کولیک و نوزاد پستاندار

اطلاعات، مسائل مربوط به تغذیه با شیر مادر و نکات

کولیک نسبتا شایع است، که در هر کجا از 10 تا 40 درصد نوزادان تاثیر می گذارد. این بیشتر در هر گروه دیگری بیش از دیگر اتفاق نمی افتد، بنابراین در پسران و دختران همه فرهنگ ها و نژادها ظاهر می شود. این همچنین در نوزادان شیرده و نوزادان تغذیه فرمول رخ می دهد. در حالی که یک دلیل روشن برای کولیک وجود ندارد، برخی از مسائل مربوط به تغذیه با شیر مادر است که می تواند به علائم کمک کند.

در اینجا چیزی است که شما باید در مورد تغذیه با شیر مادر با کولیک، و چگونه از طریق آنها در چند ماه اول بدست آورید.

چه رنگی است؟

کولیک گریه بیش از حد در نوزادان سالم بدون دلیل آشکار است. بچه ها با گریه های کولیک برای:

• بیش از سه ساعت در روز
• بیش از سه روز در هفته
• بیش از سه هفته

کولیک ممکن است ناامید کننده باشد و گاهی اوقات ترسناک باشد، اما اعتقاد بر این نیست که خطرناک است و یا هیچ عواقب دراز مدت برای کودک وجود ندارد. اغلب نوزادانی که کولیک دارند می خورند، وزن می کنند و به طور طبیعی رشد می کنند.

کولیک ناگهان می آید و طول می کشد برای مدت زمان طولانی. این می تواند در هر زمان اتفاق بیفتد، اما معمولا در طول شب یا شب، بدتر می شود. این معمولا زمانی شروع می شود که یک کودک دو تا سه هفته طول بکشد و چهار ماهگی از بین می رود. با این حال، نوزادان می توانند بیش از چهار ماه به میزان کولیک ادامه دهند.

چگونه تغذیه با شیر مادر ممکن است به علائم کولیک کمک کند

علت كوليك ممكن است شناخته نشود، اما تصور ميشود كه بسياري از موارد به اين شرط بستگي دارند.

برای نوزادان شیرده، برخی از مسائل مربوط به کولیک عبارتند از:

• از دست دادن بیش از حد فعال: هنگامی که شیر خود را از پستان خود را به دهان کودک خود بسیار سریع و محکم جریان می یابد، ممکن است کودک شما آن را بکشد. هنگامی که یک کودک شیر خوابیده است، او نیز بلعیده بسیاری از هوا است. هوا در معده و روده به دام افتاده می تواند باعث درد گاز و معده شود.

• یک شیر مادر شیرین: اگر شیر بیش از حد دارید، ممکن است کودک شما بیش از حد شیرین باشد. Foremilk شیر نازک است که از ابتدای تغذیه از پستان عبور می کند. این حاوی لاکتوز یا شکر شیر است. به طور معمول، به عنوان یک نوزاد تغذیه با شیر مادر، فلفل به تدریج تبدیل به creamier، شیر بیشتر پر کردن نامیده می شود hindmilk. اما، هنگامی که یک عرضه بیش از حد وجود دارد، ممکن است کودک قبل از اینکه هندیلیک به اندازه کافی بدست آورده شود، قبل از اینکه آن را خراب کند، پر می شود. این وضعیت نامتعادل قلبی-هامیلک نامیده می شود. بیش از حد foremilk می تواند گاز، حرکات روده سبز سبز و علائم کولیک را ایجاد کند.
• رژیم غذایی مامان: غذاهایی که می خورید، از طریق شیر مادرتان به نوزادتان راه می یابید. برخی از نوزادان می توانند واکنش یا آلرژی به مواد خاصی داشته باشند. شیر و فراورده های لبنی شایع ترین متخلفان هستند و می توانند مشکلات گوارشی را به دنبال علائم کولیک یا کولیک ایجاد کنند.

سایر علل احتمالی کولیک که مربوط به تغذیه با شیر مادر نیستند عبارتند از: GERD، سیستم گوارشی نابالغ، خستگی، حساسیت به نور و صداها و داشتن یک مادر که سیگار می کشد.

آیا اگر کودک شما کولیک باشد، باید تغذیه با شیر مادر را متوقف کنید؟

اگر کودک شما کولیک باشد، نیازی به جلوگیری از شیردهی نیست. تغذیه شیر مادر علت کولیک نیست و نوزادانی که فرمول نوزاد را نیز دریافت می کنند، کولیک نیز دارند.

تغییر به فرمول ممکن است کمک کند ممکن است حتی وضعیت را بدتر کند. اگر شیر مادر دارید و معتقدید فرزند شما به علت یکی از مسایل مربوط به تغذیه با شیر مادر که در بالا ذکر شده است از درد زایمان رنج می برد، مواردی وجود دارد که می توانید سعی کنید به کودک کمک کنید و چیزها را بهتر کنید.

نکات تغذیه با شیر مادر

از آنجا که علت دقیق کولیک یک رمز و راز است، درمان خاصی وجود ندارد. این بدان معنا نیست که شما هیچ کاری نمی توانید انجام دهید. در اینجا برخی از راه هایی که می توانید سعی کنید کولیک را در کودک شیرده خود کاهش دهید.

1. شیردهی بیشتر اگر کودک شما گریه کند، می توانید سینه را پیشنهاد دهید حتی اگر فکر نمی کنید او گرسنه است. تغذیه با شیر مادر برای کودک شما آرامش بخش است. این کودک شما را به بدن شما نزدیک می کند و در آن احساس گرم و ایمن می کند. تماس پوست و پوست در هنگام تغذیه با شیر مادر نیز ممکن است آرامش بخش باشد.

1. کودک شما را لرزاند نوزادان مبتلا به پستانداران در طول تغذیه، در هنگام غذا خوردن کمتری نسبت به نوزادانی که دارای بطری های تغذیه شده اند، تمایل دارند، پس از خوردن غذا، همیشه نیازی به خوردن ندارند. اما، اگر شما یک نیروی کم و یا شیر بیش از حد دارید، کودک شما ممکن است در هوای اضافی مصرف کند. گریه کردن راه دیگری است که نوزاد در معده خود هوا می گیرد و بچه های کولیک می گریه می کنند. از آنجا که کولیک با گاز همراه است، جوشاندن یک راه آسان برای سعی کنید برخی از این هوا ناراحت کننده از شکم کودک شما باشد.
2. آهسته شدن بیش از حد آهسته. قبل از تغذیه با شیر مادر، می توانید از یک روش بیان دست استفاده کنید تا کمی شیر مادر را از بین ببرید، فشار را در سینه خود کم کنید و اولین بار آن را آزاد کنید. سپس، هنگامی که جریان شیر خود را کند می کند، می توانید شروع به تغذیه کودک خود کنید. شما همچنین می توانید از گرانش برای کمک به سرعت جریان شیر مادر خود را از طریق تغذیه با شیر مادر در یک موقعیت محکم، مانند در حالی که دروغ گفتن بر روی پشت و یا عقب در صندلی، کمک کنید.
3. با بیش از حد عرضه شیر مادر مقابله کنید. تغذیه شیر مادر از تنها یک پستان در هر بار تغذیه می تواند به شما کمک کند که هر دو سوپ و شترمرغ را بپزید. در صورت تغذیه شیرینی شیرین و تغذیه سینه در طول تغذیه، نوزاد شما احتمالا از طرف هر دو طرف در معرض خطر قرار می گیرد. اما، با ماندن در یک سینه در تمام مدت زمانی که شما شیر دادن، فرزند شما به عنوان او به طور کامل تخلیه که سینه است، بیشتر به خرگوش می رسد.
4. رژیم غذایی خود را مرور کنید شما می توانید سعی کنید از محصولات غذایی خود را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا ببینید که کولیک بهبود می یابد. سایر غذاهای ممکن که ممکن است کودک شما واکنش نشان دهد، آجیل، سویا، تخم مرغ، کافئین و صدف است. صبور باشید اگر اقلام را از رژیم خود حذف کنید. برای دیدن نتایج می توانید بیش از یک هفته طول بکشد.
5. پروبیوتیک را در نظر بگیرید. از پروبیوتیک خود در مورد پزشک خود سوال کنید. تحقیقات در مورد پروبیوتیک Lactobacillus reuteri نشان می دهد که ممکن است به کاهش کولیک در نوزادان شیرده کمک کند.

تکنیک های عمومی برای مقابله با کولیک

برخی از تغییرات در شیوه تغذیه با شیر مادر ممکن است به شما کمک کند، اما شما احتمالا نیاز به انواع ایده های دیگر برای تقویت عضلات دارید تا بتوانید از طریق این شبهای خشن استفاده کنید. در اینجا برخی از تکنیک هایی که ممکن است برای کودک شما راحتی ایجاد کند. با این حال، آنچه که برای یک کودک کار می کند همیشه برای دیگر کار نمی کند. در بالای آن، آنچه که یک روز کار می کند، همیشه بعدا کار نمی کند. برخورد با کولیک قطعا شامل یک آزمایش و خطا می شود:

• کودک خود را نگه دارید: سعی کنید کودک خود را در شکم قفسه سینه با شکم خود را بیش از ساعد خود را. فشار بازوی خود را روی شکمش می تواند او را بهتر کند. اگر کودک شما ریفلاکس یا گاز داشته باشد، می توانید او را به طور صحیح نگه دارید تا محتویات معده خود را حفظ کنید.
• Swaddle : ساییدن یک کودک در پتو کمک می کند تا کودک احساس امنیت کند. نوزادان سایه دار کمتر گیج و تمایل به خواب بهتر. فقط به یاد داشته باشید که نوزاد خود را در خواب نگه دارید تا خطر ابتلا به SIDS را کاهش دهد.
• یک پستاندار را پیشنهاد کنید: مکیدن برای نوزادان آرام است. اگر یک شیر تغذیه سالم داشته باشید و کودک شما بیش از چهار هفته و شیردهی خوب داشته باشد، می توانید یک پستاندار را امتحان کنید.
• از حرکات ملایم استفاده کنید : سعی کنید کمی آرام آرام، نوسان نوزاد و یا پیاده روی در کالسکه. سواری در ماشین می تواند هر دو تغییر مناظر را به شما بدهد. محرک موتور و حرکت درایو می تواند شگفت انگیز باشد تا کودک را آرام کند.
• کاهش تحریک: محیط اطراف کودک را آرام کنید. چراغ را پایین بیاورید و تلویزیون را پایین بیاورید یا آن را خاموش کنید. لازم نیست کاملا تیره و آرام باشد، اما تحرک کمتر ممکن است موثر باشد.
• برخی از سر و صدای زمینه را اضافه کنید: بعضی از بچه ها برای تلفن های موبایل تطابق کمتری پیدا می کنند. شما می توانید خلاء را اجرا کنید یا دستگاه صدای سفید را امتحان کنید. تحقیقات نشان می دهد که موسیقی ممکن است مفید باشد .
• نوزاد خود را بپوشانید: کودک شما ممکن است گریه کند اگر شما نزدیک به بدن خود نگه دارید. با این حال، اگر کودک را در تمام طول روز نگه دارید، ممکن است نتوانید چیز دیگری را انجام دهید. برای بهترین در هر دو جهان، از یک حامل نوزاد یا یک زنجیر استفاده کنید تا کودک شما را نزدیک نگه دارد و دستها را آزاد نگه دارد.
• نگاهی به ناخن: مراقبت از یک کودک کم رنگ نیاز به انرژی بیشتری دارد و از آنجا که اغلب در شب ظاهر می شود، ممکن است از خواب بیدار شوید. زمانی که می توانید استراحت کنید، به خصوص در طول روز که کودک به خواب می رود.
• هر گاه امکان پذیر است، یک استراحت انجام دهید از شریک زندگی خود، مادرم، یک دوست، یا مراقب خود بخواهید که برای مدتی کمک کند و کودک را تماشا کند. گاهی اوقات شما نیاز به زمان کمی برای پاک کردن سر خود و بازگشت به کودک خود را تجدید. قدم زدن در هوای تازه یا حتی سفر به فروشگاه مواد غذایی ممکن است همه چیز شما را به خود جلب کند.

گریه همیشه کولی نیست

اگر فرزند شما برای مدت طولانی گریه می کند، باید به پزشک اطلاع دهید. دکتر اطمینان حاصل خواهد کرد که فرزند شما علائم یا مسائل پزشکی دیگری مانند عفونت گوش یا بیماری ندارد. اگر این کولیک نیست، ممکن است نوزاد پس از درمان مناسب احساس خوبی داشته باشد. با این حال، اگر فرزند شما سالم است و پزشک نمیتواند علت گریه را پیدا کند، احتمالا کولیک است.

داشتن فرزند شما او را نابود نخواهد کرد

نوزادان مضطرب و کولیکی باید بیش از نوزادان آرامتر برگزار شوند و آرام شوند. به سرعت پاسخ گویی نوزاد شما و انتخاب فرزندتان و نگه داشتن او اغلب یا حتی به طور مداوم کودک شما را خراب نمی کند و یا او را تشویق به توجه بیشتری برای گریه کردن. در عوض، با واکنش به فرزندتان بلافاصله، احساس امنیت و آرامش می کنید و او را نشان می دهید که می تواند در زمانی که به شما نیاز دارد، به شما اعتماد کند.

اگر گریه بیش از حد زیاد شود

نوزادان مبتلا به کولیک می توانند بدون وقفه گریه کنند. شما می توانید از لحاظ احساسی و فیزیکی به عنوان نگه داشتن، سنگ، پیاده روی و سعی کنید فرزندتان را بدون هیچ نتیجه ای راحت کنید. حتی ممکن است حتی با کودک خود گریه کنید.

اگر می شود بیش از حد و شما احساس می کنید که شما نمی توانید آن را بیشتر، سپس شما نیاز به یک استراحت. از شریک زندگی خود یا فردی که اعتماد دارید بپرسید که کودک را تماشا کنید و وقت خود را صرف کنید. اگر تنها هستید، کودک را به آرامی در رختکن خود قرار دهید یا یک جای امن دیگر بگذارید و برای کمک به کسی تماس بگیرید. خوب است که اجازه دهید بچه گریه کند و هر بار که او به کمک شما می آید، به عقب برگردید و یا اینکه احساس می کنید که می توانید دوباره آن را انجام دهید. فقط به خاطر داشته باشید که بدون توجه به تاکید شما، هرگز نباید کودک خود را تکان دهید. تکان دادن یک کودک می تواند منجر به آسیب یا مرگ مغزی شود.

یک کلمه از Verywell

بچه ها گریه می کنند این چگونه ارتباط برقرار می کنند. کودک شما گریه می کند تا به شما اطلاع دهد هنگامی که او گرسنه، خسته، نیاز به تغییر پوشک، نیاز به شرکت شما یا درد دارد. اما هنگامی که کودک شما بدون کنترل و گریزناپذیری می کند، هیچ کاری نمی تواند او را متقاعد کند، می تواند خسته کننده و دلهره آور باشد.

شما ممکن است برای فرزندتان و یا گناه و ناراحتی احساس کنید که هیچ چیز برای کمک به او وجود ندارد. پس از چند ساعت تلاش، ممکن است حتی احساس تنش و شروع به مقابله با مشکلات بیشتری داشته باشید. همه این احساسات طبیعی هستند. کولیک گناه شما نیست، و شما پدر و مادر بد نیستید. در واقع، بسیاری از والدین دیگر در یک قایق هستند.

شما فقط می توانید آنچه را که می توانید انجام دهید، برای تضعیف فرزند خود، به طوری که او می داند شما برای او وجود دارد. و به خودتان یادآوری کنید که به آن نیاز داشته باشید. ممکن است به نظر برسد که هرگز بهتر نخواهد شد. و هنگامی که شما در ضخامت آن هستید، چند هفته می توانید مانند سال ها احساس کنید. اما، خوشبختانه، کولیک از بین می رود، گاهی اوقات به طور ناگهانی آن را وارد می شود. شما آنجا خواهید رسید این فقط زمان کمی و صبر است.

> منابع:

> داگلاس پ.، هیل P. مدیریت نوزادانی که در چند ماه اول زندگی بیش از حد گریه می کنند. BMJ 2011 دسامبر 15؛ 343: d7772.

> Johnson JD، Cocker K، Chang E. Colic Colic: تشخیص و درمان. پزشک خانواده آمریکایی. 2015 ژانویه 1؛ 92 (7).

> لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای هشتم برای کارکنان پزشکی. علوم بهداشتی الصویر 2015

> Lucassen P. Colic در نوزادان. شواهد بالینی BMJ 2010

> Riordan، J.، و Wambach، K. تغذیه با شیر مادر و نسخه چهارم شیردهی انسان. جونز و بارتلت یادگیری. 2014