چگونه با همدلی پاسخ دهیم
س: سابق من و من تقریبا حدود چهار سال پیش. در آن زمان بچه های ما 2، 4 و 9 بودند. اکنون که قدیمی ترین ما نوجوان است، او اغلب شکایت می کند که می خواهد با پدرش زندگی کند. او می گوید که او از مراقبت از برادرانش خسته شده است و می خواهد بداند که چه چیزی می تواند هر روز به جای او در تعطیلات آخر هفته، پدرش را ببیند. من همچنین فکر می کنم که او مخفیانه می خواهد یک تازه شروع یک مدرسه جدید.
من متقاعد هستم، اما فکر نمی کنم که سابقم آماده باشد که پدر و مادر تمام وقت باشد. او سفر زیادی می کند و او به عنوان چیزهایی مانند مشق شب، خوابیدن و روال عادی نیست. من می دانم که او پسرها را دوست دارد و من هم همه آنها را دوست دارم. اما من واقعا اعتقاد دارم بچه ها با من زندگی می کنند. همچنین نگرانی های دیگر من این است که اگر اجازه دهیم که قدیمی ترین ما با پدر خود زندگی کنیم، دو نفر دیگر به دنبال آن هستند. من فقط خودخواه هستم؟
الف: به نظر می رسد که شما برای فرزندان خود قوام می خواهید، و این خودخواهانه نیست! با این حال، مهم است که با درخواست همسرتان از همدردی خود پاسخ دهید و به طور واضح و با عاطفی ارتباط برقرار کنید.
- در نظر بگیرید که پسرم از کجا می آید بر اساس آنچه گفتید، به نظر می رسد که او واقعا حضور روزانه پدرش را نادیده می گیرد و می خواهد بداند که زندگی او چگونه بوده است، اگر بعد از فروپاشی (و یا حتی اگر طلاق اتفاق نیفتاد) با پدرش زندگی کرده بود. این حس کنجکاوی طبیعی است. به نظر می رسد که او نیز ممکن است با مسائل در مدرسه برخورد کند که می تواند تصورات خود را در مورد زندگی با پدرش حتی جذاب تر کند.
به یاد داشته باشید که این امر احتمالا برای پسر شما آسان نیست که احساسات خود را با صدای بلند بیان کند. حتی اگر او درخواست خشم را از بین ببرد، احتمالا برای مدتی در ذهن او بوده است. بنابراین قبل از اینکه شما دفاع کنید (که کاملا طبقاتی است)، وقت خود را در نظر بگیرید که پسری از شما می آید. به عنوان مثال، آیا او پدر خود را از دست داده است بیش از شما متوجه شدید؟ یا چیزی وجود دارد که در مدرسه اتفاق می افتد که باید مستقیما به آن بپردازید؟ (به عنوان مثال، آیا او مورد آزار و اذیت قرار گرفته است؟) درک بهتر ریشه درخواست او به شما کمک خواهد کرد که در هر زمان به مسائل عمیق تر پاسخ دهید.
- با قوانین کشور خود آشنا شوید. در 13 سالگی، فرزند شما ممکن است به طور قانونی در تصمیمات مربوط به نگهداری که بر او تاثیر می گذارد، سخن بگوید. بنابراین زمان را برای خواندن قوانین نگهداری از کودک در ایالت خود بگذارید تا زمانی که سابق شما درخواست تغییر در مورد بازداشت فرزند خود را داشته باشد، آماده می شوید.
- با سابق صحبت کن شما ممکن است وسوسه شوید که تمایل فرزندتان برای داشتن یک راز با پدرتان را حفظ کنید، اما مهم است که در مورد این موضوع با سابق خود صحبت کنید تا بتوانید با نیازهای خود همکاری کنید. نگرانی های خود را در رابطه با تقسیم کردن پسران ابراز کنید و در مورد راه های ریشه کن کردن درخواست فرزند خود - که مایل است با پدر بیشتر صحبت کنید - بدون تغییر پرونده نگهداری از کودک صحبت کنید. به عنوان مثال، آیا سابق شما می تواند وقت بیشتری را با پسرش صرف کند؟ آیا هر یک از پسران با یک بار یک بار با پدر برخوردار می شوند؟ در مورد راه های عملی برای اصلاح تربیت فرزند موجود و تنظیم وقت بازدید برای گفتگو با احساسات فرزند خود، در حالی که هنوز حفظ سازگاری که او نیاز دارد، صحبت کنید.
- از خودتان بپرسید که می توانید برای کمک به فرزندتان چه کار کنید. این که آیا او پدرش را از دست داده است یا خیر، در برخورد با مسائل پیچیده در مدرسه - و یا هر دو - پسر شما به حمایت و عشق شما نیاز دارد. همانطور که سخت است آن را برای کنار گذاشتن ترس و خشم خود، به یاد داشته باشید که این در مورد شما نیست. این مربوط به فرزند شما است که نیاز به بیان کامل خود دارد و دانستن آن را بدون قید و شرط دوست دارد حتی زمانی که نظراتش متفاوت از شما باشد.
- تمرین گوش دادن فعال بگذار فرزندتان بداند که شما واقعا او را می شنوید بگو: "آنچه را که می شنوم گفتم ..." و از او سپاسگزارم که خیلی با شما باز است!
در نهایت، به یاد داشته باشید که این مکالمات فرصت های رشد برای هر دو شما را فراهم می کند. به جای مقاومت در برابر این فرصت، به آن خوش آمدید! خودتان را مجبور نکنید با صدای بلند هر اندیشه ای را که از طریق سرتان عبور می کند بشنوید و واقعا به آنچه که پسر شما گفته می شود گوش کنید. اجازه دهید این مکالمات به شما نزدیک تر به عنوان شما واقعا به دنبال درک نقطه نظر خود را. این هدف واقعی است و شاید حتی مهمتر از نگهداری از موقعیت شما به عنوان پدر و مادر نگهبان!
بیشتر: چگونه کودک شما می خواهد با والدین دیگر زندگی کند