون وجود دارد، صحبت کنید .
این آزمایش سلول های جنینی را در مایع آمنیوتیک بررسی می کند تا تشخیص هر گونه اختلالات ژنتیکی موجود در کودک شما را در حال رشد کند. این آزمون برای همه زنان توصیه نمی شود. با این حال، اگر شما در معرض خطر ابتلا به مشکلات ژنتیکی و کروموزومی هستید و یا اگر شما 35 ساله و بالاتر هستید، توصیه می شود که آن را در نظر بگیرید. این روش معمولا بین هفته های 14 تا 20 هفته انجام می شود . اما دوباره، این تصمیم در نهایت شما است.
مراقبت
اشتباه نکنید: احساس راحتی و اعتماد به نفس در حالی که باردار برای شما خوب است و بخشی از مراقبت از خود است. و آیا شما لباس های جدید و یا استفاده شده را خریداری می کنید یا از یک دوست قرض می گیرید، کمد لباس خود را اصلاح کنید ضروری است.
برای شروع، به سادگی باند حاملگی را در نظر بگیرید. این فوق العاده ضروری به شما اجازه می دهد تا دکمه ها را بردارید یا در بالای شلوار یا دامن خود باز کنید؛ گروه به عنوان کمربند جدید و راحت تر عمل می کند.
برای همکاران
در حالی که در طول سونوگرافی سه ماهه دوم ، جنس نوزاد می تواند بین 18 هفته تا 20 هفته تعیین شود، این بدان معنا نیست که شما و همسرتان بخواهند اخبار را بیاموزند. بین آن زمان و پس از آن، شما هر دو باید این تصمیم را با این دانش که نه همه زوج ها در یک صفحه قرار دارند را بپذیرند.
اگر شما مخالف هستید، به جفت شما برای یادگیری و درک - چرا شما مخالف طول می کشد. به عنوان مثال، برخی ممکن است بخواهند قبل از تولد، جنس نوزاد را یاد بگیرند تا بتوانند در مهد کودک، آمادگی مهد کودک را انتخاب کنند ، حتی نام خانوادگی را انتخاب کنند یا حتی فضا را برای احساس ناامیدی به کار گیرند . از سوی دیگر، دیگران ممکن است بخواهند جنسیت کودک را پیدا کنند تا بتوانند هدایای کلیشه ای و پیش فرض های پسر / دختر را کنار بگذارند یا فقط از یکی از بزرگترین شگفتی های زندگی لذت ببرند.
لیست بسیار خوبی
ادامه مصرف ویتامین های پیش از قاعدگی
ادامه نوشیدن حدود هشت تا 12 لیوان آب در روز.
فکر میکنید بارداری بارداری را بگشایید.
هفته گذشته: هفته 11
ظهور: هفته 13
> منابع:
> انجمن بارداری آمریکا تغییرات پوست در حین بارداری. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Merck نسخه قابل حمل دستی. مراحل رشد جنین. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
مرکز ملی زنان بهداشت زنان. Healthywomen.org. بارداری و پدر و مادر در سه ماهه اول بارداری: 12 هفته باردار. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> بنیاد Nemours Kidshealth.org. تقویم بارداری، هفته 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html