نوجوانان بین سنین 13 تا 19 به طور چشمگیری تغییر می کنند. در طی این سالها، فرزند شما هویت خود را توسعه می دهد و آماده پاسخگویی به مسئولیت های بزرگسالی خواهد بود. سالهای نوجوان میتواند در زمانهای مختلف پرتقال باشد، اما نوسانات خلقی و تغییر رفتار اغلب بخشی از روند است.
توسعه نوجوانان به سه مرحله اصلی تقسیم می شود: نوجوانی زودرس، نوجوانی متوسط و نوجوانی.
نوجوانی در اوایل نوجوانی شامل کودکان 11 تا 13 ساله می شود. نوجوانی میانه شامل نوجوانان 14 تا 18 سالهای می شود و نوجوانی در اواخر سال های نوجوانی به سن سال های 19 و 21 می رسد.
توسعه شناختی
توسعه شناختی به نحوی که نوجوان شما در مورد چیزها فکر می کند اشاره دارد. نوجوانان جوان تمایل به فکر کردن در مورد آینده یا تفکر درمورد عواقب احتمالی رفتار آنها دارند، اما این امر در طول زمان بهبود می یابد. به عنوان نوجوانان بالغ، آنها توانایی تفکر انتزاعی را توسعه می دهند. در عوض تنها در مورد اشیای ملموس فکر می کنند، آنها شروع به درک مفاهیم مانند ایمان و اعتماد می کنند.
برای نوجوانان جوانتر است که تصور می شود آنها از هر چیز بدی برای آنها مصون هستند. برای آنها عادی است که فکر می کنند "این هرگز برای من اتفاق نخواهد افتاد". به عنوان یک نتیجه، ممکن است بیشتر به رفتارهای خطرناک تبدیل شوند.
نوجوانان اغلب فکر می کنند که آنها منحصر به فرد هستند و فکر می کنند هیچ کس آنها را درک نمی کند. همانطور که رشد و بالغ می شوند، آنها شروع به درک بهتر جهان و اینکه چگونه دیگران آنها را درک می کنند.
توسعه فیزیکی
نوجوانان معمولا در دوران نوجوانی بلوغ را شروع می کنند. آنها بلندتر می شوند، وزن می کنند و از نظر فیزیکی بالغ می شوند. دختران در دوران نوجوانی و نوجوانی به طور کامل از لحاظ جسمی رشد پیدا می کنند و پسران در سن بلوغ به بلوغ فیزیکی می رسند.
ظاهر فیزیکی آنها به سرعت در حال تغییر است و می تواند به احساسات خودخواهانه منجر شود.
گاهی اوقات نوجوانان با مسائل مربوط به ظاهر مانند آکنه یا اضافه وزن مواجه می شوند. مسائل مربوط به تصویر بدن مانند اختلالات خوردن ممکن است در طول سالهای نوجوان نیز رشد کند.
توسعه اجتماعی
در حالی که کودکان جوان بیشتر بر خانواده تمرکز می کنند، نوجوانان علاقه بیشتری به روابط همکار دارند. همانطور كه آنها خواهان استقلال والدین خود می شوند، تمایل بیشتری به دوستی دارند. فشار همسالان می تواند یک مسئله باشد زیرا نوجوانان اغلب می خواهند حس تعلق را تجربه کنند. نوجوانان اغلب گروه های همسالان را در طول سال های نوجوان تغییر می دهند.
رفتارهای شورش گاهی اوقات در طول سالهای نوجوان رایج است. یک نوجوان ممکن است افراد مختلف را توسعه دهد یا از مراحل مختلف عبور کند. گاهی اوقات نوجوانان سعی می کنند والدین خود را شوکه کنند و یا می خواهند خالکوبی یا سوراخ کردن را به عنوان وسیله ای برای بیان کردن خودشان انجام دهند.
در طول نوجوانان، نوجوانان افزایش توانایی همدلی را برای دیگران تجربه می کنند. روابط دوستانه و عاشقانه اغلب در طول سالهای نوجوان اهمیت دارد. برای نوجوانان طبیعی است که منافع جنسی را توسعه دهد.
توسعه احساسی
بیشتر نوجوانان نوسانات زیادی در اعتماد به نفس خود دارند. آنها ممکن است یک روز در مورد خودشان احساس خوبی داشته باشند و احساس دیگری نداشته باشند.
نوسانات رفتاری شایع است و گاهی اوقات نوجوانان به رفتار کودکانه باز می گردند.
نوجوانان شروع به توسعه مهارت ها برای تنظیم احساسات خود می کنند. آنها بالغ می شوند، باید مهارت های لازم را برای کمک به آنها در جهت کاهش احساس عواطفی ایجاد کنند. آنها می توانند یاد بگیرند که چگونه احساسات خود را تشخیص دهند و با احساسات ناراحت کننده رو به رو شوند. آنها همچنین می توانند یاد بگیرند که چگونه به طور مناسبی در برابر تعارض قرار گیرند.
مسائل بهداشت روانی ممکن است در طول سال های نوجوان ظاهر شود. افسردگی، اختلالات اضطرابی و اختلالات رفتاری گاهی اوقات آشکار می شود.