چه معنی و چگونگی برخورد با آن چیست؟
مسائل معده و گوارشی در طول بارداری رایج هستند. شما ممکن است در مورد بیماری صبح و یبوست بشنوید، اما در مورد اسهال؟ اگرچه ممکن است توجه زیادی نداشته باشد، اسهال مسئله دیگری است که زنان باید با آن برخورد کنند. در اینجا چیزی است که شما باید در مورد علل و ایمنی اسهال در دوران بارداری و نحوه استفاده از آن بدانید.
اسهال در بارداری
بعضی از زنان اسهال را نشانه های اولیه بارداری می دانند. میتوانست باشد. هورمون در دوران بارداری تغییر می کند و باعث مسمومیت معده می شود و حتی باعث اسهال می شود. با این حال، حساسیت، خستگی و تهوع پستان علائم شایع در بارداری اولیه است .
اسهال در دوران بارداری دیر یا زود ممکن است نشانه ای باشد که زایمان نزدیکتر می شود . بعضی از زنان قبل از اینکه به کار بروند، اسهال، سوزش سر دل، تهوع و استفراغ را گزارش می کنند. البته، زنان به دلایل بسیاری اسهال می گیرند و می توانند در هر زمان در دوران بارداری، نه فقط در آغاز یا پایان، توسعه پیدا کنند.
علل
زنان باردار می توانند اسهال را در نتیجه هر چیزی از هورمون ها به یک ویروس معده دریافت کنند. در اینجا برخی از علل اسهال مربوط به بارداری هستند.
- تغییرات بدن: در دوران بارداری، تغییرات در هورمون ها و بدن شما رخ می دهد. این تغییرات می تواند معده و دستگاه گوارش شما را تحت تاثیر قرار دهد. ممکن است تهوع و استفراغ، یبوست یا حتی اسهال داشته باشید.
- رژیم غذایی: بارداری می تواند منجر به غذای سالمتر شود. گاهی اوقات تغییرات ناگهانی به غذاهای سالم می تواند منجر به تغییر در حرکات روده شود. شما ممکن است مجبور به تنظیم زمان کمی برای تنظیم بدن خود باشید، اگر از همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده به میوه ها و سالادها استفاده کنید.
- ویتامین های پیش از قاعدگی: مارک های مختلفی از ویتامین های قبل از تولد وجود دارد. بعضی از آنها احتمالا باعث یبوست می شوند و بعضی از آنها می توانند به مدفوع خفیف منجر شوند. اگر فکر می کنید که به علت ویتامین شما مبتلا به اسهال هستید، باید با پزشک خود صحبت کنید و از یک نام تجاری دیگر درخواست کنید.
اسهال در دوران بارداری همچنین می تواند از چیزی که هیچ ارتباطی با بارداری ندارد مانند:
- بیماری از یک ویروس یا باکتری
- مسمومیت غذایی
- مصرف دارو مانند آنتی بیوتیک ها
- یک مسئله بهداشتی مانند بیماری کرون، بیماری سلیاک یا پرکاری تیروئید است
- مسافرت رفتن
علائم
اسهال زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده ای بیشتر و انعطاف پذیرتر از معمولی داشته باشید. در اینجا چیزی است که باید دنبال کنید:
- دو یا چند حرکت آبدار یا شل در یک روز (24 ساعت)
- احساس نیاز به حمام رفتن
- گرفتگی
- دل درد
پف کردن
نحوه برخورد با اسهال در حین بارداری
در حالی که شما حامله هستید، ممکن است بیماری صبحگاهی یا سوزش سر دل را تجربه کنید. اسهال فقط یک ناراحتی ناخوشایند دیگر است که ممکن است برای رسیدن به آن وجود داشته باشد. در اینجا چند راهنمایی برای مقابله با اسهال در دوران بارداری وجود دارد.
- وقت آن را بگذار اسهال اغلب به خودی خود پاک می شود. اگر اسهال خفیف بدون علائم دیگر (تب، درد، گرفتگی عضلانی) داشته باشید، می توانید چند روز صبر کنید تا ببینید که آیا از بین می رود. اسهال ناشی از اشکال معده یا مسائل مربوط به غذا اغلب به خودی خود از بین می رود.
- بدن خود را هضم کنید. مهم است که بمانید، بخصوص زمانی که باردار هستید. اسهال آب را از بدن شما برداشته، بنابراین مایعات به اندازه کافی آب مصرف کنید. از آنجایی که شما همچنین از طریق اسهال الکترولیت ها را از دست می دهید، مایعات دیگری مانند جوجه یا سبزیجات سبزی و راه حل های جایگزینی الکترولیتی مفید هستند. اما ممکن است بخواهید از نوشیدنی های لبنی، نوشیدنی های قندی، قهوه، چای و نوشیدنی های انرژی جلوگیری کنید، زیرا آنها می توانند وضعیت را بدتر کنند.
- رژیم خود را تماشا کنید: در حالی که اسهال دارید، سعی کنید غذاهایی را که به راحتی هضم می کنید بخورند و باعث تحریک و تحریک معده و دستگاه گوارش شوند. رژیم خوب BRAT (موز، برنج، سیب سبز، نان تست) علاوه بر برخی از مواد مغذی اضافی در دیگر آسان برای هضم مواد غذایی (سیب زمینی، مرغ و سوپ سبزیجات، گوشت خوار) می تواند کمک کند تا اسهال گذشت. شما می خواهید از غذاهای سرخ شده، تند، و با چربی دور بمانید.
- اجتناب از داروهای ضد اسهال. برای درمان اسهال از داروهای بدون نسخه (OTC) دور بمانید. همه داروهای OTC برای مادران باردار ایمن نیستند. در صورت لزوم، پزشک بر اساس شدت علائم شما توصیه می کند یا دارو را تجویز می کند.
- آن را تمیز نگهدارید: مدفوع خالی می تواند برای باکتری در روده بزرگتر برای رفتن به دستگاه ادراری و ایجاد عفونت (UTI) را آسان تر کند. پاکیزگی می تواند از گسترش میکروب ها به سایر قسمت های بدن و دیگر افراد جلوگیری کند. پس از استفاده از حمام، همیشه از جلو به عقب پاک کنید و قبل از پاک کردن کاغذ را تغییر دهید. شما همچنین می خواهید زیر لباس خود را تمیز نگه دارید و دستها را بطور مرتب بشوید.
آیا اسهال در حین بارداری خطرناک است؟
اسهال می تواند خفیف باشد و به سرعت منتقل می شود، یا می تواند جدی تر باشد. از دست دادن مقدار زیادی آب از طریق روده شما می تواند منجر به کم آبی شود و از بین رفتن مقدار آب در طول حاملگی می تواند مضر باشد. بنابراین، برای جلوگیری از خطر ابتلا به اسهال، مطمئن باشید که مقدار زیادی از آب و مایعات دیگر را بخورید تا آنچه را که از دست میدهید جایگزین کنید. شما همچنین باید از علائم و نشانه های کم آبی ناشی از موارد زیر مطلع شوید:
- اغلب ادرار می کنید
- ادرار است که بسیار تیره زرد یا نارنجی است
- ادرار دارای بوی قوی است
- دهان خشک
- سردرد
- احساس سرگیجه، سرگیجه، و به عنوان اگر شما ممکن است ضعف
چه زمانی برای تماس با دکتر
اگرچه اسهال معمولا یک مسئله جدی نیست، اما می تواند نشانه ای از عفونت باشد یا منجر به کم آبی شود. بنابراین، اگر پزشک:
- اسهال شما به جای بهتر شدن، بدتر می شود
- اسهال بیش از یک یا دو روز طول می کشد
- شما خون را در توالت می بینید
- علائم دیگری همراه با اسهال مانند تب و استفراغ وجود دارد
- شما هر گونه نشانه ای از کم آبی دارید
- شما در معرض کمبود شکم هستید
- شما در حال انقباض هستید
- شما احساس می کنید حرکت کودک شما همانطور که پیش از این انجام دادید
درمان اسهال شدید
اگر بیش از یک مورد خفیف اسهال دارید، باید با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما ممکن است بخواهد خون شما را آزمایش کند و نمونه آزمایشگاهی را به آزمایشگاه بفرستد تا ببینید آیا عفونت دارید. بسته به نتایج، ممکن است مجبور شوید آنتی بیوتیک یا دارو دیگری مصرف کنید. اگر دچار کم آبی می شوید، پزشک ممکن است مایعات داخل وریدی (IV) را برای تعادل بدن خود باز کند.
اسهال و سقط جنین
اگر اسهال دارید، ممکن است نگران باشید که این امر می تواند مشکلاتی در بارداری شما ایجاد کند یا این نشانه ای از سقط جنین است. اما اسهال یک علت یا نشانه ای از سقط جنین نیست .
در حالی که برخی از زنان اسهال را در دوران بارداری تجربه می کنند، داشتن یک دوره اسهال به این معنا نیست که سقط جنین قطعا اتفاق می افتد. بسیاری از زنان در حالی که باردار هستند، اسهال دارند و همچنان بارداری سالم دارند. اگر باردار هستید و به دلایلی از بارداری خود نگران هستید، باید با پزشک خود صحبت کنید.
یک کلمه از Verywell
زنان باردار می توانند به راحتی اسهال را مانند دیگران دریافت کنند. و این لزوما نشانه ای از حاملگی، سقط جنین یا کار نیست. این چیزی است که اتفاق می افتد. تا زمانی که فقط یک پرونده گذر است، معمولا نیازی به نگرانی نیست. به احتمال زیاد آن را به خود اختصاص خواهد داد. با این حال، اگر اسهال علامتی از عفونت است، ممکن است به مدت طولانی و به درمان نیاز داشته باشد. هنگامی که اسهال شدید یا طولانی تر از یک یا دو روز به خصوص با علائم دیگر است، باید با پزشک خود تماس بگیرید یا به بیمارستان بروید. همیشه بهتر است که ایمن باشید، ببینید چه اتفاقی در بدن شما می افتد و سلامتی بارداری و کودک شما را بررسی کنید.
> منابع:
> کالج متخصص زنان و متخصص زنان و زایمان. FAQ120 مشکلات دستگاه گوارش. ژانویه 2014.
> Alpers DH، Kalloo AN، Kaplowitz N، Owyang C، Powell DW. کتاب راهنمای گاسترواندرولوژی. جان ویل و پسران؛ 2011 اکتبر 13
> Farthing M، Salam MA، Lindberg G، Dite P، Khalif I، Salazar Lindo E، Ramakrishna BS، Goh KL، Thomson A، Khan AG، Krabshuis J. اسهال حاد در بزرگسالان و کودکان: چشم انداز جهانی. مجله دانشکده پزشکی 2013 ژانویه 1؛ 47 (1): 12-20.
> Longo SA، Moore RC، Canzoneri BJ، Robichaux A. شرایط دستگاه گوارش در دوران بارداری. درمانگاه ها در جراحی روده بزرگ و رکتوم 2010 ژوئن؛ 23 (2): 80.
> Pawlowski SW، Warren CA، Guerrant R. تشخیص و درمان اسهال حاد یا مداوم. گوارش 2009 1 مه؛ 136 (6): 1874-86.