یک DIY کوچک را به بازی فعال با تجهیزات خانگی خانگی اضافه کنید.
نگه داشتن بچه ها از لحاظ فیزیکی فعال، نیازی به اسباب بازی های گران قیمت نیست و تجهیزات دنده خانگی خانگی نیز می توانند این کار را انجام دهند! اقلام چند منظوره مانند وزنه های کوچک دست، توپ های ورزشی، حلقه های هوله ، طناب پرش و گروه های مقاومت ارزان می باشند. اما شما همچنین می توانید منطقه بازی بچه خود را (و یا ورزشگاه خود را در خانه خود) بدون هزینه سکه. لوازم خانگی روزمره را در اختیار شما قرار می دهد تا آنها را به وسایل و اسباب بازی های رایگان و اسباب بازی برای شما و خانواده تان بسپارید.
تونل ها و موانع دیگر ، یا مصالح ساختمانی: جعبه های مقوایی ، ورق های مقوایی، یا کوسن های مبل
وزنهای دست: بطری های پلاستیکی یا کوزه های شیر را با دانه های رنگی، لوبیا خشک شده و یا حتی آب برای اضافه کردن وزن پر کنید. سطوح و محتویات مورد نظر برای شدت دلخواه مورد نظر، سپس آن دسته از سه ریسپه و دوسپس را کار کنید. بچه های مربی را با دقت بررسی کنید، به این ترتیب آنها احتمال کاهش وزن در انگشتان خود را ندارند. یا آنها را در حالی که نشسته اند، بلند کنید.
پرتو توازن: نوار نقاش قرار داده شده به طور مستقیم بر روی زمین، یا گودال پیاده رو در خارج. کارتن مربع شیر دو لیتری، شسته شده، خشک شده، با روزنامه پر شده و با یک خط مستقیم به یکدیگر وصل شده است. یکی از قدیمی های 2 "با 4" پرتو (ماسه ای، برای به حداقل رساندن اسپلینت). پس از پیاده روی پاشنه پا به بچه ها، آیا آنها می توانند به یک پا بروند؟ Tiptoe؟ گام به سمت چپ؟ ببینید اگر آنها بتوانند راه های جدیدی را برای سفر خطوط نشان دهند.
Tightrope: طناب معمولی نایلون یا پنبه ای پنبه (اضافه کردن طناب دوم برای بچه ها برای نگه داشتن برای تعادل)
توپ های نرم (بی خطر برای استفاده در فضای باز): جوراب نورد، بالن ، کاغذ حمام، کیسه های کتان
چتر نجات: ورق تخت قدیمی. با استفاده از ورق خود سلاح را در حال حرکت و ضربان قلب بالا بیاورید تا توپ ها، جوراب ها یا بالن های کوچک را در بالا بپرید. یا فقط چتر نجات را بالا و پایین کنید، زیر آن زیر پنهان شوید، آن را در هوا پخش کنید، و غیره.
تار پتینه: بالشتک های مبل روی زمین قرار گرفته است
جاروها یا جاروبرقی: کوزه های تمیزکننده خالی، با پایین برش (لبه های شن و یا پوشش با نوار الکتریکی). دسته را نگه دارید، سپس از شبیه چمچه زنی استفاده کنید تا لگد بزنید و توپ های کوچک را در هوا و یا به عقب و جلو با دوستان یا خواهر و برادر خود بگیرید.
خفاش بیس بال Junior: یک بطری نوشابه 2 لیتری خالی بشویید و بشویید. با یک میله رول 18 اینچی (با مهره ای در بطری قرار داده و با پیچ چوب پیچیده و با نوار کاست) پایان دهید. استفاده از توپ Wiffle، توپ Nerf، جوراب شلواری، beanbags و غیره
چوب هاکی، بسکتبال خفاش یا pinata smacker: یک رشته فرنگی قدیمی یا یک معیار (تماشا برای splinters اگر آن را شکسته)
خالص والیبال یا چوب خالص: قطعه ای از نخ، رشته یا پارچه ای قدیمی. در فضای خالی، رختشویی و بالن های گهواره، توپ های ساحل یا کاغذ وادبی را به جلو و عقب بچرخانید. یا انجام ندادن! اگر بچه ها نمیتوانند پشت خود را زیر چانه (یا در این مورد، روبان) قاچاق کنند، چه کسی مراقبت می کند؟ با این حال آنها دوست دارند که آنها را در زیر "چوب" بچرخانند، خزنده بچینند.
نابود کردن هدف: جعبه های غلات؛ بطری های پلاستیکی تقریبا هر اندازه (خالی، یا پر از روزنامه، لوبیا، توپ های jingling-هر آنچه که شما مفید است)، فنجان های پلاستیکی
هدف اهداف: ورق تخت قدیم روی لبه پیراهن آویزان شده (اطمینان حاصل کنید که هیچ چیز شکننده در پشت آن وجود ندارد!)، جعبه مقوایی بزرگ یا سبد لباسشویی در طرف آن
هدف چرخش: نوار رنگی؛ نوار لغزنده غیر قفل یا قالب یوگا قدیمی برش به شکل؛ پد های موی قدیمی یا سیلیکون های داغ. روی زمین برای گسترش دوره های مانع، پریدن بازی ها، کشیدن بازی ها و غیره گسترش دهید.
دست و پا زدن پینگ پنگ: صفحات کاغذ کوچک و محکم با دستگیره های ساخته شده از چوب دستی یا لوله های مقوا. اگر توپ های پینگ پنگ ندارید، از یک بالون یا توپ خرد شده از کاغذ استفاده کنید.
هیچ چیز در همه: تن از این مغز شکستن نیاز به هیچ تجهیزات به جز فضای کمی، انرژی و تخیل.