مبارزات واقعی هستند بنابراین در اینجا چیزی است که ما پیشنهاد می دهیم
هنگامی که کودک دارید که زودرس است، می فهمید که مبارزه واقعی است. ساعت زنگ دار شما از بین نرفته است اما با زدن پاهای خود از خواب بیدار می شود. "منصفانه نیست." به خودت فکر میکنی سپس شما فکر می کنید، مانند هر روز صبح، آنچه باید انجام دهید. از خواب بیدار شدن یا رول کردن
در اینجا پنج مبارزاتی که ممکن است با زاینده زود هنگام مواجه شوید و برخی مشاوره هایی که ممکن است چند دقیقه بیشتر از تعطیلات به شما بدهد.
صرف نظر از زمان خواب، آنها در ساعت 5 بعد از ظهر هستند
مهم نیست که چه زمانی آنها به رختخواب می روند، رؤیای اولیه شما در ساعت 5 صبح بیدار می شود. شما امیدوار هستید، "شاید آنها بخوابند زیرا ما دیر دیر شدیم". چنین شکی نیست
مسلح با این دانش، از امیدواری خود اجتناب کنید واقعیت چهره و صعود به رختخواب. تمیز کردن می تواند برای فردا صبر کند و احتمالا به همان اندازه خسته شده اید.
آنها می خواهند شما را صبحانه بخورند
"من گرسنه هستم" آنها در گوش شما زمزمه می کنند. البته آنها هستند! هیچ کس دیگر بیدار نمی شود و نمی توانند به کاسه غلات خود برسند.
یا آنها می توانند؟ آیا یک کابینت آشپزخانه در زیر مقابله ای وجود دارد که می تواند اثبات کند؟ اگر چنین است، هر صفحه بچه، کاسه و فنجان را به آن نقطه حرکت دهید. اتاق موجود نیست؟ پانل های صبحانه بچه خود را در شب قرار دهید.
شما می توانید یک قدم جلوتر بروید اگر آنها کمی هستند، غلات را به مخزن Tupperware بریزید. هنگامی که زود رسان خود شکایت می کنند که شکم خود را گول می زند، به آنها می گوید که می خورند و بر روی میز می خورند.
اگر فرزند شما بزرگتر باشد، جعبه های غلات و شیر را در جایگاه کم در آشپزخانه خود برای دسترسی آسان قرار دهید.
آنها نمیتوانند زمان بگویند
اکثر بچه ها یاد نمی گیرند که چگونه تا زمانیکه کلاس اول را بگویند. راننده اول شما متوجه نمی شود که دقیقا چه زمانی صبح است. آنچه آنها درک می کنند این است که ساعت صبح هیجان انگیز است و آنها را در سرگرمی می خواهند.
صرف نظر از زمانی که زنگ هشدار برای شما تنظیم شده است.
هنگامی که از رختخواب بیرون می آیند، ساعت های زیادی از بچه ها آماده می شوند تا کودک خود را تدریس کنند. از آنجا که آنها نمیتوانند یک ساعت را بخوانند، این ساعتها وقتی که از خواب بیدار میشوند رنگ خاصی به خود میگیرند.
با تنظیم ساعت چند دقیقه از زمان بیدار شدن خود شروع کنید. سپس هر چند هفته یک بار خسته کننده می شود. اگر آنها قبل از تغییر رنگ به آنها بپرسند، اگر ساعت آنها سبز شده باشد (یا رنگی که قرار است به آن تبدیل شود)، آنها بپرسند.
تجاوز به یک واکنش طبیعی تبدیل می شود
شما برای پنج دقیقه دیگر خواب هر کاری می کنید. شما چیزهایی را پیشنهاد می کنید که هرگز نگذارید بیدار باشید مانند پنکیک، زمان نمایش اضافی و یا ساندویچ بستنی برای شام. انواع رشوه هایی که می توانید بیدار بشوید فکر می کنید شما را خسته می کند.
اما زمانی که شما باید برای رسیدن به کار، وقت کافی برای ایجاد یک پانکک داشته باشید! شما نمی خواهید که رشوه به خستگی شما افزوده شود. به جای اجازه دادن به تخیل خود را به وحشی، برخی از رشوه های برنامه ریزی کنید که واقع گرایانه هستند و پس از اینکه شما از محل کار خود به خانه می رسید، می توانید برآورده شوید.
اعتیاد کافئین واقعی است
هنگامی که رؤیای اولیه شما باعث استراحت زیبایی شما می شود، سخت کار کردن در کار است. یک فنجان قهوه فقط چیزی است که شما نیاز دارید، بنابراین شما می توانید "از طریق روز" دریافت کنید.
که به فنجان دیگر تبدیل می شود تا شما را از طریق بعد از ظهر ببرد شما واقعا خسته شده اید تا بدون نیاز به خورشید دراز بکشید.
چگونه می توان عادت قهوه را شکست؟ بین مامور کار و کافئین او سخت است. بعضی معتقدند که دو فنجان قهوه خوب است بنابراین یک کمک هزینه تعیین می شود. شما می دانید مقدار کافئین بدن شما چقدر است. همچنین این سالهای اولیه طول نخواهد کشید، بنابراین مقدار کافئین برای مدت کوتاهی ممکن است فقط چیزی باشد که شما نیاز دارید.
شما زیر یک گناه افتادید
اگر شما قادر به متقاعد کردن زود هنگام خودتان هستید، چند دقیقه دیگر از صلح و آرامش، گناهانتان را خسته می کنید.
آیا شما واقعا می توانید آنها را در اطراف خانه پرسه زدن؟ چه می شود اگر آنها سعی می کنند قاشق را بگیرند و به جای آن چاقو را بگیرند! آیا واقعا صدمه دیده است که تلویزیون را در اوایل صبح تماشا کند؟ آه
گاهی اوقات گناه، نه بچه، چیزی است که شما را از خواب بیدار می کند. پس چگونه می توانید آن را ضرب و شتم؟ به جای تلاش برای بازگشت به خواب، از خواب بیدار خود را بیدار شوید. پیش از آن به رختخواب بروید اجتناب از نمایشگرها یک ساعت قبل از خوابیدن و رفتن به حالت معمول شبانه خود است. احساس گناه در صبح زود یک راه سخت برای شروع روز است. اگر شما نمی توانید آنها را ضرب و شتم، پیوستن به آنها
خوش بین باش. مبارزه با واقعیت می تواند خسته کننده باشد. اگر بهترین کار خود را برای پیوستن به بچه های خود در صبح انجام دهید، زمان کافی را با زود هنگام خود به دست خواهید آورد. این ممکن است به نفع شما باشد. شما می توانید به آنها بپرسید که چگونه از خواب بیدار شوید و مجله، کتاب بخوانید یا مدیتیشن کنید پس از بازی کردن آنچه میخواهید بازی کنید.