چگونه برای مدیریت اضطراب جدایی پیش دبستانی

چگونه برای کمک به کودکانی که نمی خواهند در مهد کودک بمانند

این چیزهایی است که شکسته شده اند. شما، بچه کوچولو خود را در یک مهد کودک با یک گودال در معده بیاندازید، دانستن آنچه که بعدا می آید. کودک پیش دبستانی شما خود را به تناسب، لگد زدن، فریاد و گریه می اندازد و نمی خواهد که او را تنها در این مکان عجیب و غریب ترک کنید. اضطراب جدایی قبل از ازدواج - شما می دانید که نمی تواند برای همیشه ادامه یابد، اما مطمئنا احساس می کند که عمر طول می کشد.


خبر خوب این است که پایان چشم انداز وجود دارد. با استفاده از این استراتژی ها برای خلاص شدن از اضطراب جدایی کودک پیش دبستانی، به کودک کمک کنید تا آرامش یابد و یا اعتقاد نداشته باشد، یاد بگیرید که هر روز به دنبال رفتن به مهد کودک باشید.

جلوگیری از اضطراب جدایی در کودکان پیش دبستانی

  1. خداحافظ ساده ترین مراحل، سخت ترین کارهاست. اما این را باید انجام دهید به کودک خود بپیچید و ببوسید، به او بگویم که به زودی به عقب بازگردید و سپس درب را بیرون بیاورید. آیا تاخیر نکردید، "یک دقیقه دیگر" را نگذارید، امیدوار باشید که او به طرز معجزه آسایی لبخند زد و خندید، خوشحال شد که با بچه های مهد کودک خود بازی کند. شما او را به مهد کودک آورده اید و در حال حاضر وقت آن رسیده است تا او بتواند به یک کودک پیش دبستانی بپیوندد.
  2. اطمینان معلم فرزند خود را . معلمان پیش دبستانی، حتی تازه واردان، بچه ها را می دانند. آنها این کار را قبلا انجام داده اند و در روش های مختلف و روش های مختلفی برای کمک به کم کردن آرامش شما استفاده کرده اند. از هدایت کردن به یک فعالیت جدید برای به سادگی دادن اطفال به اطفال و ارائه راحتی، معلمان پیش دبستانی به دانستن اینکه چه چیزی کار می کند و چه زمانی در مورد اینکه بچه ها خوشحال می شوند، سرپرست هستند. شما این دبستان را به دلیلی انتخاب کردید ، اجازه دهید کارکنان ثابت کنند که غرایزش و تحقیق شما به خوبی محقق شده است.
  1. یک روال خوب را ایجاد کنید. پیش دبستانی ها عادی می شوند. با دادن فرزند خود چیزی که می تواند بر روی آن حساب کند، احتمالا به مدرسه می رود که خیلی مایل است. پس با چند چیز که هر بار که خداحافظی میکنی انجام می دهی. شاید این یک روابط مخفی یا ویژه بالا پنج است. شاید چانه اش را ببوسید یا بینی خود را نابود کنید. هر چه که باشد، آن را بین دو نفر خاص قرار دهید و اطمینان حاصل کنید که هر بار آن را انجام دهید.
  1. با مشکل مواجه شوید. رشوت کودک شما برای ماندن در مدرسه ممکن است به طور موقت کار کند. از بین رفتن ممکن است شما را بهتر احساس کنید زیرا شما مجبور نیستید شاهد یک بحران باشید. اما بهترین راه برای مقابله با اضطراب جدایی پیش دبستانی این است که فقط با آن برخورد کنید. واقعیت این است که در عرض چند دقیقه پس از خروج والدین، اکثر بچه ها با خوشحالی می نشینند و فراموش می کنند که همه ی وجودش چه بود. و در عرض چند روز (گاهی چند هفته)، خداحافظی پریشان به پایان می رسد. این چیزی است که دو نفر از شما باید از طریق راه درست با هم کار کنند.
  2. یک تغییر را امتحان کنید این واقعیت والدین است. بچه ها اغلب برای افراد غیر از والدینشان بهتر عمل می کنند. اگر یک نسل، دوست یا همسایه وجود دارد که بازی است، اجازه دهید آنها چند روز مانده به رها شدن را ببینند و ببینید آیا تغییر رفتار فرزند شما وجود دارد یا خیر.
  3. از خانه کمک بگیرید مهمترین پیام برای ارسال فرزند شما این است که شما آنها را بسیار دوست دارید و اغلب به آنها فکر می کنید. با هم، چیزهایی را که فرزند شما می تواند با آنها به مدرسه برساند را یادآوری می کند که آنها را از خانه یاد می گیرد - یک حیوان کوچک پر شده، یک عکس، حتی یک صورت لبخندی بر روی دست خود دارد. فقط باید چیزی باشد که می تواند در آن نگاه کند، افکار شما را تحریک می کند که راحتی را نیز ارائه می دهد.
    (نگه داشتن آن مناسب است - کوچکتر از یک جعبه نان و چیزی که باعث نویز می شود.)
  1. هرگز اجازه ندهید آنها عرق را ببینند اجازه ندهید فرزندتان متوجه شود که اضطراب جدایی کودک پیش دبستانی شماست. البته، این برای شما سخت است، اما نباید هرگز اجازه دهید فرزند شما آن را ببیند. لبخند، در مورد اینکه چقدر سرگرم کننده او گنگ است و بعد از آنکه شما در خارج از خانه صحبت می کنید، یک دوست را برای گریه و گریه فرا بگیرید.
  2. دیر نکنید تا انتخاب کنید وقتی زمان چند ساعت برای خودتان دارید، از کارهایتان لذت می برید، کار می کنید یا به سادگی زمان کمتری را برای استراحت، از دست دادن زمان ردیابی آسان است. اما مهم نیست که چه کسی کودک شما را انتخاب می کند، چه اینکه آیا شما یا فرد دیگری هستید، مطمئن شوید که در آن موقع هستید - حتی زود است. اگر دیر شود، می تواند موجب اضطراب فرزند شما شود، و بعد از آن دفعه بعد که سخت تر می شود.
  1. معلم را درگیر کنید شما احتمالا سوالات زیادی دارید و می توانید برخی از کلمات عاقل را از کسی که قبلا انجام داده اید استفاده کنید. معلم پیش دبستانی کودک شما احتمالا یک متخصص در اضطراب جدایی قبل از ازدواج است و احتمالا در رابطه با برخورد با فرزندتان به طور خاص به شما پیشنهاد می شود. قرار ملاقات را زمانی که می توانید با او صحبت کنید، در صورت امکان بدون حضور فرزندتان. و در حالی که وسوسه سعی در گوش دادن به او در زمان رها کردن و / یا بلند کردن زمان است، بهتر است منتظر بمانید تا زمانی که وقت خود را صرف تمرکز صرف بر روی شما بگذارد، به او اجازه می دهد تا افکار خود را جمع و آماده کند.
  2. برای رگرسیون آماده باشید. فقط زمانی که شما فکر می کنید که در نهایت کنترل اضطراب جدایی دبستان را تحت کنترل داشته باشید، همراه با تعطیلات مدرسه ای یا بیماری ای است که کودک شما را برای چند روز در خانه نگه می دارد و - تات داا! - دوباره برگشت. این کاملا طبیعی است. در حالی که ناراحت است، احتمال دارد فقط یک یا دو روز طول بکشد و فرزند شما باید سریعا به زمان خوشحالی خود بازگردد.
  3. چیزی را برای فرزندتان به دنبال داشته باشید. اکثر بزرگسالان با این ایده که در اتاق های مردم افرادی که نمی دانند باقی می مانند، هیجان زده نمی شوند. اگر این امکان وجود دارد، برخی از افراد دوستانه را در جمعیت قرار دهید با برنامه ریزی روزهای پخش با بعضی از همکلاسی های فرزندتان. اگر فرزند شما در مدرسه پیش دبستانی می آید و کسی را که تشخیص می دهد را می بیند، ممکن است به راحتی ساکت و آرام شود.
  4. صادق باش با فرزند خود در مورد آنچه احساس می کنید صحبت کنید و به همین دلیل. از آنها بپرسید چه چیزی باعث ناراحتی آنها در مورد از بین رفتن آنها در مهد کودک می شود. یک داستان درباره یک زمانی که ممکن است شما در مورد چیزی احساس ترس یا عصبی کرده و با آن برخورد کنید، به اشتراک بگذارید. در مورد اینکه چرا فرزند شما برای رفتن به مهد کودک و اینکه چقدر سرگرم کننده است در حالی که آنها وجود دارد، صحبت کنید. ترس ها و نگرانی های خود را به حداقل برسانید - به آنها اطمینان دهید که آنها همیشه به آنجا می روند تا زمانی که مدرسه تمام شده است، آنها را انتخاب کنید.
  5. کمک به کودک خود انجام تکالیف خود را. پیش از شروع دبستان حتی شروع به صحبت کردن با فرزندتان در مورد کل روند، آماده شدن او برای آنچه که او می تواند انتظار داشته باشد رخ دهد. آیا بازدیدکنندهای سایت، سوار شدن به اتوبوس و حتی خواندن چند کتاب در مورد آنچه کودک پیش دبستانی خواهد بود و آنچه که او در آنجا انجام خواهد داد. دانش قدرت و اطلاعات بیشتری است که فرزند شما دارد، و قدرت بیشتری دارد که احتمال دارد احساس کند.

نکات

  1. نگذارید خداحافظی نکنید و هر دو را نیز دزدی نکنید. آن را ساده نگه دارید - یک بوسه، یک آغوش و بیرون درب که سر می زنید. و هرگز فرزندتان را به خانه بیرون نزنید.
  2. احساسات خود را در چک نگه دارید بچه ها به طور شگفت انگیزی در برداشتن آنچه که ما بزرگسالان احساس می کنند، حتی اگر ما در تلاش برای پنهان کردن آن است.
  3. بحث در مورد آنچه که با معلم فرزندتان انجام می شود، اما نه در زمان رها کردن یا بلند شدن. قرار ملاقات برای بحث در مورد این موضوع به صورت خصوصی.
  4. ببینید آیا شما می توانید یک نسل یا یک دوست دیگر را به فرزند خود به مدرسه برسانید تا ببیند آیا تغییر در روال تفاوت دارد یا خیر.
  5. برای فرزندتان کمی بعد از تعطیلات، پس از اینکه بیمار شدید یا در صورت وقوع رویدادی مانند تولد یک خواهر یا برادر، آماده باشید .

آنچه شما نیاز دارید