شما حاملگی را با چندتایی جان سالم به در برده اید و در سال اول چالش برانگیز با دوقلوهای بچه، سه گانه یا بیشتر جان سالم به در برده اید. حالا سرگرم کننده واقعا شروع می شود! فقط زمانی که فکر کردید چیزها کمی ساده تر می شوند، شما مجموعه ای از کودکان نو پا را در دستان خود دارید.
بعضی ها آن را "The Twos The Dreadful" می نامند، اما بسیاری از والدین چندگانه، کودکانی را می یابند تا دوران لذت بخش، اگر فعال باشند، دوران کودکی باشند.
با یک خواهر و برادر سابق برای سرگرمی، بسیاری از کودکان دوقلو یا چندگانه در والدینشان نسبت به همتایانشان ساده ترند. با این حال، برخی از مسائل وجود دارد که والدین چند زبانه نوه نیاز به در نظر گرفتن، به ویژه هنگامی که آن را به خواب می رود.
یک برنامه خواب جدید برای کودکان نوپا شما
یکی از بزرگترین مزایای ورود به کودک نو پا این است که کودکان نوپا - و به همین دلیل والدینشان - بیشتر از شب به خواب می روند. پس از سال اول، بیشتر کودکان 10 تا 12 ساعت شبانه در شب می خوابند و در طول روز از خواب بیدار می شوند. در طول سال دوم، برنامه خواب شبانه احتمالا خیلی تغییر نخواهد کرد. با این حال، ناهنجاری های روز ممکن است برخی از دوره های انتقال دشوار را ایجاد کند. جایی که نوزادان به طور متناوب در طول روز خواب میبینند، یک هجده ماهه ممکن است فقط بعد از ظهر به دو ساعت شب بخیر بپردازد.
این می تواند برای والدین چندتایی چالش برانگیز باشد تا برنامه ای را طراحی کنند که با نیازهای فرزندان خود متفاوت باشد.
این زمان برای صبر و انعطاف پذیری است. تا آنجا که ممکن است بخواهید چندتایی خود را در همان برنامه نگه دارید، باید مدلهای فردی هر کودک را ارزیابی کنید.
تختخواب در مقابل تختخواب کمرنگ تخت
اگر چه چند ضلعی ها بیشتر طول می کشد تا یک سلول را از بین ببرد، شما همچنین باید امکان حرکت چند ضلعی خود را به تخت ها را در نظر بگیرید.
این می تواند یک زمان سخت برای برخی از خانواده ها باشد. هنگامی که محدودیت های یک کابین برداشته می شود، کودکان نوپا به اتاق خود دسترسی دارند، و بسیاری از تیم های نوپا محتوای آنها را در حالی که ظاهرا خواب آنها را نابود کرده است.
شما احتمالا می خواهید گذار را تا زمانی که می توانید انجام دهید، کنار بگذارید، اما زمانیکه خطر بیشتری برای ترک آنها در رختخواب ها وجود داشته باشد. همانطور که آنها پرحادثه تر می شوند، احتمال دارد که یک یا همه آنها سعی کنند از کابین صعود کنند و خطر سقوط خطرناک را به خطر بیندازند. برای تاخیر در این امکان، هر گونه کمکهای صعود را از قبیل پد سپر، بالش یا اسباب بازی حذف کنید و تشک را به پایین ترین موقعیت ممکن در داخل کابین برسانید.
اما در نهایت، کودکان نوپا شما به حد اعلی خود می پیوندند. در حالی که بعضی از بچه ها در اوایل هجده ماهگی آماده می شوند، اکثر والدین چندگانه صبر می کنند تا فرزندانشان دو یا حتی سه ساله باشند، به این ترتیب که بچه ها به راحتی به بچه ها متصل می شوند.
تختخواب كودكان تبدیل به یک گزینه انتقال مردمی بین كبد و تخت های منظم می شود اگرچه آنها برای كودكان كوچك به اندازه مناسب هستند، شما ممكن است آنها را هزینه اضافی غیر ضروری را پیدا كنید، به ویژه از آنجایی كه شما باید بیش از یک سرمایه گذاری كنید.
در عوض، از تخت های معمولی استفاده کنید و ریل ها یا قاب ها را نادیده بگیرید. تشک ها و جعبه ها را به طور مستقیم بر روی زمین قرار دهید تا تخت های کمرنگ و کوتاه زمستانی که می توانند به تخت های منظم در هنگام آماده شدن برای چندین بار آماده شوند.
استراتژی های خواب آلودگی
از کابین ها، کودکان نوپا دسترسی به محیط زیست خود را افزایش داده و کنجکاوی تازه ای را به همراه داشتند. ضدعفونی کردن خانه شما ، به خصوص اتاق خواب دوقلو یا چندتایی، از اهمیت زیادی برخوردار است. هر چیزی را که می تواند به یک خطر تبدیل شود حذف کنید!
آیا بچه های کوچک شما باید با هم بخوابند یا جدا شوند؟
با انتقال به تخت، شما همچنین ممکن است تعجب کنید که چندتایی شما باید به اشتراک گذاشتن یک اتاق ادامه دهند.
مزایا و معایب مربوط به جداسازی دوقلوها یا چندگانه به عنوان کودکان نوپا وجود دارد، و شما باید کشف کنید که کدام گزینه برای خانواده های شما مناسب است. چندگانه های جدا شده ممکن است احساس کنند که مجبور شده اند بیشتر به تلاش برای همسرم بپردازند، اما دیگر چندگانه ها نمی توانند به خواب رفتن با حواس پرتی از یک خواهر و برادر بازیگوش در این نزدیکی باشند. ممکن است بعضی از آزمایش ها (و زمان های بیداری فصلی) بهترین راه حل را بیابند.
دیگر نکات خواب شب برای دوقلوها و چندگانه
در نهایت، در اینجا چند نکته برای حصول اطمینان از خوابیدن صاف است:
- روال ها را تنظیم کنید ایجاد یکپارچگی به فرزندان شما کمک می کند که در حال نزدیک شدن به خواب باشند. همان شباهت را از شب تا شب دنبال کنید - حمام، دندان های مسواک زدن، زمان داستان، چراغ ها. هدف از شروع برنامه ریزی برای خواب هر روز در همان زمان است. این رویکرد در زمان naptime هم مهم است. یک برنامه تنظیم ناپذیر، برنامه های خواب راحت تر را تشویق می کند.
- جو را خنثی کن تغییرات زیست محیطی نیز به جوانان کمک می کند تا به حالت خواب برسند. چراغ های کم نور، از یک صدای آرام صدایی استفاده کنید و مواردی را که منحرف و پرتحرک هستند قرار دهید.
- احساس استقلال را تشویق کنید. هدف شما این است که چندتا از خودتان را به خواب بیاورید، نه اینکه حضور خود را در اتاق بپوشانید تا زمانی که به سرزمین رویایی رانده شود. اتاق را ترک کنید زمانی که راحت و حل و فصل شود، اما عادت به داشتن هر شب در کنار آنها نیست.