چه اتفاقی می افتد وقتی کسی یک سقط جنین دارد

چه چیزی باید اجتناب کرد و چگونه یک فضای دوست داشتنی را برای ترساندن به شما بدهد

اگر هرگز از دست دادن حاملگی خودتان رنج نبردید یا حتی اگر دچار کمبود ویتامین D باشید، ممکن است دشوار باشد که بدانید که چه کسی می گوید وقتی کسی که می شناسد، یک سقط جنین داشته باشد. شما می خواهید چیزی بگوید، اما شما فقط نمی دانید چه.

با این نکات، یاد بگیرید چه چیزی بگوید، چه چیزی باید اجتناب کنید و چگونه به دوستان یا اعضای خانواده تان احترام بگذارید.

همدردی با شما

به طور خلاصه، بهترین چیزی که می گویند چیزی است که در خطوط "من متاسفم، و اگر شما بخواهید در مورد آن صحبت کنید، من برای شما هستم". همچنین توصیه ای برای کمک به دوست شما در صورت نیاز به او و ارائه ی چیز خاصی در آن وجود دارد، زیرا ممکن است افراد برای درخواست کمک حتی زمانی که به آن نیاز دارند دشوار باشد.

برای صحبت در مورد سقط جنین، دوست شما ممکن است یا شاید نمیخواهد. برخی از زنان نمی خواهند صحبت کنند و ممکن است از دوستان و خانواده بیرون بروند و ترجیح دهند تنهایی. اگر دوست یا نسل شما این کار را انجام دهد، ممکن است راهی برای مقابله با آن باشد. اجازه دهید دوست شما فضای خود را داشته باشد و سعی نکنید که او قبل از اینکه آماده شود صحبت کند.

در نظر بگیرید ارسال یک کارت یا گل به او اجازه دهید او بداند که شما به او فکر می کنید. شما ممکن است پیشنهاد شام بخورید تا او مجبور به طبخ نباشد و اگر او فرزندان دیگری داشته باشد، پیشنهاد می دهد آنها را برای مدتی تماشا کنید تا او بتواند زمان خاصی داشته باشد. شما می توانید او را به هر قرار ملاقات دکتر (اگر او) داشته باشید، همسرش یا همسرش برای همه آنها وجود ندارد.

اگر دوست شما بخواهد صحبت کند، سعی کنید گوش شنوا داشته باشید. دوستت را از حرف زدن نترس، زیرا ممکن است برای او درمان شود. در نظر بگیرید که سوالاتی مانند "چگونه احساس می کنید؟" به منظور تشویق او به باز کردن

از مشاوره خودداری کنید

در اغلب موارد، از مشاوره قبل از اینکه درخواست شود، اجتناب کنید. اگر شما خودتان تجربه سقط جنین داشته اید، ممکن است دوستتان در مورد تجربه خود سؤال کند اما با احتیاط به موضوع بپردازید. اگر سقط جنین خود را پیش از این اتفاق افتاد، به یاد داشته باشید که احساس غم و اندوه در ابتدا می تواند بسیار شدید باشد و چشم انداز شما در تجربه ممکن است بسیار متفاوت از دوست شما باشد.

همچنین به یاد داشته باشید که هر فرد از طریق تجربه متفاوت است، بنابراین شما لزوما نمی دانید که دوست شما احساس می کند (و دوست شما لزوما می داند که شما احساس می کنید که آن را برای شما اتفاق افتاده است.)

سعی کنید به یاد داشته باشید که دوست یا نسل شما یک کودک را از دست داده و به این واقعیت حساس است . از دست دادن به حداقل برسید. او احتمالا فرزندش را در ذهنش پیش بینی کرده بود و به احتمال زیاد احساس می کرد که او فقط یک بارداری را از دست داده است. ممکن است قبل از اینکه دوباره خودش را مانند خودش احساس کند، ممکن است.

اگر احساس ناراحتی و ناخوشایندی می کنید، فقط بهترین کار را بکنید. سعی کنید بهترین دوست خود را برای آن داشته باشید. او به احتمال زیاد به مدت کوتاهی در حال تکان خوردن و در معرض شوک است، اما سالهاست که او به این زمان نگاه می کند و حمایت شما را به یاد می آورد.