فهرستی از پیامدهای رفتار بد

چگونه انتخاب کنید چه چیزی را در لیست پیام های خود قرار دهید

بچه های مدرسه ای عاشق گرفتن پاداش هستند و از دست دادن نفرت دارند. به همین دلیل چیزی ساده به عنوان برچسب میتواند ابزار قدرتمندی باشد که بتواند بچهها را از مشکلات رفتاری دور کند و به انتخابهای بهتر در آینده کمک کند. به همین ترتیب، دانستن اینکه پیامدهای رفتار بد است - چیزهایی که آنها نمی خواهند مانند از دست دادن تلویزیون یا زمان بازی ویدئویی - می تواند ابزار انضباطی قدرتمند باشد .

بعضی چیزها را به خاطر داشته باشید که لیست پیامهای خود را ایجاد می کنید:

• به یاد داشته باشید که وقتی به آنچه در لیست عواقب خود می آید، می روید. چه چیزی در یک زمان کار می کند ممکن است خط را کم کند (بچه ها اغلب ذهن خود را در مورد یک فعالیت یا اسباب بازی تغییر می دهند، دوست دارند چیزهایی را که مورد نفرت بودند و برعکس). و هیچ لیستی از قواعد قطعی وجود ندارد که برای همه بچه ها کار کند - هر کودک با منافع و ترجیحات مختلف متفاوت است. خط پایین: شما فرزندتان را بهتر می دانید در مورد چیزی که ممکن است او را انگیزه دهد، لیستی از عواقب یا پاداش های خود را ایجاد کنید.
• به خاطر داشته باشید که عواقب را با انگیزه ها یا پاداش ها تعادل می دهید. درست مانند عواقب ناشی از رفتار بد، باید یک لیست از پاداش ها برای رفتار خوب یا بهبود یافته نیز وجود داشته باشد. بخش مهمی از نظم و انضباط ، آموزش دادن بچه ها به نحوه تنظیم خودشان است، و انگیزه می تواند به بچه ها کمک کند تا به اهدافشان برسند. به عنوان مثال، شما همیشه نمی توانید آن را به یاد بیاورید تا با برادرش مبارزه کنید ، به جای تلاش برای ایجاد آرامش با او، با او برخورد کنید. کلید این است که او به خاطر کنترل خشم خود و خواندن با کلمات به شیوه ای احترام می گذارد. بنابراین اگر او یاد بگیرد که چگونه رفتار خود را تغییر دهد و، مثلا، با برادرش مبارزه کند، می توانید از لیستی از پاداش ها مانند زمان بازی ویدئوی اضافی یا زمان اضافی برای بازی با دوستان استفاده کنید.

• فقط به پیامدهای تکیه نکنید. بهترین راه این است که فکر کنید در مورد رشته های کودک این است که خودتان را به عنوان استفاده از روش های مختلف در یک زمان برای رسیدن به هدف نهایی خود تصور کنید: آموزش فرزندتان برای انتخاب های بهتر و رفتار متفاوت. بنابراین علاوه بر عواقب آن، به یاد داشته باشید که از ابزارهای دیگر مانند زمان انتظار ، صحبت کردن با فرزندتان به روشنی، اما آرام، و ایجاد نمونه های خوبی برای فرزندتان استفاده کنید.

• نتیجه را خیلی طولانی نکنید. درست مانند زمانهای خروج باید برای بچه های مدرسه ای بیش از حد طولانی باشد، دوره ای که در آن نتیجه یک اثر طول می کشد نباید بیش از دو یا سه روز باشد، بسته به جدی بودن جرم.
• در مورد پیامدها دو برابر نباشید. از بین بردن تمام زمان های صفحه نمایش و تمام زمان بازی با دوستان احتمالا بیش از حد و فرزند شما را سریع تر آموزش نیست. مگر اینکه فرزند شما چیزهایی را که بسیار جدی است - عمدا و به طور مداوم به یک خواهر یا برادر شما آسیب برساند یا اینکه بارها و بارها به شما بی احترامی کرده است - یک نتیجه در یک زمان به او بدهید.
• پاک کردن برگ را تمیز کنید و ستاره را بردارید. هنگامی که فرزند شما وقت خود را برای جرمش مرتکب می شود، همه چیز را بازنشانی می کند تا بتواند تازه شروع کند. اجازه دهید او بداند که او باید به یاد بیاورید چه اتفاقی افتاده و چرا، و شما دیگر نمی ترسانید اگر او دوباره به اشتباه نابود شود. اما او را اطمینان کنید که اطمینان دارید که او گزینه های بهتر برای بار بعدی را به یاد می آورد و اجازه دهید او بداند که شما قبلا این کار را قبول کرده اید و انجام داده اید.

چه چیزی باید در لیست نتایج قرار گیرد

برخی از مواردی که ممکن است بخواهید در لیست عواقب شامل شود عبارتند از:

• بدون تاریخ بازی با دوستان. بچه های مدرسه ای در حال توسعه مهارت های اجتماعی فراوانی هستند و به طور فزاینده وقت بیشتری را صرف همکاری با همسالان و دوستان خود می کنند . آنها عاشق بازی های تاریخی می شوند و ایده هر چیزی را کاهش می دهند که از زمان صرف وقت با دوستان حلق آویز، بازی های ویدئویی و یا فقط در خارج از محیط خارج می شوند.

• زمان نمایش ندارد کاهش زمان صفحه نمایش چیزی است که همه ما باید انجام دهیم (والدین و بچه ها به طور یکسان). از فوبینگ (تماشای صفحه نمایش تلفن به جای اینکه کاملا با افرادی که دوست داریم) به تماشای تلویزیون تماشا کنیم تا مجبوریم ایمیل ها یا پست های رسانه های اجتماعی را بررسی کنیم، هر دو بزرگسال و بچه ها باید زمان زیادی را صرف تماشای دستگاه ها شوند. اما زمان صفحه نمایش بخشی از زندگی ما است، و اکثر بچه ها می توانند تلویزیون، بازی های ویدئویی و زمان مکالمه را با زمان غیر صفحه ای با کمک والدین تعادل کنند. اما کاملا قطع شد؟ این امر نتیجه ای جدی خواهد بود که هیچ بچه مدرسه ای نمی خواهد و یک مورد قدرتمند و موثر در لیست عواقبی برای بچه ها باشد.

• کارهای اضافی انجام کارها باید بخشی از روال هر کودک باشد. تمرینها مسئولیت بچه ها را آموزش می دهند و در میان مزایای دیگری به آنها حس می کنند. اما نیاز به انجام کارهای اضافی به عنوان یک نتیجه از رفتار بد؟ هیچ کودکی این کار را نمی کند، بنابراین این نتیجه یک ابزار مفید است.
• از دست دادن امتیاز چه امتیازاتی بستگی به خانواده شما دارد. فرزند شما ممکن است نوبت خود را از دست دهد تا انتخاب کنید که چه خانواده ای برای شام داشته باشد یا چه بازی روی صفحه ای که در شب بازی خانوادگی بازی می کنید. یا او ممکن است نوبت خود را از دست بدهد تا انتخاب کنید که چه فیلمی در شب فیلم خانوادگی تماشا می کنید. هر کدام از امتیازات، بچه های مدرسه از دست دادن نوبت خود را از دست می دهند.
• دسترسی به اسباب بازی یا فعالیت مورد علاقه وجود ندارد. کودک شما ممکن است از Legos یا Minecraft و یا دستبند Rainbow Loom را دوست داشته باشد. تهدید داشتن چیزی که او بیشتر از همه در حال حاضر در زمان مناسب را دوست دارد می تواند یک انگیزه قدرت برای هدایت فرزند شما به رفتار خوب باشد.