آیا گیاه ایمن و موثر برای افزایش شیر مادر است؟
ستاره خوشگل ( Cnicius benedictus ) گیاهی است که از قرون وسطی بخشی از گیاهان دارویی بوده است. این دارو به عنوان یک دیورتیک، یک درمان برای از دست دادن اشتها و سوء هاضمه و یک محرک برای افزایش تولید شیر مادر برای تغذیه با شیر مادر استفاده می شود. در اصل از مدیترانه، این گیاه زهکش در حال حاضر در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند.
آیا می توان شیر را افزایش داد؟
اعتقاد بر این است که شاداب خوش شانسی است که به عنوان یک شوخی مطرح می شود ، چیزی است که شما برای کمک به شیر مادر بیشتر می کنید. به نظر می رسد بهترین کار در هنگام ترکیب با چوب زیتون ، اما شما همچنین می توانید آن را با رازیانه ، یونجه ، گزنه گوشتی ، و خوک بز استفاده کنید . برخی از چای های پرستاری و دیگر محصولات تغذیه با شیر تغذیه ای مانند چای شیری مادر سنتی Medicinal یا Milk Plus و Milk Plus بیشتر از شیرهای پرطرفدار و سایر گیاهانی هستند که باعث افزایش تولید شیر می شوند .
نحوه استفاده
شایع ترین راه برای برداشتن خلط چشمه در شکل چای یا کپسول است. با این حال، قبل از مصرف هر نوع مکمل گیاهی از جمله وحشی خوش خیم، همیشه بهتر است با پزشک یا مشاور تغذیه خود صحبت کنید تا اطلاعات و دستورالعمل های بیشتر دریافت کنید. این متخصصان می توانند به شما بهترین توصیه را در مورد چگونگی مصرف گیاهان و چگونگی مصرف آن بر اساس وضعیت منحصر به فرد خود ارائه دهند.
مقدار افزایش شیر شیر
چای لاغر چای: محلول 1 یا 2 قاشق چای خوری خمیر مرغ خرد شده در یک فنجان (8 اونس) آب جوش. بگذارید آن را برای 10 تا 15 دقیقه بنشینیم و سپس آن را بنوشیم. شما می توانید حداکثر 3 فنجان چای طلایی پر برکت در روز بنوشید. اما توجه داشته باشید که چای نعناع تلخ تلخ است، بنابراین ممکن است بخواهید آن را با سایر گیاهان خشک مخلوط کنید تا یک طعم لذت بخش تر به دست آورید.
کپسول پرتقال Thistle: یک کپسول خاردار پرطرفدار تا سه کپسول سه بار در روز است.
چقدر طول می کشد؟
مثل تمام گیاهان، خارطف پر برکت برای همه کار نمی کند. با این حال، برخی از مادران تغذیه با شیر مادر، پس از استفاده از خروس شاداب فقط چند روز، افزایش شیر مادر را گزارش می دهند. وقتی زغال اخته نیز از بین برود، به نظر می رسد کارآمد تر از آن نیز بهتر عمل می کند.
برای بهترین نتایج، شیردهی بیشتر و یا پس از و یا بین تغذیه در حالی که شما در حال مصرف این گیاه پمپ. شاداب و یا هر گونه گیاه، بیشتر احتمال دارد که در هنگام افزایش تحریک پستان وجود داشته باشد.
مزایای بهداشت و استفاده از آن
- اعتقاد بر این است که شاداب خوش شان کمک به افزایش شیره کم شیر می کند .
- این مورد برای درمان بیماری های کبد، کیسه صفرا، معده و روده استفاده شده است.
- این ممکن است مشکلات گوارشی مانند گاز، سوء هاضمه و اسهال را کاهش دهد.
- این برای بهبود اشتها استفاده می شود.
- این می تواند با افسردگی با بالا بردن خلق و خوی کمک کند.
- این را می توان برای سرفه و تراکم استفاده کرد.
پرتقال خوش شانس در مقابل شیر خردل
گرچه نامهای رایج به طور یکسان خوانده می شوند، گرگ وحشی ( Cnicus benedictus ) مشابه گرده شیر ( Silibum marianum ) نیست. آنها هر دو ستون فقرات با ستون فقرات هستند، و آنها هر دو عضو خانواده Asteraceae هستند، اما آنها گیاهان مختلف است.
اگرچه آنها گیاه نیستند، زنان شیرده با استفاده از هر دو خیمه شفاف و شیرخوار به منظور افزایش میزان شیر مادر استفاده می کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد شیر خردل، این مقاله Verywell را ببینید: Milist Thistle و افزایش شیر تغذیه شیر .
ایمنی
گیاهان همیشه گیاهان بی ضرر نیستند. برای قرن ها، گیاهان به عنوان داروها مورد استفاده قرار گرفته اند، و می توانند عوارض جانبی و یا سایر داروهای تجویزی را که ممکن است مصرف کنند، داشته باشند. بنابراین، قبل از اینکه هر دارویی جدید مصرف کنید، با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که آنها ایمن هستند. مهم است که اجازه دهید دکتر نوزاد شما بداند که آیا شما شروع به مصرف داروها، گیاهان یا مکمل ها می کنید.
اثرات جانبی
- اگر مقدار زیادی آبله مرغ را مصرف کنید، می تواند باعث اسهال، استفراغ و ناراحتی معده شود.
- اگر دچار زخم یا سایر معضلات معده هستید، باید از استفاده از وحشی خوش تیپ اجتناب کنید. این گیاه تولید اسید معده، صفرا و بزاق را افزایش می دهد.
- از آنجاییکه خورشید پر برکت می تواند اسید معده را افزایش دهد، می تواند با آنتی اسیدها و داروهایی که ممکن است برای درمان یا کاهش سوزش سردل استفاده کنید، تداخل ایجاد کند.
- وحشی خوش خیم بخشی از خانواده گیاهان Asteraceae است که همچنین شامل گردو، گل رز و گل آفتابگردان است. اگر شما به هر یک از این گیاهان آلرژیک هستید، نباید از وحشی خوش تیپ استفاده کنید.
هنگامی که آن را نگرفتید
اگرچه در هنگام تغذیه با شیر مادر در نظر گرفته می شود، در طول بارداری نباید در مورد شیر مادر شیرین استفاده شود. اگر باردار شوید در حالی که هنوز شیردهی دارید، ممکن است کاهش شیر مادر را مشاهده کنید . این می تواند وسوسه انگیز باشد که سعی کنید میزان تولید شیر خود را با استفاده از گیاهان مانند گل سرخ شاداب افزایش دهید. با این حال، این یک ایده خوب نیست. از آنجایی که خیمه خوش شانس محرک رحمی است که می تواند انقباضات ایجاد کند، استفاده از این گیاه در دوران بارداری به طور بالقوه می تواند منجر به از دست رفتن بارداری یا زایمان زودرس شود .
نتيجه گيري: استفاده از تمسك شيرين در هنگام تغذيه با تغذيه مادران
پرورش شاداب مادر تغذیه با شیر مادر است که از تغذیه شیر مادر استفاده می کند. این اغلب در ترکیب با پنیر زیتون مصرف می شود، اما این نیز یک عنصر رایج در مکمل های آماده شده تجاری است که به طور خاص برای حمایت از تولید شیر در زنان شیرده تغذیه شده است. اگر باردار نباشم، نباید از آن استفاده کنید، اما اگر شیردهی دارید، آن را تا زمانی که از اعتبار آن استفاده میکنید، ایمن نگهدارید. با این حال، به طور کلی، مطالعات قابل اعتمادی کافی برای اثبات یا رد اثربخشی یا ایمنی حباب برفی وجود ندارد. تحقیقات بیشتری لازم است
منابع:
> هیل، توماس W.، و رو، هیلاری E. داروها و شیر مادر: راهنمای فارماکولوژی لاکتوزی نسخه شانزدهم. انتشارات هیل. 2014
> هامفری، شیلا. مادر پرستار گیاهی. فوروو پرس. مینیاپولیس 2003
> MedlinePlus تمساح شاد کتابخانه ملی پزشکی آمریکا. پایگاه جامع ملی داروها: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html. بازبینی 10 نوامبر 2015.
> نیومن، جک گیاهان برای افزایش عرضه شیر. بنیاد تغذیه در کانادا. http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml. 2009
> دانشگاه بهداشتی میشیگان. تمساح شاد http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001. به روز شده در 2015 ژوئن 8.