به عنوان یک مربی زایمان، من اغلب خواسته می شود که آیا کسی باید کلاس های زایمان را بگذارد یا نه. من تعصب من را نسبت به گرفتن یک کلاس زایمان و روند آموزش که آن را ترویج می کنم توضیح می دهم. من فضایل کارهای کوتاه تر و دانش روش ها و عوارض را که ممکن است مسیر شما را از بین ببرند، فراخواندم. با این حال، دانشمندان و تمرینکنندگان به من احتیاج دارند که بگویم من تعصب آور هستم.
خط پایین این است که کلاسهای زایمان برای هر کسی مفید است ، مهم نیست چه نوع تولد شما در حال برنامه ریزی هستید: داروئی ، غیرمتخصص، سزارین یا VBAC.
سوال سخت تر می شود، در مورد پدر و مادر دوم؟ آیا برای آنها در کلاس زایمان یک مزیت وجود دارد؟ در حالی که این مسئله علم به علم من نیست، من می توانم به عنوان یک مربی و یک دانش آموز پاسخ دهم. پاسخ من یک آگهی است - بله! دلیل اینکه من فکر می کنم که کلاس های زایمان برای افرادی که قبلا فرزند داشته اند یا کلاس های خود را داشته اند، چندوجهی است:
شرکت کننده ها
پس از آموزش صدها کلاس زایمان، می توانم بگویم که هیچ دو کلاس، حتی با همان معلم و همان نظریات همیشگی نیستند. دلیل آن این است که شرکت کنندگان کلاس واقعا یک کلاس را در مورد آن می آموزند. من می توانم درباره ی اپیزیوتومی در یک کلاس حرف بزنم و هیچ کس از یک پرسش واحد نخواهد پرسید. شب بعد، همان نظریات، همان موضوع و من چهار پرسش را دریافت می کنم که منجر به بحث می شود که اولین بار نیست که من موضوع را تدریس می کردم.
تغییر دیگری که طبق طبقه بندی شرکت کنندگان کلاس می افتد، همان چیزی است که آنها به کلاس می آورند. برخی از دانش های گسترده ای در مورد موضوعات خاصی دارند که می توانند با کلاس به اشتراک بگذارند. این ممکن است به خاطر کار آنها باشد - من متخصصان متخصص اطفال، متخصصان بیهوشی، مدرسان کمک اول، بازرسان ایمنی صندلی های خودرو و دیگر متخصصان کلاس های من که اطالعات بیشتری را در کلاس به دست آورده اند، داشته ام.
همچنین عنصر دومین والدین است که می تواند دیدگاه جانبازان کار و تولد را به ارمغان بیاورد.
آموزش
اصول اولیه برای اکثر کلاس ها واقعا یکسان باقی می ماند، هرچند همیشه در مورد اینکه چه کسی آن را تعلیم می دهد و چگونه آن را تدریس می کند، متفاوت است. شاید اولین کلاس شما چیزی را که انتظار نداشتید یا آنچه را که برای آن زمان به دنبالش نبود به شما ارائه نکرد. در یک دوره یک دوره دوم (یا بیشتر) به شما فرصتی برای یادگیری چیزهایی می دهد که ممکن است یاد نگیرید. انتخاب یک کلاس برای این مسائل بسیار مهم است. شاید برای یک دلیل خاص به دنبال یک کلاس باشید. شاید شما می خواهید یک مکالمه صاف در محل تولد خود داشته باشید و دانستن روش های خاصی انجام شده در آن مفید خواهد بود. شاید شما احساس می کنید که شما نیازی به دانستن در مورد آرام سازی در اولین بار و نیاز به یک دوره بازنگری ندارید.
به هر دلیلی، پیدا کردن کلاس مناسب بسیار مهم است. مربیان بالقوه مصاحبه آنها را نه تنها در مورد هزینه ها و مکان ها بلکه در مورد فارغ التحصیلان کلاس های خود بپرسید. آیا آنها تمایل دارند نام های شرکت کنندگان قبلی را به شما معرفی کنند تا بتوانید با تجارب کلاس خود صحبت کنید؟ چه نوع سبک یادگیری او را در کلاس می آموزد؟
فیلم های؟ سخنرانی؟ تظاهرات؟ قبل از ثبت نام برای یک کلاس اطمینان حاصل کنید که نیازهای شما توسط این مربی خاص برآورده می شود.
فاکتور زمان
همه ما کوتاه است در زمان. این یک واقعیت است. هر کس که قبلا فرزندان دارد، احتمالا فکر می کند که آنها مجبور به حضور در کلاس زایمان نیستند. پس از همه، پس از شام، این زمان حمام، زمان داستان، و سپس زمان خواب است. با این حال شما خسته شده اید و می خواهید کمی قبل از اینکه به کیسه ضربه بزنید بخوانید. من اینجا هستم که به شما بگویم که شما خوشحال خواهید شد که زمان را ساخته اید. شوهر و من کلاس هایی برای هر تولد فرزندانمان گرفته ایم. ما در مجموع 9 سری کامل و چندین رویداد یک روزه گرفته ایم.
چرا ما با اولین فرزندمان خیلی متعهد بودیم که ما هر کلاس را که می توانستیم از هر فلسفه موجود در منطقه ما پیدا کنیم. پس از آن، ما با یک فرزند که یک آموزش ابتدایی را به ما ارائه می دهد و ما را به داشتن این کودک خاص متمرکز می کنیم، تصمیم می گیریم. می بینید، کلاس را به عنوان یک شب تاریخی با کودک دیدیم. در مجموع 12 ساعت بود که واقعا برای ما بود. وقتی به آن نگاه کردیم، چگونه می توانیم اشتباه کنیم؟
کلاس های ما زمان ما بود، به تنهایی به عنوان یک زن و شوهر، برای تمرکز بر این کودک و این تولد. این ما را به شیوه ای از آرامش باز کرد، به ما کمک کرد تا تمرین های خاصی را برای کمک به بدن سازی برای تولد آماده کنیم و اساسا ما را در چارچوب درست ذهن قرار دادیم. سؤالات ما در هر زمان متفاوت بود، شگفت انگیز است آنچه که یاد می گیرید همانطور که دوباره می شنوید. شما ممکن است به سادگی شنیده نمی شنوید کسی چیزی را برای اولین بار در اطراف می گوید، اما در حال حاضر با کمی تجربه زندگی تحت کمربند خود، دنیایی از تفاوت را ایجاد می کند.
در برخی از مناطق که به اصول اولیه رسیدگی می شود، دوره های بازآموزی موجود است اما برای جلسات کمتری برگزار می شود. گاهی اوقات آنها با یک کلاس عادی ملاقات می کنند، اما تنها جلسات متوسط، پرش کلاس های اول و آخر هستند. در مورد این گزینه از مربیان منطقه سوال کنید. همچنین بررسی کنید که آیا شما می توانید یک مربی زایمان پیدا کنید که مایل باشد به یک کلاس خصوصی آموزش دهد. شما ممکن است موضوعاتی را که برای شما اهمیت دارند کمتر از یک تعهد زمانی بگیرید اما مشارکت زوج های دیگر را از دست می دهید، مگر اینکه شما دیگر علاقه مندان دیگر را پیدا کنید. این گزینه همچنین برای زوج های دارای برنامه ریزی عجیب و غریب، والدین در استراحت در رختخواب یا خانواده هایی که مایل به داشتن فرزندان بزرگتر در تجربیات کلاس زایمان هستند، شاید حتی در هنگام تولد نیز کار خوبی داشته باشد.
به یاد داشته باشید تولد هر کودک خاص است. آماده شدن برای تولد، وقت صرف شده برای اضافه کردن یک عضو خانواده جدید است.