مدیریت مشکلات رفتاری به عنوان یک پدر و مادر تنها

رضایت فرزندان پس از طلاق موجب چالش های بسیاری می شود. پس از همه، طلاق برای همه استرس زا است و برای بچه ها عادی شدن مشکلات رفتاری را زمانی که والدین خود را کنار می گذارند طبیعی است.

پدر و مادر تنها در بهترین شرایط آسان نیست. بدون هیچ كاری دیگری، شما را مجبور میكند تا فرزندان خود را بر عهده بگیرد و مسئولیت پذیری كودكان را به عهده بگیرد.

مسائل دیگر، مانند جنگ های نگهداری، می تواند پس از طلاق زندگی را به ویژه پیچیده کند.

دوباره ارزیابی قوانین

پس از طلاق، قوانین خانواده خود را دوباره ارزیابی کنید. تصمیم بگیرید که قوانینی که می خواهید حفظ کنید و قوانینی که باید تغییر دهید.

به عنوان یک پدر و مادر تنها، ممکن است شما نیاز دارید که در بعضی مناطق سخت تر و آرامتر در دیگران باشید. به عنوان مثال، ممکن است تصميم بگيريد تا با خواب شباهت بيشتري داشته باشيد اما هر زمان که بخواهيد اتاق خواب را تميز کنيد، آرامتر خواهيد شد. این همه بستگی دارد که چقدر شما واقعا می توانید آن را انجام دهید.

قوانین شما نیازی به دقیقا مشابه قوانین پدر و مادر دیگر نیست. کودکان در قوانین مختلف در محیط های مختلف نسبتا خوب عمل می کنند. درست مثل قوانین مختلفی در خانه در مقایسه با مدرسه وجود دارد، آنها می توانند با قوانین مختلف در خانه هر یک از والدین سازگاری داشته باشند.

آمادگی شنیدن چیزهایی مانند "اما در خانه پدر ما می توانیم تا زمانی که ما می خواهیم متوقف شویم" و یا "مامان ما را از خوردن تمام سبزیجات ما" پاسخ دهید با یادآوری ملایم که در خانه خود، قوانین متفاوت هستند.

اغلب والدین زندان دارای قواعد بیشتری هستند زیرا با چیزهایی مانند تکالیف، شب خواب در شب های مدرسه و آماده شدن برای مدرسه در صبح کار می کنند. در عین حال، والدین بدون زندانی معمولا تعطیلات آخر هفته و تعطیلات را می گذرانند که بدان معنی است که ساختار کمتری دارند.

این می تواند سعی در حل و فصل در همان مجموعه ای از قوانین سخت است.

همچنین احتمال دارد که شما و والدین دیگر سبکهای فرزندپروری مختلف داشته باشند. بنابراین، قوانین مجموعه ای از قوانین خود را برای خانه خود ایجاد کنید.

ایجاد تأثیرات واضح

برای مسائل مربوط به افزایش رفتار، مانند رفتار توجه و رفتار رگرسیژور، آماده باشید. همچنین، برای رفتارهایی که ممکن است سیگنال شما را به کمک حرفه ای در برخورد با طلاق نیاز داشته باشد ، نگاهی بیندازید.

تصمیمات خود را برای پیامدهای مثبت و منفی تعیین کنید . آماده باشید برای اطمینان دادن به قوانین، بنابراین اطمینان حاصل کنید که محدودیت ها را با عواقب مشخصی تنظیم می کنید . اغلب پس از طلاق، کودکان واقعا می خواهند ببینند آیا شما می توانید سوء رفتار خود را به تنهایی انجام دهید.

اگر یک مشکل رفتاری در خانه شما رخ دهد، نتیجه باید در خانه شما باشد. اگر فرزند شما درست قبل از رفتن به خانه پدر و مادر دیگر به درستی رفتار کند، وقتی او به خانه شما باز می گردد، نتیجه را به او تحمیل کنید.

گاهی اوقات والدین یک معامله ای را به کار می گیرند که پدر و مادر دیگر قبول می کنند از عواقب آن پیروی کنند. این به این معنی است که اگر یک کودک حق امتیاز بازی ویدئویی خود را برای 24 ساعت قبل از رفتن به خانه پدر و مادر دیگر از دست بدهد، والدین دیگر این نتیجه را به عهده خواهند گرفت. با این حال، بسیاری از خانواده ها قادر به انجام این کار نیستند.

نظم و ترتیب به طور مداوم

بعضی اوقات والدین کودکان را رعایت می کنند زیرا پس از طلاق احساس بدی می کنند.

با این حال، تاکید کرد که بچه ها نیاز به نظم بیشتر از همیشه دارند. توجه و اعتماد به نفس زیادی را به دست آورید.

نظم و انضباط خود را سازگار نگه دارید، بنابراین فرزند شما می داند چه چیزی در خانه شما انتظار دارد. اگر رشته شما ناسازگار باشد، می تواند برای بچه ها گیج کننده باشد. اگر فرزندانتان بین خانه های والدین به عقب و جلو بروند، باید دقیقا بدانید که چه زمانی باید در خانه خود باشند.

با همسر سابق خود ارتباط برقرار کنید

بهترین شاخص برای اینکه چگونه کودکان از طلاق بهبود می یابند، این است که چگونه والدین خود را در طلاق و پس از طلاق در می آورند. امیدوارم بتوانید در صورت لزوم با همسر سابق خود در مورد رفتار فرزندان خود ارتباط برقرار کنید.

برای مثال، ممکن است برای همسرتان مفید باشد که بدانید فرزند شما به نظر می رسد در مورد چیزی نگران باشد یا اگر یک مشکل رفتاری جدید ایجاد شده باشد. بحث در مورد چگونگی برخورد با آن می تواند مفید باشد.

وقتی که می توانید به عنوان یک تیم کار کنید

والدین که با هم به عنوان یک تیم کار می کنند می توانند در مدیریت مشکلات رفتاری پس از طلاق موفق باشند. بسیاری از مشکلات رفتاری با بهتر شدن روبرو هستند، زمانی که همه از این مشکل آگاه هستند و یک برنامه مدیریت رفتار ایجاد شده است.

اگر شما و همسر سابق خود قادر به همکاری با یکدیگر به عنوان یک تیم برای یک دلیل یا دیگر، تمرکز بر آنچه شما می توانید برای رفتار رفتار در خانه خود تمرکز کنید. استقرار در آنچه که در کنترل شما متمرکز است، بهترین نتیجه را برای فرزندان شما خواهد داشت.