10 مبانی ورزش برای کودکان و نوجوانان

ورزش برای بچه ها به معنی شناخت این دستورالعمل ها برای بازی عادلانه و احترام است.

به محض این که کودکان شروع به ورزش در جوانان می کنند، شروع به یادگیری اصول و روش های پرورش مهارت برای بچه ها می کنند. در واقع، این بهترین دلیل برای بچه های کوچک برای شرکت در ورزش های تیمی است.

برای ورزشکاران فقط از ابتدا شروع به کار می کنند، بعد از یک بازی ممکن است با قرار دادن تیم های بالاتر در تیم های بالاتر، ممکن است جزئیات جزئی به نظر برسد، نه یک ژست معنی دار. اما لحظاتی مانند این، زمینه را برای بازی تیم درست فراهم می کند.

با بازیکنان جوان خود درباره این 10 اصول مهم ورزش که در سن 5 یا 6 سالگی شروع به صحبت می کنند، با گفتگو ادامه دهید و ورزش ها رقابتی تر را ادامه دهید.

1. بازی توسط قوانین.

آنها برای اطمینان از این بازی عادلانه و سرگرم کننده هستند و برای کمک به نگه داشتن بازیکنان (و مقامات) امن است. بنابراین شکستن آنها می تواند خطرناک باشد، علاوه بر ناسازگار بودن. به علاوه، پیروزی هایی که توسط تقلب به دست می آید، تقریبا به همان اندازه به نفع برندهای شگفت انگیز نیست.

2. یک بازیکن تیم باشید

بخشی از یک تیم به معنای داشتن یک نگرش مثبت است و هرگز فکر نمی کند که تیم تصمیم بگیرد و سیاست ها به شما اعمال نمی شود. این همچنین به معنی به اشتراک گذاری مرکز توجه است، بنابراین توپ و یا شکوه را نمی شکند. یک مربی خوب باید غالبا فرصت هایی را برای بازیکنان برای همکاری برای تیم خوب نشان دهد.

3. یک دوست خوب باشید

اگر یک هم تیمی آسیب ببیند، اشتباه را مرتکب شود، یا احساس غم انگیز شود ، برخی کلمات دلگرم کننده را ارائه می دهد. هرگز عضو تیمی را برای از دست دادن یک بازی، امتیاز دادن یا مرتکب خطا، سرزنش یا ترساندن نکنید.

شما به عنوان یک تیم پیروز می شوید و به عنوان یک تیم از دست می دهید.

4. اشتباهات خود را داشته باشید.

اگر شما کسی هستید که توپ را می کشد، به جای تلاش برای اعتراف به دیگران، مسئولیت پذیری مسئولیت پذیری را بر عهده بگیرید. بازیکن خوب از اشتباهات می آموزد (و یک مربی خوب بیشترین اشتباهات را مرتکب می شود و آنها را به لحظات آموزشی تبدیل می کند).

5. از صحبت زباله اجتناب کنید

گفتن معنی چیزهایی در مورد مخالفان شما (حتی اگر آنها نمیتوانند از شما بشنوند) برای آنها بی نظیر است، به بازی ای که همه دوست دارید و حتی به همتایان خودتان. این باعث می شود که آنها بد به نظر برسند. بنابراین نظرات مودبانه را حفظ کنید یا آنها را به خودتان نگه دارید.

6. بگو "متشکرم"

مربی شما شایستگی شما را برای تمام وقت به تیم خود اختصاص داده است. بنابراین دیگر داوطلبان ، از جمله دستیارهای مربیگری، حامیان حراست، داوران و سایر مقامات، را انجام می دهند.

7. طرفداران را نیز به خوبی ورزش کنید.

هنگامی که والدین ، برادران و خواهران، بستگان و دوستان دیگر می آیند به تماشای شما بازی می کنند، باید تماشاگر خوبی باشند. آنها به خوبی به آنها یادآوری می کنند که نظرات (درباره بازیکنان از هر دو تیم، مربیان و مقامات) مثبت و مودبانه است.

8. پس از بازی، دستانتان را لرزاند.

یا به بالا و پنجاه تجارت و به تیم مخالف "بازی خوب" بگویید. این بازیکنان دیگر را نشان می دهد که به آنها احترام می گذارید و از آنها قدردانی می کنید. بعد از همه، دو تیم برای بازی کردن بازی نمی کنند بدون مخالفان بسیار سرگرم کننده نخواهند بود.

9. هنگام برنده شدن، احترام بگذارید.

زمانی که تیم در حال از دست دادن است اطمینان نداشته باشید و یا از آن غافل شوید، یا از دست دادن آنها لذت ببرید. خوب است که از یک پیروزی لذت ببرید. مستحقش هستی! فقط تیم دیگر را در حالی که جشن می گیرید، قرار ندهید.

10. هنگامی که شما از دست می دهید، سپاسگذار باشید.

هر بازی به راه خود ادامه نخواهد داد.

مسئولیت تلفات خود را به جای اینکه آنها را به تیم دیگر، آب و هوا و یا مقامات متهم کنید، مسئولیت دهید.

راه دیگری برای تشویق ورزش برای بچه ها این است که کتاب هایی در مورد موضوع بخوانید. این کتاب ها برای بچه های مدرسه ی جوان و نوجوانان و نوجوانان می توانند مکالمات بزرگی در مورد پیروزی، از دست دادن، و بازی عادلانه بیرون آورند. ورزش منظم به طور خودکار و یا به راحتی به هر کودک نمی آید. تدریس و نقش مدل سازی شما برای کمک به کودک شما در یادگیری این مهارت زندگی حیاتی حیاتی است.