دانستن چیزی در مورد علائم کششی می تواند به شما در درک آنچه در حال وقوع است و چگونه از علائم کشش خلاص شود و یا به طور قابل توجهی در هنگام بارداری آن ها را کاهش دهد.
علائم کشش چیست؟
علامت کششی در واقع جایی است که فیبرهای الاستین و کلاژن از کشش در طول دوره های تغییرات هورمونی پاره می شوند؛ این یک زخم است
چندین مکان وجود دارد که علامت های کشش احتمال بیشتری دارند :
- شکم
- سینه ها
- ران
- بازوها
شما می توانید علائم کشش را هر بار که تغییر وزن و یا در طول دوره رشد را تجربه می کنید. بیشترین زمان برای دیدن علائم کشش عبارتند از:
- در دوران بلوغ
- هنگامی که شما حامله هستید
- در طول دوره افزایش قابل توجه وزن
شما احتمالا در باره قسمت بارداری علائم کششی میدانید. اما شما ممکن است در طول بلوغ از آنها پرسیده باشید. یا ممکن است علائم کشش داشته باشید و قبل از آن هرگز آنها را متوجه نشوید. شما همچنین ممکن است یک دوره افزایش یا افزایش سریع وزن در زندگی خود داشته باشید.
جلوگیری از علائم کشش در حاملگی
مطمئنا بحث در مورد جلوگیری از علائم کششی در دوران بارداری وجود دارد. در حالی که گامهای کاملا دقیقی برای برطرف کردن علائم کششی در بارداری وجود دارد، پیشگیری واقعی از نظر فنی برای هر مادر امکان پذیر نیست. بعضی از آنچه که مشخص می کند آیا علامت های کشش دریافت می کنند یا نه، ژنتیکی است.
آیا سابقه خانوادگی علائم کشش واقعا افتضاح دارید؟ اگر بله، شما ممکن است مبارزه با یک جنگ سخت واقعا سخت است، اما چیزهایی است که شما می توانید انجام دهید که ممکن است به شما کمک کند اجتناب از علائم کشش شدید.
- خوب بخور.
پوست سالم علائم کشش کمتری دارد. تغذیه خوب بخشی از این روند است. - کرم ها و لوسیون ها.
این داستان های تقریبا قدیمی همسران و بخشی از آرامش است، اما نگه داشتن شکم شما هرگز ایده بدی نیست. - افزایش وزن را تماشا کنید.
سعی کنید وزن خود را به آرامی و به طور پیوسته افزایش دهید. شما همچنین باید از اضافه وزن اضافی جلوگیری کنید.
زمان بندی همه چیز را در درمان نشانه های کشش
علائم کشش چرخه عمر دارند. در ابتدا، آنها قرمز، بنفش و روشن رنگی هستند. در این مرحله در چرخه حیات یک علامت کشش، آنها نامیده می شوند striae rubra. در این مرحله، درمان آنها آسان تر است. این به شما انعطاف بیشتری در نحوه برخورد با آنها می دهد.
پس از گذشت زمان، علائم کشش تغییر کرده است. آنها رنگی رنگی، سفید تقریبا نقره ای می شوند. در این مرحله، آنها به عنوان striae alba شناخته می شوند. هنگامی که آنها به مرحله آلبا رسیده اند، برای درمان بسیار سخت تر است. بنابراین مهم است که آنها را در اسرع وقت به حداکثر سود برسانید.
کرم و کرم رتینول برای علائم کشش پس از بارداری
قبل از اینکه کودک خود را داشته باشید، با پزشک یا مأمور خود در مورد درمان علائم کشش صحبت کنید. برای خلاص شدن از علائم کشش خود، درمان اولیه مفید خواهد بود. اما بسیاری از گزینه های ارزان قیمت، کرم ها و لوسیون ها حاوی مشتقات ویتامین A هستند که نمی توانند در بارداری به علت احتمال بروز نقایص مادرزادی استفاده شوند.
Retinol عنصری است که شما در مورد کرم ها و لوسیون ها در نظر می گیرید. اینها اغلب در کرم صورت وجود دارد، بنابراین اگر شما نیاز به استفاده از کرم صورت، خوب است. اگر چه این گزینه می تواند گران تر باشد، زیرا طراحی شده برای پوشش یک منطقه کوچکتر است.
رتینول با تلاش برای تحریک تولید کلاژن کار می کند. این می تواند تا شش هفته طول بکشد تا هرگونه تأثیری از این درمان در علائم کشش شما دیده شود. این درمان ها از هر 15 تا 80 دلار در هر بسته بطری بسته به نوع برند هزینه خواهد شد. اگر از یک متخصص پوست متولد شده اید، ممکن است Retin-A، یک نسخه از رتینول تجویز شود.
کرم ها و لوسیون های دیگر برای علائم کشش پس از بارداری
اگر متوجه شوید که رتینول یا کرم و ضدآفتاب Retin-A برای پوست و علائم کششی مانند لایه برداری پوست حساس هستند، ممکن است بخواهید گزینه دیگری را انتخاب کنید. محصولات زیادی در بازار وجود دارد که حاوی انواع محصولاتی هستند که ادعا می کنند به کم کردن نشانه های کشش کمک می کنند، از جمله:
- ویتامین سی
- اسید هیالورونیک
- عصاره پیاز
- centella asiatica
این کرم ها و لوسیون ها ممکن است در تلاش شما برای خلاص شدن از علائم کششی مفید باشد. در حالی که آنها بیش از محصولات مقابله هستند، شما هنوز هم می خواهید با مشاوران پزشکی خود برای مشاوره خود صحبت کنید.
لیزر برای علائم کشش
همانطور که با بسیاری از چیزها، درمان موثرتر است، گران تر است. حذف علامت کشش لیزر به این دسته می افتد. این موثرترین، اما پر هزینه ترین است. این باید برای زمانی که شما با فرزندان انجام داده اید. انواع مختلفی از لیزرها وجود دارد که می توانند مورد استفاده قرار گیرند، این به نوع علائم کشش شما بستگی دارد: rubra or alba.
این درمان های لیزر برای خلاص شدن از علامت های کشش می تواند 400-800 دلار در هر بازدید هزینه. ممکن است برای دیدن نتایج به 3 یا بیشتر از متخصص پوست مراجعه کنید. این چیزی نیست که اغلب توسط شرکت بیمه شما پوشش داده می شود و بنابراین هزینه ها از جیب شما خارج است.