تغذیه با شیر مادر و سینه های نامنظم

نکات برای گرفتن سینه خود را به یک اندازه مشابه

اگر مادر شما شیر مادر است، در بعضی موارد برخی از درجه ناپایداری در سینه های خود را تجربه خواهید کرد. بسته به اینکه سینه ای که پرستش کرده اید و آیا از یک طرف یا هر دو طرف در هر تغذیه شام تغذیه می کنید، سینه های خود را با سایز های مختلف پر کنید. این ناهمگونی طبیعی است و معمولا در طی چند هفته اول پس از تولد نوزاد، زمانی که شیر شما هنوز هم تنظیم می شود، قابل توجه است.

با این حال، حتی بعد از چند هفته اول، سینه های شما هنوز هم می توانند یکپارچه شوند.

چرا سینه ممکن است بی عیب و نقص باشد؟

اگر یک سینه باعث تحریک بیشتر از دیگران شود، شیر بیشتری تولید می کند و بزرگتر از سایر آن رشد می کند. این می تواند اتفاق بیافتد زمانی که یک کودک ترجیح می دهد یک پستان را بیش از دیگری یا اگر شما شروع به پرستاری در همان سینه بیشتر از زمان. تا زمانی که کودک شما به اندازه کافی شیر مادر دریافت می کند و به سرعت رشد می کند ، سینه های نامنظم واقعا چیزی برای نگرانی در مورد آن نیست. اما اگر ناراحت کننده یا ناراحت کننده باشد، برخی از چیزهایی که می توانید انجام دهید، سعی کنید سینه های خود را به اندازه ی مشابه برسانید.

چطور از سینه های خود بیرون بیایید

• هر تغذیه ای را روی سینه کوچک شروع کنید تا آن طرف در اندازه بزرگ شود. بعد از چند روز، سینه های کوچکتر باید شروع به شستن شیر بیشتر کنند و سینه های خود را بیشتر متعادل کنید.
  
• پس از تغذیه نوزاد خود با شیر مادر، می توانید پستان پستان را برای تحریک سینه کوچکتر خود استفاده کنید. پمپاژ می تواند عرضه شیر مادر را افزایش دهد که باید به اندازه سینه کمک کند.
  

• اگر کودک شما دارای یک ترجیح از سینه است و از یک طرف به پرستار نمی رود، سعی کنید دلیل اولویت فرزندتان را بیابید.
  
• سینه بزرگتر را به طور کامل نادیده نگیرید و یا می توانید آن را تبدیل به کوچکتر کنید. شیر را در پستان بزرگتر خود را با شیر دادن به آن سینه نگه دارید در حالیکه بیشتر وقت شستن شیر مادر را با دیگران صرف می کنید.
  

• در حالی که بیشتر از شیر مادر شیردهید، پستان بزرگتر ممکن است بیش از حد با شیر مادر شسته شود. شما می توانید پستان یا شیر خود را از آن سینه برای بیان احساس درد و فشار و جلوگیری از عوارض انسداد سینه پمپ کنید . بعدا می توانید بعد از آنکه بتوانید از شیر مادر استفاده کنید، آن را ذخیره کنید.
  
• هنگامی که سینه های خود را به جایی که می خواهید آنها را داشته باشید، دوباره به تغییر سینه که هر تغذیه ای را شروع می کنید، کمک می کند تا حتی آنها را حفظ کنید.

سینه های نامنظم و تغذیه با شیر مادر تنها از یک طرف در هر تغذیه

اگر از شیر مادر تنها از یک شیر در هر تغذیه شسته شود ، سینه هایتان احتمالا ناخوشایند هستند. پستان که فقط با شیر مادر تغذیه می شود کوچکتر می شود و طرف دیگر شیر مادر را برای تغذیه بعدی پر می کند. پس بعد از تغذیه بعدی، این مخالفت خواهد بود. تا زمانی که ذهن شما را نادیده نگیرید، مشکلی نیست. با این حال، اگر شما سعی می کنید که سینه های خود را حتی از تغذیه تا تغذیه حفظ کنید، می توانید از هر دو سینه در هر شیر تغذیه کنید تا آنها را متعادل تر نگه دارید.

وقتی ناهنجار سینه دچار مشکل می شود؟

برای اغلب مادران تغذیه با شیر مادر، سینه های نامنظم نگرانی های پزشکی نیستند. اما اگر یک سینه از ابتدا به طور مرتب کوچکتر بوده و در دوران بارداری یا دوره پس از زایمان بزرگتر نباشد، با پزشک خود صحبت کنید.

اگر چه این یک مشکل رایج نیست، درصد کمی از زنان سینه های هیپوپلاستی دارند که فقط می تواند بر روی یک طرف تاثیر بگذارد. در صورتی که این مورد باشد، شما ممکن است قادر نباشید حتی سینه های خود را از بین ببرید، اما هنوز هم می توانید از شیر مادر تغذیه کنید.

_منابع:

_{آکادمی آمریکایی اطفال. راهنمای مادر جدید برای تغذیه با شیر مادر. کتابهای بنتام. نیویورک. 2011}

_{لارنس، روت A.، MD، لارنس، رابرت م، MD. تغذیه با شیر مادر راهنمای هشتم برای کارکنان پزشکی. علوم بهداشتی الصویر 2015}