این می تواند به لحاظ جسمی و احساسی زودگذر شود
اگر سقط جنین داشته اید ، پزشک شما به شما توصیه می کند یک دوره کوتاه مدت از قبل قبل از رابطه جنسی صبر کنید. در بیشتر موارد، هنگامی که خونریزی مرتبط با سقط جنین شما متوقف می شود، ایمن بودن رابطه جنس خود را ادامه دهید. این معمولا در عرض دو هفته اتفاق می افتد.
دلیلی که پزشک شما به شما توصیه می کند صبر کنید به علت انقباض رحم شما به عنوان بخشی از فرآیند فیزیکی سقط جنین است .
از آنجایی که دهانه رحم شما گسترش یافته است، شما بیشتر در معرض ابتلا به عفونت در رحم هستید. تا زمانی که خونریزی متوقف شود، دهانه رحم شما باید دوباره بسته شود.
علاوه بر اجتناب از مقاربت جنسی، پزشک شما به شما توصیه می کند که از تامپون اجتناب کنید و حداقل دو تا دو هفته دوش بگیرید. در حالی که بدن شما در حال بهبود است، بهتر است چیزی را به واژن خود وارد نکنید. در حالی که خونریزی می کنید، بهتر است با پد های بسته باقی بمانید تا گردن رحم شما بسته شود.
با این حال، توجه داشته باشید که مگر اینکه شما بلافاصله بخواهید باردار شوید، پس از اینکه مقاربت جنسی را از سر بگیرید، از بعضی از روشهای جلوگیری از بارداری استفاده کنید. ممکن است بلافاصله پس از دو هفته پس از سقط جنین دوباره باردار شوید، بنابراین قبل از اینکه دوباره باردار بشوید، قبل از اینکه باردار بمانید منتظر بمانید، قبل از اینکه باردار بمانید منتظر بمانید، یا اگر هنوز احساسی برایتان پیش نیاید، مراقب باشید.
اگر شما آماده نیستید که صمیمی باشید
سقط جنین می تواند به طور خاص بی ثبات کننده باشد، به ویژه اگر اولین نفری باشید.
پس از سقط جنین کاملا مایل نیست که صمیمی باشید. هیچ وقت انتظار نداشته باشید که تست بارداری مثبت داشته باشید. از دست دادن بارداری می تواند دردناک باشد، به خصوص اگر شما هدفمند باردار شده اید. حتی اگر سعی نکنید، ممکن است متوجه شوید که قبلا دلبستگی عاطفی به جنین ایجاد کرده اید.
شما باید اجازه و اتاق خود را برای ترساندن سقط جنین خود داشته باشید. شما حتی نمیخواهید لمس کنید، به طور دقیق و یا به هر حال، به جز درگیر شدن در رابطه جنسی. تا چه مدت این فرایند گرایش برای همه متفاوت است. مهم است که شما وقت بیشتری را به عنوان نیاز دارید.
بهبودی عاطفی و مقابله با از دست دادن
اگر برای مقابله با از دست رفتن حاملگی خود دشوار است، برای حمایت از دوستان و خانواده و دوستانتان در تماس باشید. شما همچنین می توانید درمانگر یا متخصص بهداشت روان را ببینید و در مورد احساس خود صحبت کنید. درمان میتواند به شما در پیشگیری از احساسات شما کمک کند و به شما کمک کند دوباره امتحان کنید، مخصوصا برای افرادی که در معرض حاملگی قرار دارند.
اگر شریک زندگیتان آمادگی صمیمی داشته باشید و شما نباشید، با شریک زندگی خود صحبت کنید و سعی کنید که احساس کنید که چگونه احساس می کنید. با شریک زندگیتان در مورد تجربه خود و هر گونه مشکلی که ممکن است داشته باشید، ممکن است نسبت به سرنگونی صمیمیت راحت تر باشد و همچنین بتواند در مورد هر گونه احساساتی که ممکن است با آن روبرو شود نیز کمک کند.
منبع
ACOG، "از دست دادن بارداری: بارداری و بارداری مولار". ACOG Education Pamphlet AP090 مه 2002.