کودکان بزرگتر می شوند، کمتر احتمال دارد که آنها بخواهند از ساعت در معرض خود به تنهایی از خواب بیدار شوند. در حالی که یک نوجوان باید مستقل تر شود، گاهی اوقات صبحانه در صبح در صورتی که کودک رشد می کند، در صبح روز به روز بزرگتر می شود.
آموزش نوجوان خود را به خودتان و خارج از تخت در زمان، حتی زمانی که او خسته، یک مهارت مهم زندگی است.
بخشی از تبدیل شدن به یک بزرگسال مسئول، قادر به شروع کار در زمان و توانایی نشان دادن مسئولیت است.
بنابراین اگر نوجوانان شما هر روز صبح برای مدرسه دیر می کنند، مهم است که مشکل را به گونه ای حل کنید که به او کمک کند مسئولیت بیشتری برای رفتار او برساند. او ناگهان بیدار شد و بارها و بارها از او بیدار شد و وابستگی او را به شما افزایش داد.
در نظر داشته باشید که کودکان در سن های مختلف بالغ می شوند و شما باید با افراد 13 ساله کمتر سختگیر باشید تا از افراد 17 تا 18 ساله ای که به اندازه کافی آمادگی لازم برای ورود به مدرسه را نداشته باشند زنگ. نوع شخصیت نوجوان شما نیز تغییر می کند، بعضی افراد به راحتی متوجه نمی شوند که پنج تا 10 دقیقه طول بکشد، اگرچه معلم نوجوان شما ممکن است چیزها را متفاوت ببیند.
اگر نوجوان شما به طور مداوم برای مدرسه دیر شده باشد، مهم است که مداخله کنید. نه تنها می تواند آموزش او را آسیب برساند، بلکه می تواند او را برای شکست بعد زندگی نیز تنظیم کند.
یک نوجوان که نمیتواند در زمان مدرسه به مدرسه برود، به احتمال زیاد به یک بزرگسال تبدیل میشود که نمیتواند در زمان کار باشد.
انتظارات خود را به اشتراک بگذارید
هنگامی که نوجوان شما با چند زوج تند و تیز روبرو شده است، او را به صحبت کردن بسپارید. بگذارید او را از آنچه انتظار دارید بشنوید، این است که او بیدار است، بنابراین زمان زیادی برای آماده شدن دارد و یا آماده است تا زمان کافی برای زنگ زدن 8:30 بگذارد.
اگر چه نوجوان شما به اندازه کافی برای مدیریت زمان خود است، همچنین برای او مهم است که شما انتظار داشته باشید.
حل مشکلی با هم
گرفتن کار خود را از درون و به مدرسه در زمان ممکن است کمی کار گروهی انجام دهد. به جای مبارزه با او در مورد لحن موقت، زمان کمتری برای صحبت کردن با آرامش در مورد اینکه چگونه می توانید همه چیز را با هم هماهنگ کنید.
چند ایده مدیریت زمان را بنویسید، مانند دادن یک هشدار 10 دقیقهای، به طوری که او می داند که او واقعا صبح ساعت است یا آماده یک ناهار یا پر کردن کوله پشتی شب قبل است.
برای ورودی نوجوان خود در مورد چگونگی او برای مدرسه برای مدرسه بپرسید. او ممکن است برخی از راه حل های ساده و خلاق داشته باشد که به او کمک خواهد کرد تا زمان زیادی را در اختیار شما قرار دهد.
از آن به عنوان یک فرصت برای حل مشکل استفاده کنید . شما به او در مورد چگونگی برخورد با مشکلات که در زندگی او بوجود می آید با راه اندازی راه های ممکن و آزمایش با ایده های مختلف آموزش می دهید.
ساعت زنگ دار خریداری کنید
اگرچه می خواهید نوجوانتان به بلوغ برسد و مسئولیت خود را برعهده بگیرد، ممکن است به شما کمی از شما کمک کند تا از مسیر درست شروع کنید. خرید یک ساعت زنگ دار می تواند کمک بزرگی در زمان گرفتن او از تخت باشد.
گاهی اوقات آلارم های تلفن همراه به اندازه کافی بلند نیستند.
و تلفن همراه نوجوان شما ممکن است یکی از چیزهایی است که با خواب نوجوان شما مواجه می شود. ممکن است نوجوان شما خیلی بیدار بماند زیرا او در حال مرور وب است و ممکن است در ساعت 2 صبح به پیام های متنی پاسخ دهد
ساعت زنگ دار را در طرف دیگر اتاق قرار دهید، بنابراین نوجوان شما باید از تخت خارج شود تا آن را خاموش کند. حتی زنگ های سخت افزاری هم وجود دارد که در سراسر اتاق رول می کنند، بنابراین شما باید آنها را تعقیب کنید یا هشدارهایی که به آرامی نور را برای تقلید از خورشید روشن کنید. پیدا کردن که یکی از آنها کمک می کند تا نوجوان شما از رختخواب بیفتد - اگر این اتفاق می افتد به چالش او روبرو می شود و آن را تنظیم می کند.
آدرس مشکلات احتمالی خواب
بسیاری از دبیرستان ها خیلی زود در صبح شروع می شوند و ساعت های بیولوژیکی نوجوانان به زودی آغاز نمی شود.
اما، علی رغم بحث در مورد زمان شروع مدارس ابتدایی ، بسیاری از مدارس دچار فقر نیستند.
بنابراین مهم است که از تلاش های نوجوانانتان برای گرفتن خواب زیاد در شب، حمایت کنید. ایجاد یک خواب مناسب و حفظ یک رویکرد نسبتا سازگار - حتی در آخر هفته ها، کلید کمک به نوجوان شما در گرفتن خواب با کیفیت است.
اگر نوجوان شما مقدار زیادی استراحت داشته باشد، او بهتر خواهد ماند تا به جلو و عقب برود. بنابراین با نوجوان خود در حال توسعه عادات بهداشتی خواب خوب کار کنید.
نوجوان خود را برای گذراندن وقت کم کنید
یک نتیجه ایجاد کنید که باعث ایجاد انگیزه ی نوجوانان برای خارج شدن از درب در زمان می شود. با این حال شما مجبور نیستید که پول خود را به طور موقت بپردازید. اما، اگر نوجوان شما کمک هزینه دریافت می کند، می توانید برای دبیرستان مدرسه، دلار و سنت خود را تحویل بگیرید.
شما همچنین می توانید او را در زمان بازی ویدئویی، زمان تلفن همراه یا زمان تلویزیون بپردازید. برای هر دقیقه او برای مدرسه دیر می شود - در صورت لزوم می توانید با معلم تایید کنید - او مقدار مشخصی از زمان تلویزیون را از دست می دهد. اگر نمیخواهید مدرسه را درگیر کنید، به او بگوئید که او هر لحظه از تلویزیون یا بازی ویدیویی را از دست می دهد و باعث می شود تا قبل از اینکه او را به اتوبوس برساند یا صبح به ماشین برسد.
اگر شما باید نوجوان خود را به مدرسه رانندگی کنید زیرا او اتوبوس را از دست می دهد یا زمان لازم برای پیاده روی را ندارد، وقت خود را بپردازید. یک مبلغ دلاری را برای تأمین مالی تاکسی نوجوان خود اختصاص دهید و یا آنرا از کمک فرزندتان محاسبه کنید یا برای انجام آن هزینه های اضافی را اختصاص دهید.
اجازه دهید نوجوان شما به دنبال پیامد
به عنوان یک پدر و مادر، وسوسه است که صبر کنید تا نوجوان شما اگر او ساعت 8 صبح آماده نشود یا او را امضا نکند، از این به بعد او ازدواج می کند. اگر این کار را ادامه دهید، هرگز نمی فهمید چرا مهم است که در زمان باشد. اگر او آن را قبل از خروج از راهرو نمی کند، باید اتوبوس یا راه رفتن را بگذارد.
اگر او قبل از زنگ آن را در کلاس قرار ندهد، به جای گذرگاه آزاد از شما، نظم و انضباط دارد. در نهایت او می تواند از مدرسه بازداشت یا یکی دیگر از پیامدهای آن را دریافت کند و آن پیامدهای طبیعی دقیقا همان چیزی است که او نیاز دارد.
اگر مدرسه با شما تماس میگیرد در مورد تداوم فعالیت، به دولت توضیح دهید که میخواهید مسئولیت کار خود را به او آموزش دهید. آنها ممکن است در مورد روش های شما خوش شانسی نداشته باشند، اما احتمالا آنها را درک می کنند که چرا این کار را انجام می دهید.
چیزهایی که باید در ذهن داشته باشند
همانطور که ناامید میشوید، به نظر میرسد که در مورد خستگی نوجوانتان، دو چیز کلیدی را به یاد داشته باشید. اول، در مورد شما نیست شما ممکن است فکر کنید که آن را به شما نشان می دهد که نوجوان شما هرگز نمی تواند به موقع برای شما باشد، اما بعید است که معلم نوجوان شما یا مدافع مدرسه شما را به عنوان والدین به دلیل کاستی های دانش آموز خود قضاوت کند.
دوم، فراموش نکنید که نوجوان شما دارای اولویت های مختلفی نسبت به شما دارد. شما سالها تجربه کاری را تجربه کرده اید تا اهمیت زمان را نشان دهید یا به نتیجه برسید، اما نوجوان شما در حال یادگیری این اهمیت است.