آیا شما والدین یک کودک یا یک نوجوان هستید، ما می توانیم همه را متقاعد کنیم که فرزندپروری یک چالش است! این می تواند یک روز فوق العاده باشد و پس از آن خسته کننده، استرس زا و غرق در آینده است.
- چگونه می توانم کودکم را در شب بخوابم؟
- چرا کودک نو پا من را متوقف نخواهد کرد پرتاب اسباب بازی ها؟
- چگونه می توانم دختر نوجوانم را برای متوقف کردن صحبت کردن باز کنم؟
ما همیشه به دنبال راه هایی برای تغییر رفتار فرزندمان هستیم ؛ برای اینکه فرزندان ما در قالب هایی قرار بگیرند که برای ما کار می کنند.
با این حال، این روش به ندرت کار می کند و ما با نوزادان گریه، کودکان نوپا و نوجوانان سرسبز مواجه هستیم. چه می شود اگر ما تلاش کردیم بچه هایمان را تغییر دهیم و به جای آن، خودمان تغییر کرد؟ اگر سبک های والدین ما و فلسفه های فرزندپروری را تغییر دادید چه؟ چه می شود اگر ما تصمیم به دیدن پدر و مادر را از طریق عینک های رز بود؟ اگر تصمیم گرفتیم همه چیز را جدی بگیریم چه؟
ما می توانیم افکار و احساساتمان در مورد مبارزات والدینمان را تنظیم کنیم و والدین آرامتر و مثبتتری باشیم. در حال ساختن چند تغییر کوچک، در واقع از فرزندانمان بیشتر لذت خواهیم برد و بهتر هم هست - رفتارهای فرزند ما از رهبری ما پیروی خواهند کرد. در اینجا چند تغییر کوچکی وجود دارد که یک رابطه قوی و مثبت بین شما و فرزند شما ایجاد می کند.
دوباره تصور کنید که تصور شما از این مشکل است
فکر می کنید چیزی که فرزند شما دارد شما را دیوانه می کند یا شما را ناراحت می کند. آیا میله های بالا کودک نو پا شما زیر پوست شما می شود؟
آیا کودک شما پرنده غذا را می خواهد به زنگ زدن؟ ابتدا فکر کنید که فرزند شما از این رفتار ناشی شده است "بد". توجه شما چیست؟ یا این یک واکنش است؟ یک واکنش منفی از والدین به اندازه کافی برای یک کودک که در حال تلاش برای جلب توجه است، مناسب است. واکنش عصبانی شما فقط حفظ رفتار است .
ثانیا، فکر می کنم که چرا رفتار بسیار شما را ناراحت می کند. آیا شما در مقابل دیگران خجالت زده هستید؟ آیا تصمیم گرفتید رفتار بدی باشد، زیرا چیزی است که بزرگسالان قابل قبول نیستند؟ اکثر این رفتارها ممکن است مزاحم باشند، اما آنها در حال توسعه مناسب هستند و به کودک یا هر کسی دیگری آسیب نمی رسانند. هر چه کمتر به آنها برسید، هرچه زودتر به پایان برسند.
انتظارات خود را پایین بیاورید
گاهی اوقات ما فراموش می کنیم که بچه های ما فقط بچه ها هستند! داشتن انتظارات که برای فرزندان شما برای سن مناسب نیست، تنها آنها را برای شکست به راه انداخته و دلایل آنها را به شما تحمیل می کند. آیا شما انتظار دارید که فرزندتان رفتارهای مناسب داشته باشد، برای غذا خوردن طولانی بخورد یا همه دوستان و اقوامتان را خوشحال کند ؟ آموزش فرزندانتان این رفتارهای بزرگسالان و مدل سازی آنها فرزندان شما را به انجام این کار تشویق می کنند، اما انتظارات خود را در چک نگه دارید، به خصوص اگر کودک شما گریه نکرده یا گرسنه نباشد.
فصل تعطیلات زمانی است که این رفتارهای ناخواسته بیرون می آیند چرا که بچه ها در مراسم بزرگ شدن یا خوردن و خوابیدن در زمان های مختلف غرق می شوند. بعضی از بچه ها بیشتر درونگرا یا خجالتی هستند و احساس ناراحتی در صحبت کردن با بزرگسالان دارند. اگر انتظارات شما را پایین بیاورید، فرصت کمتری برای ناامیدی وجود دارد.
مرا به یاد بیاورید فاز گذر خواهد کرد
آیا می توانید اول هفته های ترسناک خانه را با یک نوزاد تازه به یاد بیاورید؟ شما خوابیدید، هر 2 ساعت آن را تغذیه می کنید. برای اکثر والدین، این مرحله احساس می کرد که هرگز پایان نخواهد یافت، اما این کار را انجام می دهد و به همین ترتیب هر مرحله ای خواهد بود. اگر 12 ساعت خواب شبانه خود را فقط در 3 صبح از خواب بیدار شنیده اید یا بچه بچه شما دوست داشتنی فقط مک و پنیر را بخورید ، به یاد داشته باشید که بیشتر رفتارهای نامطلوب فاز هستند - با پایان دادن به. اگر رفتارهای فرزندتان برای مدتی ادامه پیدا کند، با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید.
به اشتراک گذاشتن مسئولیت احساسی
آیا از شریک زندگی خود بخواهید که پوشک بچه را عوض کند، پسرش را در فوتبال بیرون بیاورد یا به دختر خود در کفش هایش کمک کند؟
البته! اما آیا مسئولیت های احساسی خود را به عنوان والدین به اشتراک می گذارید؟ تقاضای کمک ملموس یا فیزیکی برای والدین آسان تر است. اگر احساس نگرانی در مورد اینکه فرزندتان در مدرسه بوده یا به سادگی احساس تمام شدن احساسات والدین خود را از دست داده است، به اشتراک بگذارید با همسرتان. شما لازم نیست که وزن جهان را بر روی شانه های خود قرار دهید.
اتصال به جای صحت
ارتباط با فرزندتان، ساده تر شدن کار شما به عنوان والدین است، زیرا اطفالی که احساس وابستگی می کنند، بهتر صحبت می کنند، احساس ناامیدی می کنند و رفتار مثبتی را انتخاب می کنند. اگر فرزند شما رفتار بدی را نشان دهد، ابتدا قبل از برخورد با رفتار بد رفتار کنید و با فرزندتان ارتباط برقرار کنید. رفتار ممکن است نشانه ای از نیاز به توجه، احساس رها شدن یا انزوا یا سایر احساسات یوکی باشد. همچنین مهم است که به طور روزانه با کودک خود ارتباط برقرار کنید، خارج از رشته. كودكانی كه احساس وابستگی به والدین خود دارند، اعتماد به نفس بیشتری دارند، اعتماد به نفس بیشتری دارند و تصمیمات بهتر را اتخاذ می كنند.
حداقل 15 تا 30 دقیقه در روز درگیر با فرزندتان باشید، بدون هیچ حواس پرتی دیگر. اجازه دهید فرزندتان یک بازی یا فعالیت را انتخاب کند یا یک پروژه خلاقانه مانند "Journal of Hearts Connected"، یک مجله نگهداری برای بچه ها انتخاب کند. مشارکت در فعالیتهای معنی دار با فرزندتان (قرمز) راهی عالی برای شناخت بهتر آنهاست، ایجاد اعتماد به نفس و شخصیت خود، به اشتراک گذاشتن ارزش ها، تقویت هوش هیجانی و ایجاد خاطرات ویژه.
مربیگری به جای کنترل
بخش بعدی اتصال به تغییر رفتار بد شامل آموزش فرزند شما و کنترل فرزندتان از طریق هلی کوپتر یا پدر و مادر معتبر نیست. از خودتان به عنوان مربی زندگی فرزند خود فکر کنید - کسی که آنها را تشویق می کند تا تصمیمات خوبی بگیرند و رفتارهای مناسب را مد نظر قرار دهند. اگر فرزندتان را کنترل می کنید، چگونه آنها هرگز یاد بگیرند که برای تصمیم گیری برای خود تصمیم بگیرند؟
از طریق چشمان فرزند خود را ببینید
والدین بسیاری از والدین احساسات بچه ها را از بین می برند زیرا آنها آنها را نابالغ یا بیش از حد دراماتیک می بینند. هنگامی که فرزند شما ناراحت می شود، گام به عقب بردارید، قضاوت نکنید و وضعیت را از طریق چشم فرزندتان مشاهده کنید. انجام این کار باعث می شود که احساسات و احساسات فرزندتان راحت تر شود. این به شما نزدیک تر خواهد شد و اجازه دهید فرزند شما می داند که ایمن است به شما احساس غم انگیز خود را به شما بگویم.
والدین فرزند شما، نه کودک شما می خواهید
آیا شما یک ورزشکار را دوست داری و شما یک مغز دارید؟ دور انداختن تمام ایده های خود را از آنچه فرزند شما مانند قبل از آنها متولد شده است و واقعا نگاه خوب به کودک شما در حال حاضر است. این برای والدین چند فرزند بسیار مهم است. هر کودک با کیفیت، ضعف و شخصیت متفاوت است و باید به نحوی که به نیازهای آنها متوسل می شود، مورد توجه قرار گیرد. هیچ یک از اندازه های موجود در والدین متناسب با آن نیست و هنگامی که والدین فرزند شما هستند، کار شما به عنوان والدین بسیار ساده تر خواهد شد.