آموزش نوجوان شما چگونه به اهداف خود دست یابید
یادگیری چگونگی تعیین اهداف، یک مهارت زندگی حیاتی برای نوجوانان است. نوجوانانی که اهداف دارند، کمتر از طریق زندگی بی هدف حرکت می کنند. در عوض، آنها انگیزه زیادی برای رسیدن به بزرگترین پتانسیل خود خواهند داشت.
اهداف نوجوانان نباید زندگی را تغییر دهند. در عوض، یک هدف می تواند ساده باشد، صرفه جویی در پول کافی برای خرید یک لباس مجلسی یا گرفتن B در هندسه.
کار به سوی یک هدف می تواند به نوجوان شما کمک کند در مورد خودش یاد بگیرد. و این می تواند به او کمک کند تا اهداف بزرگتری در آینده در خود ایجاد کند.
اهداف نوجوانان نیاز به فکر کردن در مورد آنچه که می خواهند انجام دهند. سپس، برای رسیدن به موفقیت، آنها باید مراحل مورد نیاز برای رسیدن به این اهداف را شناسایی کنند.
چگونه والدین می توانند نوجوانان را برای رسیدن به هدف تشویق کنند
کودکان برای کمک به آنها در دستیابی به اهداف خود، از بزرگسالان حمایت زیادی می کنند. آنها نمی توانند موزیک خود را خریداری کنند و نمی توانند خود را به تمرین بسکتبال هدایت کنند.
از سوی دیگر، نوجوانان دارای مهارت ها و منابع زیادی هستند. بنابراین، آنها باید از شما حمایت کمتری برای رسیدن به اهداف خود داشته باشند، تا زمانی که با تنظیم هدف آشنا باشند.
سالهای نوجوانی وقت خوبی برای آموزش استراتژی های تعیین هدف است. صرفنظر از اینکه آیا او در دستیابی به هدف خود موفق بوده است، می تواند در طول مسیر درس زندگی ارزشمندی را بیاموزد. اشتباهات ، شکست ها و شکست ها می تواند آموزگاران فوق العاده باشد.
ایجاد یک برگه تعیین اهداف برای نوجوان شما
یکی از کلید های تنظیم و رسیدن به اهداف شما درک مراحل مورد نیاز برای رسیدن به آن است. نوشتن آن بهترین راه برای کمک به نوجوان است که افکار خود را سازماندهی کند و برنامه ای بسازد.
در اینجا مراحل که می توانید به نوجوان خود آموزش دهید به دنبال، بنابراین او می تواند اهداف سالم را قرار داده است:
- هدف را شناسایی کنید و آن را بنویسید. ایجاد یک هدف که نوجوان شما کنترل آن را داشته باشد. به عنوان مثال، نوجوان شما نمی تواند کنترل کند که آیا او سریعترین دونده در کل مدرسه می شود. اما او می تواند بر روی تراش 30 ثانیه از کار خود را در حال اجرا است.
- لیستی از وظایف مورد نیاز برای به دست آوردن هدف را فهرست کنید. در مورد هر مرحله فکر کنید که به هدف شما نزدیکتر می شود. بنابراین اگر هدف نوجوان شما خرید یک ماشین باشد، به کار نیاز دارد. و برای کسب شغل، او نیاز به پر کردن برنامه های شغلی دارد.
- شروع به کار بر روی وظایف. هنگامی که او از هدف خود شروع به کمک کند، نوجوان خود را شناسایی کند. آن را در تقویم بنویسید. و تصمیم بگیرید که چقدر وقت دارد که او انجام دهد. به عنوان مثال، او می تواند بگوید: "من دوشنبه آینده به ورزشگاه می روم و به مدت 30 دقیقه سه بار در هفته کار خواهم کرد." دریافت خاص
- به وظایف در صورت نیاز اضافه کنید حتی طرح بهتر شکل می تواند غیر منتظره باشد. ممکن است فکر کنید که همه چیز را می فهمید، اما آماده باشید که تغییراتی ایجاد کنید و اگر لیستی از کارهای جدید را به لیست خود اضافه کنید، آن را اضافه کنید.
- وظایف خود را پس از تکمیل انجام دهید. چیزهای کمی بیشتر از بازگشت به فهرستی از چیزهایی است که باید انجام دهید و پیشرفت هایی را که قبلا انجام داده اید، متوجه می شوید.
- وقتی تمام وظایف تکمیل شوند، تعیین کنید که آیا هدف برآورده شده است یا نه. اگر چنین است، هدف بعدی خود را ایجاد کنید. اگر نه، هدف را اصلاح کنید.
پایان دادن به اهداف و ایجاد جدید
هر بار که یک نوجوان یک هدف را پایان می دهد، در مورد آن صحبت کنید. مراحل انجام شده را برای انجام آن مرور کنید و بررسی کنید که چگونه در مواجهه با موانع یا مشکلات خود از بین برود. درسهایی را که آموخته اید، بحث کنید.
سپس، به اهداف جدید خود برای خود کمک کنید. مهم است که نوجوان شما همیشه یک هدف داشته باشد تا او در حال کار کردن باشد تا بتواند به طور مداوم خود را به چالش بکشد.
آیا او می خواهد سالم تر شود، شادتر شود یا بهتر در مدرسه، به اهداف واقع گرایانه اش کمک کند که به او در دستیابی به بزرگترین توانایی هایش کمک کند.