اثرات طلاق بر نوجوانان

چگونه فرزند شما با تصمیم خود برای طلاق تحت تاثیر قرار می گیرد

وقتی والدین طلاق می گیرند، برای تمام خانواده دشوار است. کودکان باید با تغییرات زندگی خود مقابله کنند و به واقعیت جدید زندگی روزمره خود بپردازند. اگر طلاق گرفته اید، مهم است که بدانید چه نوع از چیزهایی که ممکن است از نوجوانتان مشاهده کنید.

مشکلات نوجوان پس از طلاق

تقریبا 20 تا 25 درصد نوجوانان طلاق تجربه مشکلات ناشی از تغییرات در خانواده است.

در اینجا طلاق طلاق شما ممکن است نوجوانان شما را تحت تاثیر قرار دهد:

• مشکلات علمی مانند نمرات ضعیف
• مشکل خواب
• افزایش استرس
• غم و اندوه یا خشم در یک والد یا هر دو
• اختلال و عدم انطباق
• سوء مصرف مواد
• افسردگی
• ایده های خودکشی و تلاش
• مشکلات رفتاری در مدرسه
• مشکل همراه با خواهر و برادر، همسالان و والدین
• مشارکت در فعالیت جنسی اولیه
• مشکل ایجاد روابط صمیمی

چگونه نوجوان شما به طلاق واکنش نشان می دهد

بزرگترین پیش بینی کننده این است که چگونه نوجوانان وقتی والدین خود را طلاق می دهند، چگونه والدین خود را در کنار هم قرار می دهند. با شرکای خود در ایجاد یک استراتژی همکاری با والدین کار کنید.

با نوجوان خود صحبت کنید و نوجوان خود را تشویق کنید تا نگرانی ها، ترس و ناامیدی را به اشتراک بگذارد. اگر مطمئن نیستید که چیزها چگونه شکل می گیرند، عدم اطمینان را برای نوجوانان خود اعمال کنید. اگر شما خانه ای برای فروش گذاشته اید یا مطمئن نیستید که در آن قصد حرکت دارید، تصدیق کنید که این عدم اطمینان چقدر سخت است.

آماده باشید برای افزایش آشفتگی های عاطفی و رفتاری. محدودیت های شرکت را تنظیم کنید و در صورت لزوم با عواقب آن پیگیری کنید. آن را به نوجوان خود روشن کنید که هنوز میخواهید کاری را انجام دهید تا بتوانید او را سالم نگه دارید و به او برای انتخاب سالم کمک کنید.

به عنوان تخفیف نوجوان خود را با طلاق ارائه کنید

اگرچه طلاق برای شما و دیگران در خانواده سخت خواهد بود، بهترین کار را برای حضور در کنار نوجوان خود انجام دهید.

این به معنی صحبت کردن، نظارت و نشان دادن علاقه واقعی به فعالیت های نوجوان شما است. مهم این است که نوجوانان خود را به عنوان زمانی که به سختی می روید، نزدیک کنید.

حتی اگر طلاق هم دوستانه باشد، نوجوان شما از دست دادن زندگی خانوادگی خود با هم ترس خواهد کرد. انتظار داشته باشید که تجربه ی نوجوانتان طیف وسیعی از احساسات را از خشم تا غم و اندوه ببینید. اجازه دهید او را بدانیم که سالم است تا این احساسات را تجربه کنیم، اما روشن کنیم که این مهم است که این احساسات را با روش سالم بیان کنیم.

اگر نوجوان شما مشکلات رفتاری را نشان می دهد یا او تغییرات در حالت روحی او را تجربه می کند، به دنبال کمک حرفه ای باشید. او می تواند از گفتگو با یک متخصص بهداشت روان در مورد تغییرات که او پایدار است، بهره مند شود. گاهی فقط یک جلسه درمان چندگانه می تواند در کمک به یک نوجوان در حل مسائل بزرگ مانند طلاق کمک کند.

منبع

_{پتن، پگی. (1999). طلاق و کودکان قسمت اول: مصاحبه با رابرت هیوز، جونیور، Ph.D. ParentNews}