بعضی عادت های بد باید بروند
کودکان مثل بزرگسالان می توانند برخی از عادت های بد را بدست آورند و از بین بردن هر گونه عادت فداکاری و کار سختی را انجام می دهند. اگر بین شما چند عادت بد بدست آورده باشیم مهم است که به او کمک کنید تا او را در اسرع وقت شکست بخورد، به طوری که او از بهترین سالهای نوجوانی شروع به کار کند. در زیر چند عادت معمول وجود دارد که ممکن است tweens باید پشت سر بگذارید.
عادات خوردن بد
اگر شما بین فرزندان سیب زمینی بیش از میوه های تازه برخورد کنید، او تنها نیست. چه کسی غذای ناخواسته را دوست ندارد، اما واقعیت این است که بدن کودک شما هنوز در حال رشد است و به غذای سالم نیاز دارد تا همه چیزهایی را که او باید انجام دهد و به سلامت و قدرت خود برساند. مطمئن شوید که گزینه های غذایی ناخواسته را محدود کرده اید و هر زمان که بخواهید غذای سالم بخورید.
سرزنش دیگران
بین شما کافی است تا مسئولیت خود را برای اقدامات خود آغاز کنید. اگر فرزند شما برای هر چیزی که اشتباه می کند، دیگران (معلمان، خواهر و برادرها و دوستانتان) تمایل به سرزنش شما داشته باشد، ممکن است مجبور شوید بین خودتان را تشویق کنید تا زمان کمی را با توجه به اقدامات خودتان صرف کنید. اجازه ندهید از بین بردن شما از عواقب ناگوار جلوگیری شود. یکی از راههای مقابله با سرزنش فرزندتان این است که قبل از اینکه از انجام تکالیف خود، پاک کردن اتاق خود، یا تعویض مقررات منع خشونت جلوگیری کند، عواقب وخیمی ایجاد خواهد شد.
اجازه دادن به دیگران چیزهایی را برای او انجام می دهند
برخی از تیوین ها به طور چشمگیری مستقل هستند، در حالی که دیگران به کسی (والدین، پدربزرگ و مادربزرگ یا خواهر و برادر) اجازه می دهند که چیزهایی را برای او نگه دارد.
اطمینان حاصل کنید که شما در مقابل وسوسه برای تمیز کردن اتاق کودک خود، انجام تکالیف خود و یا فرزند خود را قادر به ربودن از مسئولیت خود مقاومت کنید. یک نمودار خلقت و یک نمودار تکمیلی به فرزندتان کمک می کند تا به دنبال تعهدات و وظایف خود باشد. اطمینان حاصل کنید که شما یادآوری های معقول را برای تشویق خود را از طریق پیگیری، و همچنین عواقب در صورتی که او نیست.
لعنت کردن
کودک شما احتمالا در مورد هر کلمه لعنتی در مدرسه و یا در هنگام اتوبوس حضور خواهد داشت. اما اگر اکنون به لعنت برسید، بعید به نظر می آید که بین شما متوقف شود. اطمینان حاصل کنید که کودک شما می داند که چگونه در مورد لعنت احساس می کنید و آن را لعنت نکنید زیرا باعث می شود دیگران احساس ناراحتی کنند. اگر تمایل به لرزش هر زمان و حال، حتما اشتباه خود را تشخیص دهید و اجازه دهید بین شما بدانید که در حالی که ممکن است به طور کامل از بین بردن آن بسیار سخت باشد، مهم است که امتحان کنید.
شکایت مداوم
اگر بین شما چیزی برای گفتن مثبت نداشته باشد ممکن است زمان برای کمک به فرزند شما تنظیم یک نگرش باشد. اگر اکنون این کار را نکنید، سال های نوجوان خیلی سخت تر خواهد شد. سعی کنید مثبت را در هر وضعیت مشخص کنید و بین خودتان بگویید که چطور تصمیم می گیرد به چالش ها واکنش نشان دهد چیزی است که او می تواند کنترل کند. خودتان مثبت باشید، زیرا بین شما توجه به اقدامات شما است.
بهداشت بد
Tweens همیشه به عنوان بهداشتی نیست، زیرا ما می خواهیم آنها باشیم، و بلوغ می تواند آن را بدتر کند. اگر کودک شما ورزش کند یا بسیار فعال باشد، بهداشت بسیار مهمتر است. اطمینان حاصل کنید که بین دانش و محصولاتی که او نیاز به تمرین بهداشت خوب داشته باشد، بین شما برقرار می شود.
حمام کودک خود را با صابون، حوله، شامپو و تهویه تهیه کنید و مطمئن شوید که او به طور منظم و به ویژه پس از ورزش و ورزش تمرین می کند.
در خواب
ممکن است فرزند بزرگتر شما قبل از مدرسه ابتدایی به مدرسه برود و این بدان معنی است که خارج شدن از تخت می تواند یک چالش واقعی باشد. اگر فرزند شما در خواب است و از اتوبوس گم شده است، می توانید به او کمک کنید او را به عقب بر گردانید. اطمینان حاصل کنید که شب قبل از ظاهر شدن لباس، ناهار خود را بسته و همه چیز را برای روز بعد آماده کرده اید. از بین بردن برنامه های خواب سخت خود، با تدریج دستگاه های الکترونیکی را در شب روشن کنید، او را به اتاق خواب خود منتقل کنید، و خواب و استراحت را تشویق کنید.
اطمینان حاصل کنید که تلویزیون شما دارای یک تلویزیون نیست و یا کامپیوتر در اتاق خواب نیست، زیرا می تواند فرزند شما را تحریک کند و زمان خواب شما را تحریک کند.
اگر بینش شما هنوز در خواب باشد، ممکن است لازم باشد عواقب ناشی از ناتوانی در انجام کارهای روزانه را تعیین کنید.
داشتن تمام پاسخ ها
اگر فرزند دلخوشی شما تصمیم بگیرد که هم اکنون تمام پاسخ ها را داشته باشد، شگفت زده نشوید، و شما تقریبا به همان اندازه که شما به آن دسترسی داشتید، نمی دانید. فرزند شما ممکن است نگرش شما، همسر، پدربزرگ یا مادربزرگ یا معلم خود را به عهده بگیرد. هنگامی که یک کودک بی ادب و بی احترامی به دیگران است ، شرم آور است، اما اگر فرزندتان با رفتار بی رحمانه خود را کنار بگذارد، ممکن است به آن ادامه دهد. اطمینان حاصل کنید که فرزند شما می داند و درک ارزش های خانوادگی و انتظارات شخصی خود را نسبت به رفتار خود نسبت به دیگران، به ویژه بزرگسالان دیگر می داند. رفتار خوبی را نشان می دهد و اگر بین شما گرفتار بی ادب یا بی احترامی شود، برای او احتیاط نکنید. در عوض، از طریق پیامدهای منطقی پیروی کنید و در مورد آنچه که می خواهید پیش بروید صحبت کنید.
خوردن غذاهای ناسالم
Tweens های امروز snackers هستند، و متاسفانه، آنها تمایل به غذاهای میان وعده دارند که مقدار کمی و یا ارزش غذایی ندارند. برنامه های مشغول می تواند تا حدی سرزنش شود. وقتی از یک رویداد به یک دیگر از یک میان وعده سالم استفاده می کنید، برای کیسه های تراشه بسیار راحت است. اگر می خواهید فرزندتان غذای مغذی را در نظر بگیرد، باید آن را تعهد کنید. شروع به پرتاب کردن تمام تنقلات نوشیدنی و جایگزینی آنها با گزینه های معمولی کنید. جایگزین تراشه ها با crudites یا تراشه های جلبک دریایی، جایگزین هوممس برای شیب چیپس کنید و برای کلوچه ها و نان سفید نان خامه های نان و نان خرد شده سالم نگه دارید. Sodas هیچ یک نیست بیننده خود را تشویق کنید تا آب آشامیدنی و یا گاهی اوقات یک فنجان چای گیاهی هیدراته شود. سعی کنید غذا برنامه ریزی کنید و خرید مواد غذایی، به طوری که شما همیشه غذاهای سالم در خانه داشته باشید. همچنین ممکن است سرگرم کننده باشد برای ثبت نام برای یک کلاس آشپزی با هم، بنابراین شما و بین شما می توانید تکنیک های برای برنامه ریزی منو، آشپزی و غذای سالم خوشمزه یاد بگیرند. پارک های محلی و تفریحی شما ممکن است جای خوبی برای پیدا کردن چنین کلاس هایی باشد.
گرفتن افراد برای دادن
بین شما خود وسواس است و احتمالا یک خودآگاه است. برای جوانان و نوجوانان بسیار آسان است که جهان را در اطراف آنها بچرخانند و خانواده ها، دوستان و معلمان را به عنوان مجازات کنند. اما فرزند شما به اندازه کافی سالم است تا یاد بگیرد که چگونه به کسانی که در طول روز به کودک کمک می کنند قدردانی کنید. با اشاره به اینکه چگونه دیگران در طول روز به شما کمک می کنند، با رانندگی آنها در مدرسه، آموزش و راهنمایی آنها و یا وعده های غذایی خود، شروع کنید. از بین خود بپرسید تا داستانهایی از افرادی را که در آن روز به او کمک کرده بودند، به اشتراک بگذارید یا حسن نیت ارائه دهید. در تعطیلات، بین شما یک لیست از افرادی که مایل به تایید با یک کارت یا یک هدیه کوچک هستند را داشته باشید.
چیدن در آکنه
بین سالهای نوجوانان و نوجوانان ممکن است برای عزت نفس فرزندتان دشوار باشد زیرا آکنه و دیگر مسائل چشمانداز میتوانند موجب بروز آن شوند. به شما کمک می کند که عادت های بهداشت سالم و عادات مراقبت از پوست را یاد بگیرید. بین شما باید بدانید که چگونه برای مراقبت از پوست خود و روش های برای مقابله با شکست و آکنه یاد بگیرید. برای راهنمایی و توصیه های محصول با متخصص اطفال یا متخصص پوست تماس بگیرید. بسیاری از محصولات متناقض می تواند به شکستگی جزئی یا گاه به گاه کمک کند، اما آکنه جدی یا کیستیک ممكن است نیاز به توصیه متخصص پوست داشته باشد. اطمینان حاصل کنید که بین شما آکنه را انتخاب نکنید، زیرا ممکن است منجر به آلرژی شود و بدتر شود.
ساخت مسنجر
بچه ها غذا می خورند، اما حتی کودکان نوپا می توانند آموزش دهند که اسباب بازی ها و کتاب های خود را انتخاب کنند. فرزند بزرگتر شما ممکن است فراموش کند همه چیزهایی را که او در مورد چیدن و ترک چیزهایی که شما آنها را پیدا کردید، آموخت. شما باید به طور مداوم فرزندتان را یادآوری کنید که مسئولیت همه افراد در انجام کارهاست. شما همچنین احتمالا مجبور به یادآوری فرزند خود باشید که مسئولیت هر گونه خرابی را دارد. شما ممکن است نیاز به اجرای قوانین و عواقب به طوری که کودک شما می داند که شما شوخی نیست.
فراموش کردن تمرین
ممکن است یک بازیکن پیانو شما مشتاق باشد که دیگر زمان کار را به برنامه خود ندهد. اغلب کارفرمایان مشغول خدمت هستند و تقاضای آنها را دارند که بعدها به دلیل مسئولیت های افزایش یافته در مدرسه، و همچنین منافع جدید و سرگرمی هایی که وقت خود را می گیرند، از بین می روند. ممکن است لازم باشد برای کمک به بینش خود، چگونگی سازماندهی وقت آزاد خود را پیدا کنید و راهی برای رسیدن به همه چیزهایی که فرزندتان مشغول و غنی شده است، پیدا کنید. اگر فرزند شما دیگر نمی تواند با فعالیت های خود ادامه دهد، ممکن است زمان برای از بین بردن چند فعالیت از برنامه زمان بندی شما باشد.
بی احترامی
Tweens و نوجوانان دیگر فرزندان شیرین آنها نیستند و ممکن است رفتار کودک شما را پیدا کنند و گاهی اوقات مناسب نیستند. کودک شما همه چیز را در مدرسه و در حوزه اتوبوس و تمرین می شنود و در صورتی که بین شما گاه گاه می تواند نظر و کلمه ی بی حوصله ای را از بین ببرد، نباید تعجب کنید که باید هر بار که بخواهد انجام دهد اطمینان حاصل کنید که فرزند شما عادت بدی را شامل نمی شود که شامل ارتباط فاسد است. بین خودتان آموختید که نحوه سخن گفتن به طور مستقیم بر دیگران تاثیر می گذارد و اینکه زبان استفاده شده می تواند باعث ناراحتی دیگران شود. لعنت دائمی یک عادت دشوار برای شکستن است و آن را آسان تر از زمانی که پیش از آن هدایت می شود جلوگیری می کند، بنابراین سعی کنید به شما کمک می کند تا کنترل آن را در حال حاضر، در حالی که شما هنوز هم تا به نفوذ در رفتار خود را.
همچنین مهم است که گاهی اوقات کودک شما رفتارهای دیگران را شامل می شود، از جمله دیگر کودکان، بزرگسالان، معلمان و مربیان. اگر تصورات فرزندتان گاهی اوقات از بین برود، یک یادآوری ملایم برای آنچه که مناسب و مناسب نیست، ارائه کنید. رفتار شما در حال حاضر راه را برای چگونگی رفتار او در سال های نوجوانی و فراتر از آن را هموار می کند.
نگه داشتن یک اتاق خواب خالی
این کاملا مناسب سن شما برای نشان دادن آشفتگی هاست و اتاق او احتمالا رنج می برد. اگر فرزندتان یک اتاق خواب یا فضای شخصی نداشته باشد، سعی نکنید که خواسته های نامعقول داشته باشید که اتاق خود را حفظ کنید و تمیز نگه دارید. در عوض، کودک خود را مجبور کنید اتاق را یک بار در هفته انتخاب کنید. شما ممکن است تنظیم یک برنامه یا ایجاد یک چرت زدن نمودار که کمک خواهد کرد که کودک شما در مسیر حرکت کند. آن را برای شما سرگرم کننده و آسان برای نگه داشتن اتاق خود را تمیز. جعبه، مانع، سبد و سایر دستگاه های ذخیره سازی را برای کمک به کودک خود در پیدا کردن راه هایی برای سازماندهی چیزهای خود ارائه دهید. اطمینان حاصل کنید که بین موارد گاه به گاه از طریق گنجه و صندلی های تخت خواب می توانید اتاق های جدیدی را ایجاد کنید و اتاق را تنظیم کنید تا بتوانید تمیزش کنید.
دروغ گویی
والدین هنگامی که فرزندان خود را به دروغ به آنها می گیرند سخت است. Tweens ممکن است دروغ بگویند زیرا نمی خواهند مشکلاتی را به وجود بیاورند، آنها نمی خواهند والدینشان ناراحت شوند یا ناامید شوند، یا اینکه آنها فقط می خواهند ببینند که آیا می توانند با آن کنار بیایند. اگر شما دروغ می گویید، وقت آن است که برای گفت و گو با شما بیندازید. توضیح دهید که چرا والدین و اطفال برای والدین و اطفال به یکدیگر اعتماد دارند و زمانی که اعتماد از بین رفته است، بازگشت آن سخت است. به بینش خود توضیح دهید که حقیقت را می دانید از دروغ بگویید. اگر ارتباط شما با دروغ های مکرر مشغول به کار باشد، ممکن است لازم باشد از مشاور یک مشاور مدرسه یا درمانگر بخواهید که به شما در ایجاد راهکارهایی برای مقابله با دروغ گفتن شما کمک کند و به آن کمک کنید.