برای دختران مهم است که تغییراتی را که از بلوغ انتظار می رود، از جمله نحوه مدیریت قاعدگی، قبل از بلوغ آغاز کنند. آموزش دختران در مورد لایه ها و تامپون ها قبل از اینکه آنها به آنها نیاز داشته باشند، به آنها کمک می کند که راحت تر به تغییر بلوغ برسند و در طول مرحله رشد دشوار، با اطمینان باقی بمانند.
در اینجا پاسخ به برخی از سوالات رایج ممکن است که دختر شما ممکن است بپرسد.
پد چیست؟
دختر شما احتمالا قبلا از پلاگین ها یا از شما، دوستان خود، آگهی های تبلیغاتی تلویزیونی یا کلاس بهداشت و درمان آگاه است. فقط در صورتی که او آشنا نیست، لازم است توضیح دهم که کدام پد برای کمک به دختران و زنان است که دوره های خود را مدیریت می کنند و در حالی که در حال قاعدگی هستند، تمیز و خشک می شوند.
چگونه از پد استفاده کنم؟
اکثر دختران از استفاده از پد استفاده می کنند زیرا راحت و آسان برای استفاده هستند. دختر خود را چگونه باز کنید و پد کنید و در صورت لزوم نوار چسبنده چسبنده را در پایین پد نشان دهید. این هم یک وقت خوب برای آموزش دخترت در مورد استفاده مناسب از محصول بهداشت زنانه است. هنگامی که یک پد آماده جایگزینی است، باید از لباس زیر پاره شود، در کاغذ توالت یا بافتی پیچیده شده و در سطل زباله پرتاب شود. محصولات بهداشتی زنانه هرگز نباید در توالت بگذارند.
چرا انتخاب های زیادی در پدال وجود دارد؟
دختر خود را توضیح دهید که پد های در بسیاری از اندازه ها و ضخامت ها وجود دارد.
پد های سوپر جاذب و منظم برای روزهایی است که دوره او سنگین تر است. پد های فوق العاده نازک و پانتیلینرها برای روزهایی است که دوران او نور است یا زمانی که او فکر می کند دوره او ممکن است شروع شود.
بسیاری از دختران نگرانند که مردم متوجه شوند که آنها یک پد است. توضیح دهید که پد های طراحی شده اند تا از طریق لباس قابل مشاهده نباشند.
هیچ کس نباید بداند دختر یک پد است یا دوره ای دارد، مگر اینکه تصمیم بگیرد به آنها بگوید.
برخی از پد های با بال و یا لاینر wraparound طراحی شده اند، که کمک می کند تا جلوگیری از نشت. برای یک تجربه بی تجربه، برخی از این محصولات را می توان سخت استفاده کرد. دختر شما ممکن است بخواهد در مورد استفاده از پد های که در حال حاضر از حمایت کردن پوست استفاده می کنند استفاده کند تا زمانی که او برای مدیریت دوره خود استفاده کند.
جایگزینی پدال قاعدگی
دختران Tween ممکن است قبلا با خطرات شوک سمی از پوشیدن تامپون ها برای مدت طولانی آشنایی داشته باشند، اما ممکن است بدانند که تا چه زمانی یک پد «آخرین» است. پد های جذب کننده بسیار طولانی بین 4 تا 6 ساعت طول می کشد، اما اگر جریان قاعدگی دختر شما بسیار سنگین باشد، ممکن است زودتر جایگزین شود. همین امر برای پد های کوچکتر و کمتر جذب می شود.
دختر شما باید بتواند زمانی که پد نیاز به جایگزینی دارد، باید بگوید، اما اگر نباشد، باید هر 2 تا 3 ساعت آن را بررسی کند. پد های اشباع شده ممکن است نشت کنند، اگر آنها جایگزین نمی شوند.
چه کاری با پد های مورد استفاده انجام شود
یادگیری چگونگی پرتاب پد های دور فقط برای یادگیری نحوه استفاده از آنها بسیار مهم است. پد های استفاده شده باید به نصف برسد. دختر خود را نشان دهید که چگونه یک پا را در کاغذ توالت، بافت یا بسته بندی پد جایگزین قرار دهید.
تاکید می کنم که لپ تاپ ها و تامپون ها هرگز نباید در توالت بگذارند، اما در کانول های سطل زباله قرار می گیرند و یا در ظروف مناسب است. هنگامی که پد از بین برود، دختر شما باید دست هایش را به طور کامل شستشو دهد.
یافتن پد های قاعدگی
اطمینان حاصل کنید که دختر شما می داند که در آن می تواند در منزل شما پد های خود را پیدا کند. شما ممکن است یک بسته در اتاق خود قرار دهید، جایی که لباس زیر و یا زیر سینک را در حمام نگه می دارد.
همچنین مهم است که او درک کند که برای نگه داشتن یک پد یا دو یا در قفسه ی خود در مدرسه یا در کوله پشتی او مهم است که در صورت وقوع او دوره ی غیر منتظره باشد.
همچنین، او را مطلع کنید که پد نیز در دفتر پرستار مدرسه یافت می شود.
دخترتان را توضیح دهید که پد نیز می تواند از داروخانه ها، فروشگاه های مواد غذایی و خرده فروشان بزرگ جعبه مثل Target خریداری شود. ممکن است فکر کنید که این احمقانه است، اما برخی از دختران فکر می کنند که برای خرید لنت ها نیاز به یک نسخه دارند، بنابراین مطمئن شوید که دختر شما درک می کند که هر کسی می تواند آنها را خریداری کند و به نسخه تجویز نکنند.