پیدا کردن پاسخ و حمایت از بارداری دوقلو و چندگانه

هنگامی که شما یاد می گیرید کجا قرار می گیرید انتظار چندگانه را دارید

شما تعجب زندگی خود را دریافت کرده اید. شما دوقلوها (یا بیشتر) دارید ناگهان بارداری شما با لذت دو بار و احتمالا دوز اضافی اضطراب نیز پر شده است.

ذهن شما با سوالات در حال چرخش است . چگونه این اتفاق افتاد ؟ اگر زود به زود دریافت کنم چه؟ چگونه آنها را از هم جدا می کنم؟ آیا ما نیاز به یک مهد کودک ، صندلی ماشین یا یک ماشین بزرگتر داریم؟ شاید حتی یک خانه بزرگتر باشد؟

چگونه می توانیم زمان کالج دو برابر کنیم؟ نگران نباشید، شما پاسخ به تمام این سوالات و بیشتر خواهید یافت. زندگی همانطور که می دانید هرگز یکسان نخواهد بود. در اینجا چیزی است که شما باید بعدا انجام دهید.

اتصال

یک نفس عمیق بکش. وقت آن است که با متخصصان و والدین چندگانه مشورت کنید که از این وضعیت مشابهی برخوردار بوده و زندگی می کنند تا داستان را بگویند. صحبت کردن با خانواده های دیگر ترس های شما را تکرار می کند و شما را متقاعد می کند که زندگی با چندگانه واقعا سرگرم کننده است. در حالی که بدن شما نوزادان خود را برای تولد آماده می کند، توصیه های مادران و پدران دیگر به قلب و خانه تان کمک می کند.

با تولد چند ساله در حال افزایش است، شانس می دانید کسی با دوقلوها یا سه گانه. با آنها ارتباط برقرار کنید و اخبار هیجان انگیز خود را به اشتراک بگذارید. آنها هیجان زده می شوند که شما دوبار شکوفا شده اید و بیشتر از احتمالا خوشحال خواهید شد که برخی توصیه ها را ارائه دهید. اما اگر کسی کسی را نمی شناسد، راه های دیگری برای ارتباط با والدین وجود دارد و یک شبکه پشتیبانی ایجاد می کند:

• باشگاه های خانواده های چندگانه تقریبا در هر شهر یافت می شود. دفتر یا بیمارستان متخصص زنان و زایمان ممکن است اطلاعات تماس برای یک باشگاه محلی داشته باشد. یا با یک سازمان ملی مانند چندگانه امریکا (که قبلا سازمان ملی مادران باشگاه دوقلوها یا NOMOTC) در ایالات متحده یا چندین تولد کانادا (قبلا به عنوان POMBA شناخته می شود) مشورت کنید.

• آنلاین متصل شوید اگر ترجیح می دهید از راحتی صفحه کلید خود استفاده کنید، از جوامع آنلاین برای والدین چندگانه استفاده کنید. خجالت نکش پرش به راست با هر گونه سوال و یا نگرانی. شما مطمئنید که یک پاسخ حمایتی دریافت می کنید.

خواندن بالا

چند کتاب عالی وجود دارد که بسیاری از آنها توسط والدین چندگانه نوشته شده است. "همه چیز دوقلوها، سه گانه و بیشتر" توسط پاملا Fierro جایی برای شروع است. یافتن مشاوره و اطلاعات از مادران مشهور مانند جین سیمور یا مشاور Karen Kerkhoff Gromada، مشاور تغذیه با شیر مادر. شما همچنین می توانید داستان های شخصی خود را از والدین در Twins Magazine ، که توسط اشتراک دیجیتال رایگان است، پیدا کنید. هرچه بیشتر در مورد شگفتی های چندگانه بدانید، آماده تر خواهد بود برای چالش هایی که در طول مسیر مواجه خواهید شد.

دریافت پاسخ ها

شما احتمالا سوالات زیادی در رابطه با داشتن دوقلو دارید. آیا می توانم دوقلوها را شیرین کنم؟ آیا باید بر روی بستر بمانم؟ دریافت پاسخ به برخی از سؤالات پرطرفدار درباره حاملگی دوقلو / چند.

حاملگی چندگانه می تواند به عوارض شدید پزشکی بیشتر از یک حاملگی منجر شود، و شما ممکن است نگران باشید که خود را به عنوان خطر بالا طبقه بندی کنید. در حالی که دلیلی برای احتیاط وجود دارد، هیچ دلیلی برای وحشت وجود ندارد.

همانطور که با والدین همجنسگرایان صحبت می کنید، از آنها در مورد تجربه خود بپرسید.

شما ممکن است برخی از داستان های ترسناک زایمان زودرس و طولانی شدن بستری شدن را بشنوید، اما همچنین اطمینان حاصل کنید که بسیاری از مادران نوزادان سالم کامل را بدون هیچ مشکلی در اختیار شما قرار می دهند. اکثریت حاملگی های چند ساله یک پایان شاد دارند؛ حتی بدترین سناریوها را می توان با معجزات پزشکی مدرن درمان کرد.

یک کلمه از Verywell

سفر شما فقط آغاز شده است. لحظاتی از ترس، سرخوردگی و خستگی وجود خواهد داشت، اما همچنین شادی، تعجب و عشق. به دنیای شگفت انگیز چند ضلعی خوش آمدید