این چیست، چگونه از آن استفاده کنید، و آیا ایمن است؟
مکمل های گیاهی زیادی وجود دارد که ادعا می کنند برای کمک به تغذیه با شیر مادران شیر مادر را افزایش می دهند. یکی از محبوب ترین مکمل های گوشت خوار است. اما، آیا بیابان بز برای مادران و کودکان شیرده ایمن است؟ آیا در واقع کار می کند؟ در اینجا شما اطلاعاتی در مورد خوک بز و راهنمایی برای استفاده از این مکمل شیردهی گیاهی پیدا خواهید کرد.
غار بز چیست؟
گوسفند بز (Galega officinalis) گیاهی است که بومی اروپا و خاورمیانه است. این دارو در درمان گیاهی برای درمان بیماری سل و کاهش قند خون استفاده می شود. این نیز یک گیاه محبوب تغذیه با شیر مادر است که زنان برای شیر دادن بیشتر استفاده می کنند .
در ابتدا در اروپا استفاده شد، برگ های خشک شده از گیاه خوار بز در بهبود تولید شیر گاو و بز ها موفق بود. سپس، در اواخر دهه 1800، این گیاه به عنوان منبع غذایی برای دام ها به ایالات متحده منتقل شد. متاسفانه، به علت طعم تلخ و طبیعت سمی آن محصول خوب نبود. در حالت تازه آن، معلوم شد که بعضی از حیوانات مضر و حتی مرگبار است. امروزه، در حالی که این یک گیاه بسیار گلدار است، غلاف بز در علف های هرز در ایالات متحده محسوب می شود.
غاز بز و تغذیه با شیر مادر
برگ های خشک شده از گیاهان ناز بز در فرانسه و دیگر کشورهای اروپایی به عنوان یک گیاه زراعی شناخته شده اند و این گیاه اغلب به مادران شیرده توصیه می شود تا به افزایش شیر مادر کمک کنند .
همچنین برای تحریک رشد بافت پستان مورد استفاده قرار می گیرد، بنابراین ممکن است برای زنان که مایل به شیر دادن پس از عمل جراحی پستان و کسانی هستند که قصد دارند برای یک شیر مادر تغذیه کنند مفید باشد .
غم و اندوه گوسفند متعلق به یک خانواده گیاه همانند زغال اخته است . بعضی از زنان می گویند این کار درست یا حتی بهتر از زغال اخته است.
اما به نظر نمی رسد که برای همه کار کند.
مزایا و استفاده از غاز بز
- زنبور عسل ممکن است به بعضی از زنان شیرده کمک کند که بافت پستان خود را بسازند و شیر مادر بیشتری تولید کنند .
- برخی مطالعات نشان می دهد که نعنا بز ممکن است به کاهش سطح قند خون در بیماران دیابتی کمک کند.
- در حال حاضر تحقیقات تحقیقاتی در زمینه سرطان انجام شده است تا ببینیم آیا بیو گاو در مبارزه با سرطان مفید است یا خیر.
- این به عنوان یک دیورتیک (قرص آب) برای کمک به بدن از طریق آب از طریق ادرار استفاده می شود.
- به نظر می رسد خوک خوک دارای خواص ضد باکتری است.
آیا گوسفندان بز را می توان برای مادران شیرده استفاده کرد؟
شما نباید از گیاه نعناع تازه بز استفاده کنید. این سمی و خطرناک است. با این حال، به طور کلی ایمن است که این گیاه را در قالب کپسول مصرف کنید و یا از برگ گیاه خشک شده در چای استفاده کنید.
چگونه می توان عصاره بز را برای شیر بیشتر شیر برداشت؟
به عنوان یک چای: یک قاشق چای خوری گوشت گاو خشک را در 8 اونس (1 فنجان) آب بگذارید و ده دقیقه آن را بگذارید. شما می توانید یک فنجان چای را تا سه بار در روز بنوشید. شما همچنین می توانید گیاهان تغذیه شیرین خود را به چای خود اضافه کنید، مانند یونجه ، ریزه خوار ، رازیانه و گزنه ملایم .
کپسول ها: دوز معمول کپسول های روغنی بز یک کپسول 3 یا 4 بار در روز است. شما باید فقط محصول خود را از یک شرکت معتبر خریداری کنید و از دستورالعملهای دوزهای که توسط پزشک یا مشاور تغذیه به شما داده شده است، پیروی کنید.
نعناع بز نیز یکی از عناصر موجود در برخی از چای های تجاری و مکمل های گیاهی است که به طور خاص برای مادران تغذیه با شیر مادر ساخته شده است.
هشدارها و عوارض جانبی عصاره بز
- گیاه گوسفند یکی از گیاهانی است که اعتقاد بر این است که برخی از حیوانات کشنده است. در شکل تازه، نعن بز از نظر سمی است و نباید مورد استفاده قرار گیرد. تنها نشان می دهد که درمان گیاهی می تواند خطرناک باشد. بنابراین، قبل از مصرف هر گونه گیاه یا مکمل، مخصوصا اگر باردار یا شیردهید، همیشه با پزشک، مشاور تغذیه و یا متخصص گیاه مشورت کنید.
- اگر دچار دیابت یا هیپوگلیسمی هستید، از نوشیدن بز استفاده نکنید مگر اینکه تحت مراقبت مستقیم از پزشک قرار بگیرید. نوشیدنی بز می تواند قند خون خود را به سطوح خطرناک کاهش دهد یا به داروهای شما آسیب برساند.
- واکنش های آلرژیک می تواند رخ دهد. نعناع بز یکی از اعضای خانواده گیاهان نخود است که شامل بادام زمینی، سویا، یونجه و پناهگراه است. اگر حساسیت یا حساسیت به هر یک از این غذاها یا گیاهان داشته باشید، از بیو گاو استفاده نکنید.
- در صورت تمایل برای داشتن یک شیر مادر شیرین، از این گیاه اجتناب کنید. ناهار بز می تواند بیشترین میزان شیر خود را افزایش دهد و منجر به مشکلات تغذیه با شیر مادر مانند انقباض پستان ، کانال های شیر و ماستیت شود .
یک کلمه از Verywell
اگر میخواهید شیر مادرتان را تقویت کنید، ممکن است نوک بز بزنید. نعناع بز می تواند یک گیاه بسیار موثر برای افزایش شیر مادر باشد. و هنگامی که در آرامش استفاده می شود، برگ های خشک شده برای مادران و نوزادان شیرده ایمنی در نظر گرفته می شوند. اما اگر تصمیم به استفاده از جوجه بز بزنید، همیشه بهتر است که با پزشک خود صحبت کنید و این گیاه را از منبع قابل اعتماد خریداری کنید.
> منابع:
> Abascal K، Yarnell E. گیاه شناسی galactagogues. درمان های جایگزین و مکمل. 2008 دسامبر 1؛ 14 (6): 288-94.
> آکادمی پروتکل کمیته تغذیه با شیر مادر پروتکل بالینی ABM # 9: استفاده از galactogogues در شروع یا افزایش میزان ترشح شیر مادر (اولین اصلاح ژانویه 2011). تغذیه با شیر مادر 1 فوریه 2011؛ 6 (1): 41-9.
> سگ TL استفاده از گیاهان دارویی در دوران بارداری و شیردهی. درمان های جایگزین در بهداشت و پزشکی. 2009 ژانویه 1؛ 15 (1): 54.
> لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای هشتم برای کارکنان پزشکی. علوم بهداشتی الصویر 2015
> استریچ، لری گوسفند بز سرویس جنگل ایالات متحده جشن های گلهای درختی: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/tephrosia_virginiana.shtml