تکنیک های مختلفی که می تواند کودک شما را تبدیل کند
راه های زیادی برای تبدیل کردن یک کودک شکم وجود دارد . بعضی نیازی به داشتن موقعیت خاصی با بدن شما ندارند و دیگران از یک پزشک یا ماما به کمک آموزش دیده نیاز دارند. حدود 3-4 درصد نوزادان در انتهای بارداری شکم دارند. بسیاری از تکنیک های چرخش شخصی می توانند در حدود 30 هفته یا حتی زودتر شروع شوند، در حالی که دیگران به کار نزدیک تر می شوند.
نخود فرنگی
قبل از اینکه شروع به خندیدن کنید و بدانید چگونه نخود فرنگی یخ زده می تواند به نوبه خود کودک را کمک کند، این ساده است - سرد است. بچه ها، مثل بقیه ما، آسایش را ترجیح می دهند. بنابراین استفاده از نخود یخ زده در بالای شکم خود را در نزدیکی فوندوس قرار می دهد، می تواند نوزاد شما را به عقب برانگیختن از سرد تشویق کند. بعضی از مادران می گویند که این کار واقعا خوب است در حالی که تخمگذار در حمام گرم، دیگران از یک بسته گرم مانند یک جوراب برنج در قسمت پایین شکم خود استفاده کنید. این را می توانید به عنوان اغلب به عنوان دوست دارید استفاده می شود زیرا به هیچ وجه پزشکی نیست.
موسیقی
پخش موسیقی به سمت استخوان شکمی شما، روش دیگری است که در خانه استفاده می شود. شما می توانید هدفون ها را دریافت کرده و به سادگی موسیقی را با صدای بلند به دست بیاورید که می توانید آن را به سمت استخوان شکم خود بشنوید، به طوری که کودک می خواهد به سمت صدا حرکت کند. بعضی از مادران می گویند که آنها واقعا با تلاش برای گرفتن نوزاد به حرکت اندک و شروع به پخش موسیقی به سمت شکم خود، سپس حرکت به سمت پایین به سمت استخوان شکم شروع می شود.
شیب شخم
شیب شکم یک تمرین است که می توانید در خانه انجام دهید. شما می خواهید لگن خود را بالای سرتان قرار دهید. ساده ترین راه برای انجام این کار این است که میز اتو را روی نیمکت قرار دهید (هنوز بسته شده). شما سر خود را به سمت کف قرار داده اید، اجازه دهید پاهای خود را بالا ببرید. در حالی که این یک درمان پزشکی نیست، می تواند شما را سرگیجه کند و فقط باید به مدت چند دقیقه در یک زمان انجام شود.
اگر قبل از شروع دوباره به پزشک یا ماما صحبت نکنید، با پزشک صحبت کنید. بعضی از زنان در تخت با تنه ای از بالش ها زیر باسن خود تنوع کمی دارند.
سبک
مانند موسیقی، نور برای تشویق کمی برای دنبال کردن منبع طراحی شده است. با استفاده از یک چراغ قوه، به سادگی آن را در رحم پایین خود قرار دهید و اجازه دهید کودک به آن جهت حرکت کند. همچنین می تواند در ارتباط با ترفند سرد در بالا استفاده شود.
شنا كردن
شنا یکی از آن چیزهایی است که در پایان بارداری واقعا خوب است. سینه بند و خزیدن می تواند بسیار مفید باشد تا کودک بتواند حرکت کند. برخی از مطالعات همچنین به غواصی (نه شیرجه رفتن بالا) به آب های عمیق به عنوان راهی برای تبدیل نوزادان نگاه کردند.
تثبیت موقعیت
گاهی اوقات همه نوزاد شما نیاز به تشویق کمتری دارند. پیدا کردن موقعیت هایی که فرض می کنید که اتاق کودک شما را می دهد بسیار ساده است. موقعیت های خوبی برای سعی کنید شامل دست ها و زانو ها، زانو زدن به سمت جلو و لنگ شدن باشد.
طب سوزنی
با استفاده از سوزن یکبار مصرف، تمرینکننده آن را فقط به پوست وارد میکند تا چی را آزاد کند، مانع از مسدود شدن آن شود یا به آن کمک کند. گفته می شود این انتشار انرژی به کودک کمک می کند که موقعیت جسمانی خود را با اجازه دادن به بدن مادر آزادانه حرکت دهد و کودک بتواند اتاق مورد نیاز خود را برای تولد در رحم قرار دهد.
Moxibustion
این شکل از طب سنتی چینی شامل سوزاندن یک مکسا (قارچ) در نزدیکی یک نقطه خاص در انگشت کوچک پا (مثانه 67) است. شما می توانید تمرینکنندگان را در تنظیمات مختلف از جمله درمانگاه طب سوزنی و سایر متخصصان پیدا کنید.
مراقبت کایروپراکتیک - تکنیک Webster
تکنیک Webster برای کمک به لگن باز و رباط ها نرم شده است، به طوری که به اندازه کافی کودک اجازه می دهد موقعیت خوبی در لگن بگیرد. در این تکنیک باید یک متخصص دندانپزشکی آموزش داده شود، اما مطمئن باشید که بپرسید که چقدر از آن استفاده کرده اید. این معمولا یک تکنیک زمانی نیست، اگر چه می تواند باشد.
نسخه سرپایی بیرونی (ECV)
بیشترین تلاش های پزشکی برای تبدیل نوزاد به شکم به عنوان نسخه سفالونی خارجی (ECV) شناخته می شود. این به سادگی به این معنی است که پزشک یا ماما شما از خارج از شکم خود دستان خود را برای تشویق نوزادتان برای رسیدن به سر و یا موقعیت قاعده استفاده می کند. به طور معمول این کار در بیمارستان با کمک سونوگرافی برای نظارت بر نوزاد و محل جفت قبل، در طی و پس از عمل انجام می شود. برخی از تمرینکنندگان ترجیح می دهند از این استفاده با آرامبخشی رحمی مانند تربتالین (Brethine) استفاده کنند و بعضی نیز از بیهوشی اپیدورال به دلیل درد مادری استفاده می کنند. اکثر مادرانی که این گزارش را انجام داده اند گزارش می دهند که بیشتر آنها نسبت به بخش سزارین ، حتی با درد درگیر هستند. این معمولا یک یا دو بار تلاش و پس از 37 هفته حاملگی انجام می شود.
حقیقت این است که با وجود بهترین تلاش مادر و تمرینکننده او، همه نوزادان تبدیل نخواهند شد. بعضی از نوزادان به دلایلی که تا زمان تولد مانند یک مسئله رحمی یا گاهی اوقات مشکل با نوزاد شناخته می شوند، باقی می مانند، اگرچه این موارد به طور معمول در سونوگرافی مشاهده می شود. نوزادان شکم در حدود 3-4 درصد از تمام نوزادان در دوره است. بعضی از نوزادان نیز خشونت آمیز هستند و تا زمانی که کار آغاز نشده است، روشن نکنید. پزشک شما ممکن است در زایمان واژن واجد شرایط باشد یا اگر شما یک کاندید خوب هستید، به شما توصیه می شود، در حالی که دیگران ممکن است سزارین را پیشنهاد کنند، اگر کودکتان به شما نرسد.
منابع:
کوک HA تجربه با نسخه خارجی سفالیک و تحویل انتخاب واژن واژن در عمل خصوصی. Am J Obste Gynecol 1993؛ 168: 1886-9؛ بحث 1889-90.
Cunningham FG، Leveno KJ، بلوم SL، Spong CY، Dashe JS، Hoffman BL و همکاران. تحویل خرگوش در: ویلیامز مامایی. 24th ed. نیویورک (نیویورک): تحصیل McGraw-Hill؛ 2014. p. 558-73.
نسخه سفارشی خارجی بولتن تمرین شماره 161. کالج آمریکایی متخصص زنان و متخصص زنان و زایمان. Obste Gynecol 2016؛ 127: e54-61.
Hofmeyr GJ، Kulier R، West HM. نسخه سفالی بیرونی برای ارائه دهانه رحم در دوره. اطلاعات کاکرینای پایگاه های منظم بررسی 2015، شماره 4. هنر. شماره: CD000083. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000083.pub3. (متاآنالیز)
Westgren M، Edvall H، Nordstrom L، Svalenius E، Ranstam J. نسخه سفالی فصلی تزریقی در سه ماهه آخر. Br J Obste Gynaecol 1985؛ 92: 19-22.