پیوند زایمان قبل از زایمان این است که چگونه در دوران بارداری با کودک خود ارتباط برقرار کنید. برای اکثریت قریب به اتفاق زنان و خانواده هایشان، این یک فرایند است، نه یک لحظه. در اینجا چند راه برای کمک به پیوند قبل از زایمان وجود دارد.
به کودک شما بخوانید
در نظر انتخاب برخی از کتاب های مورد علاقه فرزندان خود و شروع به خواندن به کودک خود. شما می توانید این کار را از همان ابتدای بارداری انجام دهید، اما در نیمه دوم بارداری آن بسیار خوب است.
این نیز یک ایده عالی برای پدران و دیگران در اطراف شما برای پیوستن به با پیوند با نوزاد قبل از تولد است.
کودک خود را نامه بنویسید
نوشتن نامه های کودک شما می تواند راه خوبی برای فکر کردن به کودک شما و افزایش پیوند زودرس باشد. شما می توانید مکالمات داشته باشید و امیدها و رویاهای خود را برای زندگی خود توضیح دهید. همچنین می تواند مانند یک مجله حاملگی باشد. بسیاری از مادران این را به عنوان آغاز یک مجله نامه طولانیمدت و استفاده از آن به عنوان یک هدیه تولد 18 ساله استفاده می کنند.
صرف وقت روز خواب در مورد کودک شما
داشتن یک کودک چیز شگفت انگیزی است. اگر چه گاهی اوقات آسان است که در فیزیکی چگونگی احساس شما، قرار ملاقات های متعدد و لیست های انجام شده است. در نظر گرفتن چند دقیقه هر روز فقط به افکار پوچ درباره زندگی با کودک خود فکر کنید. شروع به تصور کردن خودتان به عنوان یک پدر و مادر و ایجاد تجربیات مثبت می تواند به تسکین ترس هایی که ممکن است در مورد والدین کمک کند.
به اشتراک گذاشتن کیفیت هایی که برای کودک شما امیدوار است
از این نوع پیوند زایمان قبل از زایمان به عنوان تاریخ شب با نوزاد استفاده کنید.
شما و شریک زندگیتان می توانید ایده های خود را از ویژگی هایی که امیدوارم کودک شما در زندگی داشته باشد به اشتراک بگذارید. شما حتی ممکن است سعی کنید آن را از لحاظ کیفی که شرکای شما را به ارمغان می آورد، بچرخانید. این می تواند چهره ای مانند چشمان آبی یا موهای فرفری باشد یا این می تواند یک ویژگی شخصیتی مانند خنده دوست داشتنی، دوستانه یا بزرگ باشد.
به کودک تان بخور
شاید صدای شما بخش مهمی از زندگی شما باشد - خواننده یا نه. عشق از طريق آهنگ پخش شده است، به ويژه بين مادر و کودک سنت قديمی است. شروع به آواز خواندن به کودک خود و احساس اتصال رشد می کنند. مطمئن نیستید چه چیزی بخوانید؟ نگران نباشید در مورد انتخاب آهنگ، می توانید محدوده را از بالای 40 به لالایی ها اجرا کنید . کودک شما فقط می خواهد صدای شما را بشنود.
درباره نوزاد شما صحبت کن
کودک خود را با دیگران به اشتراک بگذارید. اطمینان بدهید که پدربزرگ و مادربزرگتان درباره اینکه چگونه کودک شما حرکت می کند، بگویید. سوالاتی درمورد اینکه وقتی مادر یا مادرتان حامله است بپرسید. جنبش و ریتم کودک شما را با کسانی که از شما و شریک زندگی خود مقایسه می کنید مقایسه کنید. این می تواند باعث ایجاد حساسیت در پیوند زایی شود. از آنها بخواهید تا احساس کنند که اگر شما احساس می کنید مناسب است.