چیزهایی که به بچه ورزشی شما نمی گویند

این نظرات ساده می تواند موفقیت فرزند شما را تضعیف کند. آیا شما مجرم هستید؟

همیشه یک والد حمایتی برای یک بچه ورزشی آسان نیست. بهترین راه برای کمک به ورزشکار جوان شما رشد و توسعه است. چقدر شما قرار است انجام دهید، و چه چیزی را به مربی می گذارید؟ برای شروع، شما می توانید از این اظهارات همه چیز بسیار رایج که به نظر می رسد مضرتر از سودمند است اجتناب کنید.

بگو: "کار خوب"

بزرگسالان به اصطلاح این همه وقت برای بچه ها می گویند، درست است؟

به همین دلیل است که بی معنی است و حتی می تواند اثر منفی داشته باشد. نه آنچه که شما در نظر داشتید! "کار خوب" برای تلفن های موبایل توخالی، حتی به بچه ها. آنها می توانند بگویند که شما فقط آن را می گویند زیرا شما می خواهید تا برخی از ستایش را ارائه دهد. و احساس خوبی برای دریافت ستایش نیست که به دست آورده اید. بنابراین ستایش را برای شرایطی که آن را جلب می کنید را نجات دهید و سپس آنچه که شما به آن اشاره می کنید را توضیح دهید: "متوجه شدم که شما در طول این تمرین واقعا سخت کار کرده اید" یا "بدست آوردن خوب!

نمی گویم: "چرا شما را ندیدید ..."

با این عبارت، متوجه خواهید شد که فرزندتان چیست، اما به هیچ وجه خوب نیست. شما به جای فرصت های بهبودی، کمبود را انتخاب می کنید. بگذارید بگوییم که بازیکن بسکتبال شما باید بر روی ریش خود کار کند. "به جای گفتن" مهارت های طعمه دار خود ضعیف است "یا" نباید سعی کنید از آن خارج شوید "، سعی کنید بگوئید" می دانید، با تمرین کمی متمرکز بر مهارت های دریبل کردن، شما یک بازی کلی به خوبی انجام می دهید، جوردی فلئیگل، بنیانگذار CoachUp (یک شرکت خصوصی مربیگری ورزشی) می گوید: "می گوید."

Fliegel ادامه می دهد: "پیام همان است، اما تحویل بسیار متفاوت است."

بگو: "این رکورد باید داشته باشد ..."

هشدار قرمز! مقامات برای کمک به نگه داشتن همه افراد با ایمنی و بازی توسط قوانین هستند، بنابراین ورزش ها سرگرم کننده و منصفانه هستند. و اغلب اوقات، آنها داوطلب هستند و یا پرداخت می شوند تا آنجا که ممکن باشد.

بنابراین ورزش خوبی نیست که آنها را از استراحت بی نصیب کند (95 درصد از مربیان ورزشی جوان که توسط CoachUp بررسی شده اند می گویند که این را شنیدیم!). بهتر است آنها را بعدا به صورت خصوصی بکشید. این یک مثال ضعیف برای کودک شماست و اجازه می دهد او از انجام مسئولیت اشتباهاتی که واقعا انجام داد، جلوگیری کند.

نمی گویم: "مربی شما نمی تواند ..."

مربیان مانند مربیان در ورزش جوانان شرکت می کنند، زیرا بازی را دوست دارند. قطعا برای دلارهای بزرگ نیست. اما آنها رهبران اینجا هستند، پس پشت سر بگذارید و آنها را هدایت کنید. فرزند شما نیاز به حمایت بی قید و شرط دارد . این اتفاق نمی افتد اگر او احساس می کند در یک اختلاف بین مشاور مربی او و پدر و مادرش گرفتار شده است.

نمی گویم: "من نمی توانم تیمم را باور کنم ..."

Fliegel این توصیه را برای مربیان دارد و به والدین نیز مربوط می شود: "هرگز نگو منفی در مورد یکی از بازیکنان خود را به یکی دیگر از بازیکنان بسپارید. نه تنها غیرممکن است، بلکه قدرت اجتماعی تیم را نیز آسیب می رساند ." این برای بچه های ورزشی یا هم تیمی های شما مناسب نیست.

چه چیزی باید بگویم در عوض

دکتر آمی بتلزل یک استاد روانشناسی ورزشی دانشگاه بوستون است، بازیگر سابق المپیک، مربی جوانان و همکارانش کتاب کودک والدین ورزشی است که هر کدام بازی می کند.

او پیشنهاد می کند که سوالات مثبت و اظهارنظری مانند این را تغییر دهد:

• آیا از تمرین لذت بردید؟ چه بخشی از آن؟
• آیا چیزی یاد گرفتی؟ چه یاد می گیرید؟
• متوجه شدم که سخت کار میکنید، تلاش زیادی میکنید.
• من افتخار می کنم که سخت تلاش می کنید.
• من دیدم شما یک همکلاسی را تشویق کردید، که باعث شد من به شما افتخار کنم.
• من متوجه شدم که پس از آنکه تیم دیگری گلزنی کرد، شما شجاعت داشتید که تلاش کنید.